我要瘦瘦的~减肥日记~~可以认真点吗?瘦不下来="=

小爱爱

原帖由 doriscbwong 于 16-9-2007 08:49 PM 发表
真的很羡慕哩～～～～

你也会瘦下来的。。只要你不放弃！！加油

花轮

原帖由 小爱爱 于 16-9-2007 08:21 PM 发表
16-9-2007
体重=50.7kg
午餐=板面+烧肉（500kcal)
晚餐=妈蜜鸡，半碗饭，菜干花生汤（600kcal）

Total kcal=1100kcal

今天有去服饰店走走，试了一下以前都不敢动的衣服。。
还是有点胖 ...

我也是在等瘦后才买衣服哦~~~~所以现在一直用这个理由叫自己不要乱吃东西~~~。。。
现在衣橱里的衣服，全部都不喜欢了。。。

pepsi0703

原帖由 小爱爱 于 15-9-2007 06:51 PM 发表
14-9-2007
体重=51.2kg
早餐=麦片（100kcal）
午餐=鸡扒（700kcal)
晚餐=鸡饭（400kcal）

Total kcal=1200kcal

15-9-2007
体重=51.0kg
早餐=麦片（100kcal）
午餐=杂饭（鸡腿，菜，蛋），猪肉汤（ ...

他的演唱会真得很棒..
去了KL 大吃一顿后,
今天又要从新减肥咯

小爱爱

18-9-2007
体重=51.1kg
早餐=Milo+饼干（150kcal)
午餐=炒饭（500kcal)
晚餐=鸡蛋一粒，2条水煮hotdog，火龙果一个（300kcal）

Total kcal=950kcal
跑步=50分钟

~通通~

原帖由 小爱爱 于 16-9-2007 08:21 PM 发表
16-9-2007
体重=50.7kg
午餐=板面+烧肉（500kcal)
晚餐=妈蜜鸡，半碗饭，菜干花生汤（600kcal）

Total kcal=1100kcal

今天有去服饰店走走，试了一下以前都不敢动的衣服。。
还是有点胖 ...

我瘦了5kg这样的时候...
以前紧紧的jeans
穿了还会有肥肉挤出来
现在穿的时候还有一点松
还有很多雪藏在衣橱的衣服~是以前我45kg时候买的
还不甘愿丢掉
也是想减到45kg时才试穿了

chrisyew

原帖由 ~通通~ 于 19-9-2007 00:33 发表


我瘦了5kg这样的时候...
以前紧紧的jeans
穿了还会有肥肉挤出来
现在穿的时候还有一点松
还有很多雪藏在衣橱的衣服~是以前我45kg时候买的
还不甘愿丢掉
也是想减到45kg时才试穿了

我一直想买levi's的jeans，但是到目前为此还是没有我的份

REDDY

原帖由 chrisyew 于 19-9-2007 10:45 AM 发表


我一直想买levi's的jeans，但是到目前为此还是没有我的份

为什么没有你的份咧?我也是很喜欢LEVIS的JEANS.

chrisyew

原帖由 REDDY 于 19-9-2007 10:55 发表

为什么没有你的份咧?我也是很喜欢LEVIS的JEANS.

因为女装最大号的我穿了拉链拉不上，尤其是下腰的
我应该要瘦到54，3kg才能去买了。

REDDY

原帖由 chrisyew 于 19-9-2007 11:00 AM 发表


因为女装最大号的我穿了拉链拉不上，尤其是下腰的
我应该要瘦到54，3kg才能去买了。

你说的最大号是几号?我的29寸.但是我觉得还是等你减肥成功后才买啦,到时候穿更好看!!

chrisyew

原帖由 REDDY 于 19-9-2007 11:03 发表

你说的最大号是几号?我的29寸.但是我觉得还是等你减肥成功后才买啦,到时候穿更好看!!

嗯，我也是这么觉得
我去试穿的那件是Levis 593 super lower 29
要穿这件必须瘦到美美没有多余的肥肉才能穿得下了

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 19-9-2007 10:45 AM 发表


我一直想买levi's的jeans，但是到目前为此还是没有我的份

对。。levis 的lady jeans cutting 都很小。。
我成功后第一件事就是去买他们的jeans

cutiepig

wow,50公斤了耶，我三年纪过后就没有50公斤过了吧。。。。 羡慕da。。。

chrisyew

原帖由 cutiepig 于 19-9-2007 12:34 发表
wow,50公斤了耶，我三年纪过后就没有50公斤过了吧。。。。 羡慕da。。。

你三年级就已经50kg吗？

chrisyew

原帖由 pepsi0703 于 19-9-2007 12:22 发表

对。。levis 的lady jeans cutting 都很小。。
我成功后第一件事就是去买他们的jeans

说真的，真的要很瘦那种才能穿得下，不知道54、3kg时是否穿得下去

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 19-9-2007 05:18 PM 发表


说真的，真的要很瘦那种才能穿得下，不知道54、3kg时是否穿得下去

尽力而为吧．．
怎么我们两个跑到这里来聊天

cutiepig

原帖由 chrisyew 于 19-9-2007 05:15 PM 发表


你三年级就已经50kg吗？

差不多，但看起来不是胖的，是结实的，现在就是胖了。。。

chrisyew

原帖由 pepsi0703 于 19-9-2007 17:25 发表

尽力而为吧．．
怎么我们两个跑到这里来聊天

我们两个好客呀

chrisyew

原帖由 cutiepig 于 19-9-2007 17:34 发表

差不多，但看起来不是胖的，是结实的，现在就是胖了。。。

改变改变自己...美美的你即将出现了...
我们期待哦，，我们一起努力

cutiepig

原帖由 chrisyew 于 19-9-2007 07:02 PM 发表


改变改变自己...美美的你即将出现了...
我们期待哦，，我们一起努力

希望是，如果我真的成功了，我一定要改造我自己！

chrisyew

原帖由 cutiepig 于 19-9-2007 19:31 发表

希望是，如果我真的成功了，我一定要改造我自己！

嗯，支持你，努力改变自己
不要只是如果是一定要能成功ok