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[2016年]预产期2月宝宝的妈咪们欢迎进来讨论
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发表于 20-10-2015 12:05 AM
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其实体重上得多不代表什么营养都跟上，体重上得慢、少也不代表营养不好，吃得不够全面。不知道你有看过“孕瘦”这本书吗？不然也可以去Google找下资料。很多妈妈体重增加多，因为吃很多淀粉类 、炸食、甜食，这些都不是胎儿需要的营养，所以妈妈也许重了18-20kg，但宝宝出来只有2++kg。有的妈妈体重上的少，因为少吃或不吃扎的、甜的、淀粉少吃，饮食清淡，但青菜、蛋白质、胎儿需要的营养跟矿物质都有补充到，即使妈妈只重了7-10kg，但宝宝出世也有3++kg。
我是孕吐时上网看很多blog，那些妈妈分享的经验。我第一胎不知道，也以为吃很多多、吃饱饱、增重多就代表胎儿也很健康、很壮，所以吃不下也逼自己吃。虽然后面我女儿出世也有3.41kg，可是我自己却胖了18kg。。幸好两个月后就瘦回来了。所以，不是体重增加多，就代表吃得很营养均衡哦
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发表于 20-10-2015 06:06 AM
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有妈咪介绍申请
http://www.baiboo.com.my/The-Happy-Baby-Bag.aspx#.ViTgIAvV22Y.facebook |
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发表于 20-10-2015 08:22 AM
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我只有礼拜天可以去产检，就算预约了，私人的有时也等蛮久。不过私人的照宝宝佷详情，上星期看政府的可能刚巧不多病人，把我的宝宝从头看到脚，整个产检都超过半小对，近一小时。
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发表于 20-10-2015 08:40 AM
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只是宝宝体重发育正常就可以了。
前五个月，平均每个月妈咪的体重只增加0.5kg。五个月过后每星期0.5kg，护士会比较关心我体重下跌。
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发表于 20-10-2015 09:21 AM
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Jesci 发表于 19-10-2015 11:42 PM
对咯，就是发现到每次吃了就会胃胀气更严重。可是孕前我也是个甜点狂，试过一次吃完一整个6寸cheese cake ...
我的掌纹医师说过，有一些食物是让我们感觉要吃，那是孩子脾，要忍着，不然日后他们的体制会不健康。我们只要跟着吃应该吃的就好。
孕妇容易胃不好消化，因为宝宝的成长的地方接近那边。
所以要日后好照顾，还是吃应该吃的营养。 |
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发表于 20-10-2015 09:26 AM
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Jesci 发表于 19-10-2015 11:51 PM
怎么我听到去政府医院都是不好的经验？哈哈！我这个妇产医生每次也检查的很仔细，所以可以放心咯。
以前是有态度问题吧。
但是我在妈咪群里还是有很多妈咪选择去政府，她们遇到的都没什么。
其实要说私人也是有不好的经历，有些没说出来罢了。
个人觉得都是生产，都是看幸运，拿那相隔的Rm5k来买身体吃补的健康吧。 |
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发表于 20-10-2015 09:53 AM
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Jesci 发表于 20-10-2015 12:05 AM
其实体重上得多不代表什么营养都跟上，体重上得慢、少也不代表营养不好，吃得不够全面。不知道你有看过“ ...
其实看到食物链，这些都是每日必取的食物，往往现实生活，当某部分需要时才正视。
现在有了宝宝，变成一种责任关注。。 |
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发表于 20-10-2015 10:22 AM
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妈妈们都找到人帮你们顾孩子了吗？我还没找到啊，很着急
如果你们有介绍麻烦通知我，槟城bayan lepas区的，谢谢 |
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发表于 20-10-2015 10:25 AM
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fireflying 发表于 19-10-2015 10:46 PM
啊？不是宝宝产品？
我是按 baby sebamed 那个 category 喔。
那么那个才是啊？
我这里网线差，按不到那些有图案的链接。。 |
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发表于 20-10-2015 10:28 AM
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紫恩0918 发表于 20-10-2015 10:22 AM
妈妈们都找到人帮你们顾孩子了吗？我还没找到啊，很着急
如果你们有介绍麻烦通知我，槟城bayan lepas区的 ...
你是说日后你做工的时候吗？
如果只是看着吃喝成长的，给亲友放风声，应该很快找到。
如果是要有教育性的就要做调查了 |
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发表于 20-10-2015 10:28 AM
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发表于 20-10-2015 10:59 AM
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验血报告出来了医生说有一点点贫血，（0。1% out of the range), 他说不严重所以没开药给我
想从食物中摄取，请问妈妈们有什么建议？我妈说多吃肉类可帮助补血，以为可以喝红枣水可是她说孕妇不可以常喝哦 |
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发表于 20-10-2015 11:34 AM
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ch84 发表于 20-10-2015 10:28 AM
下个月会去参加嗯咕咕哺乳讲座，朋友一直鼓励我去听。
有兴趣的可以一起去。http://www.anggugu.com/hom ...
我上12月中的连续两天，方便外玻人。 |
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发表于 20-10-2015 11:38 AM
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cchea 发表于 20-10-2015 10:59 AM
验血报告出来了医生说有一点点贫血，（0。1% out of the range), 他说不严重所以没开药给我
想从食物中摄 ...
多吃鱼，青菜，江鱼仔，豆类。如果能吃猪鸡肝就不是问题。
红枣水也是每天喝到生，还有中医给的泡参珍珠。如果要中药调理，就去把脉看诊比较好。 |
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发表于 20-10-2015 01:20 PM
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发表于 20-10-2015 01:22 PM
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发表于 20-10-2015 01:35 PM
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nobody_2010 发表于 20-10-2015 01:22 PM
红枣水放红枣，还有什么东西吗？
因人而异的。
我是容易热，所以中医建议我放麦冬。
之前血不够，中医师跟我把脉写药单去炖吃半个月，就好睡眠。
你是哪区人？如果是北马人，或许能让诊就医，他会跟着个人的状况做调理。https://m.facebook.com/Palmistryhealth |
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发表于 20-10-2015 02:19 PM
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发表于 20-10-2015 02:33 PM
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我是从上星期才开始吃iberet folic 500，因为HB一直下降，医生说吃这个有帮助。下星期又要去KK验血了，希望HB可以上升。
之前去pharmacy买iberet时，我有问过会不会热气便秘（因为我本身怀孕便秘），药剂师说不会，因为是经过改良的哦。
不过，我觉得便便的时候，便便很粘稠也
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发表于 20-10-2015 03:26 PM
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哇！想吃的东西忍住不吃，很辛苦咧，万一爆发吃起来会更多。呵呵。。我的医生是告诉我什么都可以吃，只要不过量就好了。所以现在咖啡我也喝，没有每天，就一个礼拜一两天而已。蛋糕嘛，我打算从现在起每个星期吃一块，那就不会觉得认得很辛苦，下次看到蛋糕就失控咯。其实我胃涨风吃不下，但该吃的营养我都有吃进去啦。比如吃很多不同种类的蔬菜，我现在午餐跟晚餐都吃一大碗最少2-3种的蔬菜。
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