减肥中。。。请大家来支持！！！

yyyuenn

但我每次去减肥中心时很压力
每次都达不到营养师的要求
下星期要去了。。
希望不要被骂。。。
其实也不是骂啦
只是一直唠叨
说我新陈代谢不好
要我买产品。。。

yyyuenn

今天电梯又坏了。。。。
害我穿着3寸的鞋
下6楼
很伤脚的
对吗？
真是烂学院

yyyuenn

我在两年前就开始减肥了
当时受到一起做工的朋友影响
她告诉我他姐姐因为要穿上漂亮的婚纱而减肥
在半年内瘦了20公斤
她是吃一种减肥药
我听了
感到非常有兴趣
于是我买了10天分得药
一刚开始吃时
可以帮助控制吃欲
觉得身体很热
要喝很多水
很有精神
晚上不能睡觉
身体累了 但不能睡
一星期可以收2公斤
于是我继续买多5天的药
吃到12天时
我就觉得心跳得很快，1分钟95次
体重没什么下了
因为很热的关系 导致开始生青春痘
所以决定要停
12天内我一共瘦了5公斤
我恢复正常的饮食
结果肥地很快
比原本还要肥
最可恨的是
我的豆豆生到很久都不没好
我去问那个卖我药的药剂师
他告诉我
这种药不能吃长久的
因为要帮助加强新陈代谢 所以很热 长豆是正常的
我上网去找这种药的资料
在很多国家已经停卖了
因为有副作用
近期也不能怀孕
把对胎儿有影响
但我不懂为何马来西亚的要点还可以卖
那次过后
我不再相信什么减肥药了。。。。

[ 本帖最后由 yyyuenn 于 20-3-2009 11:42 PM 编辑 ]

chaucky

原帖由 yyyuenn 于 20-3-2009 23:41 发表
我在两年前就开始减肥了
当时受到一起做工的朋友影响
她告诉我他姐姐因为要穿上漂亮的婚纱而减肥
在半年内瘦了20公斤
她是吃一种减肥药
我听了
感到非常有兴趣
于是我买了10天分得药
一刚开始吃时
可以帮助 ...

我从来都不相信的 不过有人要坚持我也听不了他们

FungKhor

原帖由 yyyuenn 于 20-3-2009 11:41 PM 发表
我在两年前就开始减肥了
当时受到一起做工的朋友影响
她告诉我他姐姐因为要穿上漂亮的婚纱而减肥
在半年内瘦了20公斤
她是吃一种减肥药
我听了
感到非常有兴趣
于是我买了10天分得药
一刚开始吃时
可以帮助 ...

大概知道你说哪里一个，
那个减肥药的副作用很恐怖
还有人因它爆弊，
euro早早都禁了

yyyuenn

我忘了是什么药了。。。
恐怖hor

yyyuenn

昨晚上网上得很迟
结果早上睡不醒
没去运动

早餐-牛奶+两片全麦面包
午餐-饭+蛋+豆腐+茄子+腐竹糖水（唉。。那里会瘦呢？？？？)
晚餐-面包+yogurt

天浪星-简

原帖由 yyyuenn 于 20-3-2009 11:41 PM 发表
我在两年前就开始减肥了
当时受到一起做工的朋友影响
她告诉我他姐姐因为要穿上漂亮的婚纱而减肥
在半年内瘦了20公斤
她是吃一种减肥药
我听了
感到非常有兴趣
于是我买了10天分得药
一刚开始吃时
可以帮助 ...

