独中成了宗教场地了

tigerbeermon

原雨光 发表于 15-8-2017 10:02 PM
超绝静坐再好，也不能纳入正课！
第一，马来西亚的宗教复杂。（千万别再说超绝不是宗教！因为它是宗教，不是它自己说是科学就是科学，明明知道美国法庭的宣判又装傻）
第二，超觉静坐是有名的“高收费”团体。（静 ...

不是正课，休息静坐不能归于宗教一样。
澳洲学校推出冥想静坐活动 助学生纾解压力

研究发现时下青少年深受压力困扰，尤其是中学毕业班考生。

在澳大利亚，有学校推出了冥想静坐活动，帮助学生纾解压力。

在澳大利亚中学放眼一望，就能找到正在为年终考试备战的学生，他们表示自己面对着前所未有的压力，远远超过自己能承受的范围。

学生说：“我们步入11岁时压力就接踵而来，会担心考不到所要就读课程的成绩，这是过去三年我渴望读的科目。”

学生说：“这段时间压力大，我想你知道我们都在隐藏自己的感受，因为我们除了专注于课业，也需要应对社交生活。”

有学校就发现了学生的问题，进而推出冥想静坐活动。另外也推出新计划，邀请义工教导高中生学习如何辨别好坏压力，告知哪些压力会给学生带来严重焦虑感。

澳大利亚堪培拉精神疾病教育机构发言人大卫森说：“当他们面对压力时，就能听到我们对他们说，所有问题最终都能解决，这是很重要的信息。”

这个计划是由私人机构赞助，并由一群心理卫生专家执行，目的是为学生提供宣泄和舒缓压力的管道。

http://www.channel8news.sg/news8/lifestyle/20170522-lif-student/3721632.html

tigerbeermon

英美中小学推崇“打坐冥想”缓解学生压力




英国一所私立学校的校长非常推崇静坐。他们学校每天都会有一段“静坐时间”。据了解，实施以来，学生的焦虑减少了，注意力却增加了。

英国教育部主管中、小学的次长罗斯也认为，静坐可以改善学生的学习态度和学习动力。所以，将在公立中、小学全面推广。

静坐原来是佛教的一种修炼，一九七零年代美国研究人员开始用静坐消除压力，效果不错。

美国医院和学校的新宠儿：打坐冥想

打坐曾经被视为是一个深奥、神秘的追求，而如今在美国社会已成为主流。打坐曾经被视为是一个深奥、神秘的追求，而如今在美国社会已成为主流。

根据2007年美国政府一份调查发现，美国打坐人口超过二千万，也就是每11人中就有一人在过去有打坐的经验。

越来越多的医学中心也开始教导病患打坐冥想以减轻疼痛和压力。在各诊所和医院，各式的冥想课程有二百多种，多数都是将注意力集中在一个心像、一个声音或者自己的呼吸上。虽然表面上看起来很简单，但是这种做法的确起作用。

一些基金会也与学校合作，提供课程让学生在校园练习打坐冥想。加州托卢卡湖小学的老师说，教儿童打坐可使他们安定下来，同时能够延长注意力持续的时间、增加专注、增进记忆力。

科学证明：打坐可增寿增慧

社会对打坐在接受程度上的巨大转变，促使科学界加快研究冥想的好处：

1、减轻压力预防疾病

一些科学研究证明，打坐的确可以缓解疼痛、改善专注力和免疫功能、降低血压、抑制焦虑和失眠，甚至可能有助于防止抑郁症。

2、重塑大脑功能与构造

藉助先进的大脑扫瞄技术，科学家已经开始证明，打坐能直接影响大脑的功能与构造。以脑部扫瞄研究长期打坐的人，对照另一组从未打坐者，发现长期打坐的人其大脑中主宰专注、身体内部感觉敏锐度的区域增厚了。这些人会警觉到自己愤怒或忐忑不安时引起的肌肉紧绷。

今年5月加州大学洛杉矶分校的研究发现，打坐的人大脑中负责注意力与调节情绪的部份，其容积较大，而且大脑灰白质较多，可以提高智力功能。此外，大脑皮质有一块区域会随着年纪老迈而自然变稀薄，而打坐可以减缓变化的速度。

