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楼主: bb1218

一个妈妈每天给宝宝准备的饮食记录

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发表于 21-2-2012 09:21 AM | 显示全部楼层
虽然爬不起床,但还是为宝宝准备了BROCOLLI,马铃薯粥
希望宝宝吃的开心。
下星期,宝宝就7个月了。。。
希望妈妈可以更勤劳的为宝宝准备午餐。。。
各位妈妈加油!
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 楼主| 发表于 21-2-2012 09:48 AM | 显示全部楼层
210212早餐:
5oz配方牛奶 +糙米糊片 一片乳酪 + 有机黑芝麻馒头 + 有机葡萄干
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发表于 21-2-2012 09:52 AM | 显示全部楼层
谢谢你的建议。

2)所以六个月宝宝最好给普通白米就好了?
3)我也希望能给新鲜的, 但是我家婆很懒 ...
spacegalaxy2468 发表于 21-2-2012 09:31 AM


建议,我觉得你先准备1个星期的分量会比较好。
青色蔬菜(BROCOLLI,菜心,KAI LAN)一起煮,然后BLEND,然后放在冰格,FREEZE了之后,放进ZIP LOCK BAG
橙色(金瓜,萝卜,马铃薯)可以一起煮, 同样方法
粥 (白米)照以上同样方法
要吃的时候,可以拿1棵青色,1棵橙色,然后加1棵粥的FROOZEN放在煲里面煮滚了,等稍微凉了以后再喂。
以上是我一个朋友教导的方法,
我第一尝试,保姆就说宝宝吃了有风,所以我还是当天煮。
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 楼主| 发表于 21-2-2012 11:17 AM | 显示全部楼层
虽然爬不起床,但还是为宝宝准备了BROCOLLI,马铃薯粥
希望宝宝吃的开心。
下星期,宝宝就7个月了。。。
...
clean_clear 发表于 21-2-2012 09:21 AM

妈妈加油!
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 楼主| 发表于 21-2-2012 11:20 AM | 显示全部楼层
建议,我觉得你先准备1个星期的分量会比较好。
青色蔬菜(BROCOLLI,菜心,KAI LAN)一起煮,然后BLEND ...
clean_clear 发表于 21-2-2012 09:52 AM

你说得对,粥,其实如果是早上煮,也不要下午吃,肚子会容易涨风。最好实现煮现吃。
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发表于 21-2-2012 01:10 PM | 显示全部楼层
回复 109# bb1218


    我是喂他吃的,如果给他自己吃的话,他会全部拿来玩。。。
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 楼主| 发表于 21-2-2012 01:27 PM | 显示全部楼层
210212午餐:
南瓜鲳鱼糙米粥 + 冷压亚麻籽油
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发表于 21-2-2012 01:49 PM | 显示全部楼层
回复 152# bb1218


    谢谢你的答复。。。获益良多。。。
我应该会做现成的蔬菜泥和水果泥给宝宝吃。。。应该会比较好。

想在这里问一下妈妈们,你们的宝宝还有喝夜奶吗?
我宝宝13个月大了,半夜还哭着要喝奶。。。
最近可能我的奶量也少了,宝宝还会喝到发脾气呢!
想趁现在帮宝宝戒掉喝夜奶,试过给她喝水,但他一边推掉水瓶,一边哭闹,吵到全家人都醒来。
你们有什么办法可以帮宝宝戒夜奶吗?
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发表于 21-2-2012 08:50 PM | 显示全部楼层
先开始可以试1星期的分量,我意思是说让宝宝试看看,如果喜欢,就可以准备3星期的分量。。
毕竟老人家,很难接受食物全放冰箱然后要吃再拿出来弄热
以免浪费你的心意,而且通常别人这么一说,当妈妈的会很气馁。。
加油哦 spacegalaxy2468
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发表于 21-2-2012 11:40 PM | 显示全部楼层
lz, 我是把virgin coconut oil 加进粥里,再给宝宝吃。 Virgin coconut oil含有天然 的 anti viral 和anti bacterial 成分, 是 natural antibiotics. 宝宝生病时,也可以给宝宝喝5ml
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 楼主| 发表于 22-2-2012 10:11 AM | 显示全部楼层
210212晚餐:
冬瓜红枣排骨汤 + 青椒蛋 + 马铃薯胡萝卜泥 + 糙米 + 能量三宝
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 楼主| 发表于 22-2-2012 10:14 AM | 显示全部楼层
220212早餐:
5oz配方牛奶 + 纳豆粉 + 酪梨 + 有机黑芝麻馒头



更多请参考:http://qinzichule.blogspot.com/
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 楼主| 发表于 22-2-2012 10:21 AM | 显示全部楼层
lz, 我是把virgin coconut oil 加进粥里,再给宝宝吃。 Virgin coconut oil含有天然 的 anti viral 和anti  ...
belle888 发表于 21-2-2012 11:40 PM

原来你把它加进粥里,可以分享如何做配搭吗?
我也很推崇椰油的功效。从坐月子开始,我就每天在用。现在每天会在宝宝饭后(约1小时),给她1茶匙。
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发表于 22-2-2012 11:52 AM | 显示全部楼层
原来你把它加进粥里,可以分享如何做配搭吗?
我也很推崇椰油的功效。从坐月子开始,我就每天在用。现在 ...
bb1218 发表于 22-2-2012 10:21 AM


    请问那都分是加进配方奶里面么?
   原来virgin coconut可以餐后每天给宝宝噢~~
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发表于 22-2-2012 12:17 PM | 显示全部楼层
原来你把它加进粥里,可以分享如何做配搭吗?
我也很推崇椰油的功效。从坐月子开始,我就每天在用。现在 ...
bb1218 发表于 22-2-2012 10:21 AM



你的做法才是对的,饭后一茶匙。 我是baby不太能接受`,所以加进粥里。 你是买什么牌子的?
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发表于 22-2-2012 12:20 PM | 显示全部楼层
我很喜欢看你的食谱,很多搭配!我的宝宝也喜欢吃avocado
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发表于 22-2-2012 12:41 PM | 显示全部楼层
MM做的都是清淡无添加味精、盐的吗?
因为我的孩子从小就爱吃重口味的食物。。
每次我煮粥类什么的都放少许盐而已,
可是我的孩子就是不爱吃,吃几口就吐出来不吃了,每次气到我要命。。
感觉花了精力煮那么久却不吃真的很难过,也很浪费食物。。
可是他却吃保母煮的食物,保母还跟我说他很会吃、吃很多。。
就是回到家我煮什么他都不吃,也不知道是我煮的难吃还是什么原因。。
他在家就只爱吵吃饼干、零食、面包等小吃,不吃正餐的。。
我的孩子现在已经2岁了,如果他再这么下去,我担心他会营养不良。。
我该怎么办好?MM能给点意见什么的吗?
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发表于 22-2-2012 02:28 PM | 显示全部楼层
好用心的妈妈!我也是刚开始在学习做食物泥给宝宝吃,要向你学习了!
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发表于 22-2-2012 04:54 PM | 显示全部楼层
请问亚麻籽油是什么味道?为什么要加亚麻籽油呢?我的baby一岁了,才7.7kg , missi 说要放油在粥里。 是不是this one。
有mm 知道吗?
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 楼主| 发表于 22-2-2012 08:33 PM | 显示全部楼层
220212午餐:
这道料理可预防和改善支气管炎:
大白菜豆腐红枣粥 + 冷压芝麻油 + 南瓜子(自磨成粉状)
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