|
{{{{{{{{{Philoso 必瘦楼}}}}}}}}}}}}}}}} -----今天收到电子秤了
[复制链接]
|
|
发表于 13-5-2008 07:46 PM
|
显示全部楼层
对咯!
你真的跌得很快!
才六天就可下4kg。
羡慕死我啦! |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-5-2008 08:01 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-5-2008 08:07 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-5-2008 08:30 PM
|
显示全部楼层
原帖由 philoso 于 7-5-2008 20:23 发表
还有不要喝外面的凉茶等等因为都加了很多糖份.
我以前就是酱,每吃一餐就喝一杯,不知不觉就吸取了很多的糖份。
多喝白开水~
嗯,我也发现吃饱饭喝凉茶,茶,水等等,都会肥。因为吃饱饭喝水会淡化胃酸,不容易消化。
现在我吃饭也不叫水喝了,可以省钱,又可以减肥,一举两得。 |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-5-2008 08:34 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-5-2008 08:38 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-5-2008 08:41 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-5-2008 08:43 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-5-2008 08:45 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-5-2008 08:46 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-5-2008 08:53 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-5-2008 09:02 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-5-2008 09:02 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-5-2008 09:04 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-5-2008 09:05 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-5-2008 09:07 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-5-2008 09:09 PM
|
显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 13-5-2008 09:07 PM 发表
今天吃1个苹果 + 1 餐 mix rice而已
为什么这么惨?是不是等下打算要去吃宵夜?:@ |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-5-2008 09:20 PM
|
显示全部楼层
原帖由 philoso 于 13-5-2008 21:09 发表
为什么这么惨?是不是等下打算要去吃宵夜?:@
刚健身就只是吃苹果咯。。可能夜点吃maggie mee咯 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-5-2008 08:05 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-5-2008 08:18 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|