3、促进脑部活化增强抗体

威斯康辛大学的神经学家理查戴维森说，他的研究发现，即使是打坐新手，其大脑中对人类有益的区域也有更多的活化作用。这些区域越活化，身体对流感疫苗的抗体反应更大，更能增强疫苗的保护作用。藉由改变大脑，打坐影响了许多生物过程。

随着研究的不断扩大，科学家解开了更多围绕着打坐冥想的谜团。而对于那些长期打坐的人，其效益早已不证自明。

http://edu.qq.com/a/20151124/021644.htm

tigerbeermon

英國公立中小學將教導學生打坐、調息，以幫助學生面對壓力。

英國一所私立學校的校長非常推崇靜坐。他們學校每天都會有一段「靜坐時間」。據了解，實施以來，學生的焦慮減少了，注意力卻增加了。

英國教育部主管中、小學的次長羅斯也認為，靜坐可以改善學生的學習態度和學習動力。所以，將在公立中、小學全面推廣。

靜坐原來是佛教的一種修煉，一九七零年代美國研究人員開始用靜坐消除壓力，效果不錯。

tigerbeermon

文化視角：英、美學校推崇學生「打坐」的原因

英國公立中小學將全面推廣打坐

英國公立中小學將教導學生打坐、調息，以幫助學生面對壓力。英國一所私立學校的校長非常推崇靜坐。他們學校每天都會有一段「靜坐時間」。據了解，實施以來，學生的焦慮減少了，注意力卻增加了。英國教育部主管中、小學的次長羅斯也認為，靜坐可以改善學生的學習態度和學習動力。所以，將在公立中、小學全面推廣。

靜坐原來是佛教的一種修煉，一九七零年代美國研究人員開始用靜坐消除壓力，效果不錯。

打坐曾經被視為是一個深奧、神秘的追求，而如今在美國社會已成為主流。打坐曾經被視為是一個深奧、神秘的追求，而如今在美國社會已成為主流。根據2007年美國政府一份調查發現，美國打坐人口超過二千萬，也就是每11人中就有一人在過去有打坐的經驗。越來越多的醫學中心也開始教導病患打坐冥想以減輕疼痛和壓力。在各診所和醫院，各式的冥想課程有二百多種，多數都是將注意力集中在一個心像、一個聲音或者自己的呼吸上。雖然表面上看起來很簡單，但是這種做法的確起作用。

一些基金會也與學校合作，提供課程讓學生在校園練習打坐冥想。加州托盧卡湖小學的老師說，教兒童打坐可使他們安定下來，同時能夠延長注意力持續的時間、增加專注、增進記憶力。

木易梅子

我赞同？？？的建议，独中本是同根生，请教和学习别人的长处与经验，未必不是件好事！

tigerbeermon

不要这么固执，放下成见，接受不同事物。

小詩

tigerbeermon 发表于 15-8-2017 09:29 PM
老师的玻璃心容易碎，如何教导学生？ 碎片伤到学生不好。

不只是老师心碎，対于家长来説，影响更是重大，原本家长対新民独中开始有了一点信心，但是自从推行静坐活动以后，弄巧反掘，闹得满城风雨，不只令家长大失所望，也让支持和热愛新民独中的广大社会人士痛
心不已！


，

tigerbeermon

让思维静止头脑放空 学习静坐放鬆心情

李光耀也在访谈中透露他如何从静坐中放鬆自己。

新加坡国会前议长杨锦成在得了癌症后，一位信奉佛教的陈医生曾教杨氏怎麽静坐，让心情达到一种平和的境界。这引起李光耀对静坐的兴趣，并跟陈医生上了6堂课。

“起初我有困难，后来我发现只要集中精神在吐纳和放慢呼吸，不管有没有念祷文都没关係，你会发现自己突然心境平和。你的脉搏和血压都会下降，而我可以感觉到自己的脉搏变慢了，思维静止，头脑放空，心情也放鬆。

缅甸前总理也学静坐

“把自己想像成第三隻眼睛看自己，意识到自己在这个浩瀚的宇宙中只不过是一个小颗粒，再想想自己在一个浩瀚无边的宇宙裡是多麽微不足道。别管你的长相，别管你的身体，当你静坐时，忘掉一切。”

https://www.sginsight.com/xjp/index.php?id=7047

tigerbeermon

小詩 发表于 15-8-2017 10:29 PM
不只是老师心碎，対于家长来説，影响更是重大，原本家长対新民独中开始有了一点信心，但是自从推行静坐活动以后，弄巧反掘，闹得满城风雨，不只令家长大失所望，也让支持和热愛新民独中的广大社会人士痛
心不已！ ...

