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【GABY报告】【还是一句！鼓励大家多做运动】
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楼主 |
发表于 27-10-2008 02:06 PM
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原帖由 KoBaYaShI 于 27-10-2008 06:43 发表 
比我大只就好喽~
呵呵...
少少就好 |
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发表于 27-10-2008 05:22 PM
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楼主 |
发表于 27-10-2008 07:35 PM
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楼主 |
发表于 27-10-2008 07:38 PM
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(496) 27/10/2008
permaisuri 9.45km 59分鐘26秒 7個圈
第一圈 9分鐘30秒
第二圈 9分鐘00秒
第三圈 9分鐘00秒
第四圈 9分鐘00秒
前4圈陪朋友跑了 36分鐘30秒
第五圈 7分鐘56秒
第六圈 7分鐘30秒
第七圈 7分鐘30秒
后面3個圈自己跑速度22分鐘56秒
今天狀態不是很好
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发表于 27-10-2008 07:44 PM
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休息了酱久
对于你是很久了...
加油啦~
keep着... |
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楼主 |
发表于 27-10-2008 07:45 PM
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最近要練回慢跑10km練耐力了 |
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发表于 27-10-2008 07:56 PM
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原帖由 chaucky 于 27-10-2008 07:45 PM 发表 
最近要練回慢跑10km練耐力了
慢慢练习啦`
要是我以后没有打工
我去偷看你跑
哈哈哈 |
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楼主 |
发表于 27-10-2008 08:03 PM
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发表于 27-10-2008 08:05 PM
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楼主 |
发表于 27-10-2008 08:16 PM
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发表于 27-10-2008 08:24 PM
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楼主 |
发表于 27-10-2008 08:26 PM
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原帖由 KoBaYaShI 于 27-10-2008 20:24 发表
他是属于迟钝那种
但是又迟不完...
哈哈~我妈妈讲没有工作做...就去跟uncle做打手...
马的==
一直在dinner取笑我~
干吗酱多人看不好我打工..
那么看她自己本身要什么咯。。你也幫不到他多少
做什么打手 |
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发表于 27-10-2008 08:59 PM
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原帖由 chaucky 于 27-10-2008 08:26 PM 发表
那么看她自己本身要什么咯。。你也幫不到他多少
做什么打手
呵呵
不理他啦
给他创下啦...
每次都爸爸~
哎~他爸爸对他太好了==
就是做保镖之类的
马的
哪有瘦瘦的保镖的...
除了小说理的男主角==
呵呵.... |
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楼主 |
发表于 29-10-2008 08:27 PM
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(497) 29/10/2008
permaisuri 8.10km 47分鐘05秒 6個圈
第一圈 8分鐘15秒
第二圈 8分鐘25秒
第三圈 7分鐘50秒
第四圈 8分鐘00秒
第五圈 7分鐘30秒
第六圈 7分鐘05秒
今天跑到7點半就收工...天黑..平均時間也不算太好 |
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发表于 29-10-2008 09:27 PM
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竟然變成聊天水帖了 |
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楼主 |
发表于 29-10-2008 09:30 PM
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发表于 30-10-2008 12:29 AM
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楼主 |
发表于 30-10-2008 12:36 AM
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发表于 30-10-2008 12:38 AM
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楼主 |
发表于 30-10-2008 12:49 AM
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