很明显是yohimbine的副作用，通常是减肥药物存在的东西，
最近拿来制成春药了，
上次发生很多吃死人事件，本地在上2年禁了，不过很多换了封面，不过药性没换

FungKhor

原帖由 天浪星-简 于 22-3-2009 12:53 AM 发表

很明显是yohimbine的副作用，通常是减肥药物存在的东西，
最近拿来制成春药了，
上次发生很多吃死人事件，本地在上2年禁了，不过很多换了封面，不过药性没换

的确，
yohimbine主要的作用是兴奋和壮阳，
逗留在体内的时间也来的较强，
疯狂一时的lipo6就有这个。

天浪星-简

原帖由 yyyuenn 于 20-3-2009 11:41 PM 发表
我在两年前就开始减肥了
当时受到一起做工的朋友影响
她告诉我他姐姐因为要穿上漂亮的婚纱而减肥
在半年内瘦了20公斤
她是吃一种减肥药
我听了
感到非常有兴趣
于是我买了10天分得药
一刚开始吃时
可以帮助 ...

你既然吃春药 ，
看不出来你是那样的人

天浪星-简

很少会有那么完整食物资料的网站
http://www.haha111.com/health/yingyang/09/1/110.html

FungKhor

原帖由 天浪星-简 于 22-3-2009 09:51 AM 发表

你既然吃春药 ，
看不出来你是那样的人

人家不懂，简大不要教坏美眉啦

原帖由 天浪星-简 于 22-3-2009 11:47 AM 发表
很少会有那么完整食物资料的网站
http://www.haha111.com/health/yingyang/09/1/110.html

这个好，bookmarked 了~

yyyuenn

当年的我很傻 很天真。。。。




[ 本帖最后由 yyyuenn 于 23-3-2009 08:26 PM 编辑 ]

yyyuenn

昨天吃很多勒。。。
早餐-两片全麦面包+沙丁鱼
午餐-hokkian loh mee
       -香蕉一条
下午-一粒苹果
晚餐-三片麦面包+沙丁鱼
八点半-蔬菜沙拉，3个 nugget

恐怖吧？？
10楼楼梯，sit up50次，摇腰30分钟

yyyuenn

救命啊。。。
我从星期五到现在都没有“嗯嗯”
该如何呢？？
我每天都有吃蔬菜和水果呢！！！

今天
早餐-2条香蕉+牛奶
午餐-炒饭+蛋
晚餐不吃（肚子不舒服，好像有风）

学院电梯又坏了
爬了12楼+sit up50

麻纱

原帖由 yyyuenn 于 23-3-2009 11:11 AM 发表
昨天吃很多勒。。。
早餐-两片全麦面包+沙丁鱼
午餐-hokkian loh mee
       -香蕉一条
下午-一粒苹果
晚餐-三片麦面包+沙丁鱼
八点半-蔬菜沙拉，3个 nugget

恐怖吧？？
10楼楼梯，sit up50次，摇腰30分钟

很健康的三餐，哪里恐怖了？
保持这样就好，如果可以加蔬菜就更加好
比如晚餐的面包减成2片，不要吃nugget，然后蔬菜大份一点，不饱再加一个苹果

麻纱

原帖由 yyyuenn 于 23-3-2009 08:21 PM 发表
救命啊。。。
我从星期五到现在都没有“嗯嗯”
该如何呢？？
我每天都有吃蔬菜和水果呢！！！

今天
早餐-2条香蕉+牛奶
午餐-炒饭+蛋
晚餐不吃（肚子不舒服，好像有风）

学院电梯又坏了
爬了12 ...

早上试试看空腹喝一杯暖的蜜糖水
然后去蹲厕所
如果还不能
就去吃早餐
早餐后5-10分钟再去蹲厕所

yyyuenn

原帖由 麻纱 于 23-3-2009 08:25 PM 发表


很健康的三餐，哪里恐怖了？
保持这样就好，如果可以加蔬菜就更加好
比如晚餐的面包减成2片，不要吃nugget，然后蔬菜大份一点，不饱再加一个苹果

昨晚8.30我本来是不吃的
但有人要带我出去吃
大家都吃，我不吃，就很怪啊。。
于是我点了沙拉，后来有人没吃饱
问我要不要分nugget ，怕吃不完
不要浪费嘛。。。

yyyuenn

ok ok
明天试试看。。。

chaucky

原帖由 yyyuenn 于 23-3-2009 11:05 发表
当年的我很傻 很天真。。。。

好像鲍鱼桐