学校读书成绩不理想总有几位是会失望，不用心碎。

小詩

tigerbeermon 发表于 15-8-2017 10:39 PM
学校读书成绩不理想总有几位是会失望，不用心碎。

我们不是谈学生们的成绩，是讨论推行静坐活动后给学校带来的反效果。

炸药

tigerbeermon 发表于 15-8-2017 09:37 PM
4.静坐可以让脑袋休息，静息思考。
5.有去研究国外探讨静坐，不懂得可以问静坐导师，不要道听途说。
6。已经有加入学习活动了。

我想請问一下，如果全校静坐老师不在，那又要问誰呢？

木易梅子

老人家!
1)没错食物是共同分享的，大家都“可以”吃，这表示您也认同“可以”(有自由选择权)吃，同样可以不吃，并不是“非吃不可”，谢谢您这么明理，但我却不明白为何人家不吃会影响你的食欲呢？那门子的理由来着？
2)对啊！家长同意不同意也不是您说了算啊！这也表示他们有自由决定权啊！这就是人权呀！
3)有机会带人证物证去跟您老人家评评理，您应该不是阿兵哥吧！得罪了！谢谢！

tigerbeermon

炸药 发表于 15-8-2017 10:57 PM
我想請问一下，如果全校静坐老师不在，那又要问誰呢？

全校老师不在，是假日，休息。

tigerbeermon

小詩 发表于 15-8-2017 10:57 PM
我们不是谈学生们的成绩，是讨论推行静坐活动后给学校带来的反效果。

心碎是你们几位而已，哪有这么多人心碎。

tigerbeermon

木易梅子 发表于 15-8-2017 11:16 PM
老人家!
1)没错食物是共同分享的，大家都“可以”吃，这表示您也认同“可以”(有自由选择权)吃，同样可以不吃，并不是“非吃不可”，谢谢您这么明理，但我却不明白为何人家不吃会影响你的食欲呢？那门子的理由来着 ...

原来你读书时候，可以自由选择要上什么科目？也可以选择不要读什么科目。你当校长好了，不需要董事家教通过，个个都可以自由，学生每天都可以自由活动，可以留长发，学校拍拖，自由去浇花，学琴，画画，烹饪，电脑，电动，继续自由自在。

炸药

tigerbeermon 发表于 16-8-2017 12:31 AM
全校老师不在，是假日，休息。

我是説静坐老师不在，学校又纳入正課，此不是叫導师和学生走火入魔

Paul9904

盡管超觉静坐認为他不是宗教，关键在于他们的儀式用到六粒水果，六朵鲜花，六條手巾和口中唸出来的笼

萍果子

Paul9904 发表于 16-8-2017 07:10 AM
盡管超觉静坐認为他不是宗教，关键在于他们的儀式用到六粒水果，六朵鲜花，六條手巾和口中唸出来的笼

是的，他们口中说不是宗教但是很明显的是一种宗教仪式了。一直在强调是为了学生好，可以提升学习能力。但是英国法庭都宣叛了这是不科学，是个宗教静坐

萍果子

萍果子 发表于 16-8-2017 07:36 AM
是的，他们口中说不是宗教但是很明显的是一种宗教仪式了。一直在强调是为了学生好，可以提升学习能力。但是英国法庭都宣叛了这是不科学，是个宗教静坐

改正：美国法庭

Paul9904

盡管超觉静坐認为他不是宗教，关键在于他们的儀式用到六粒水果，六朵鲜花，六条手帕和中唸出來的梵語。                            1:花和水果用来給献给誰。                                   2:梵語的内容是什么意思，又唸給誰听。    超觉静坐運動可以避开宗教的名詞为了方便更多不同宗教背景人士参与。                    在超覚静坐運動資料中顕示，在世界各地拥有数百萬的追隨者，到底超覚運動是宗教，科学还是商机，希望家长自己可以上网了解一下。