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发表于 6-1-2010 12:12 PM
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发表于 6-1-2010 12:17 PM
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haha 全部都喜欢 abuse 自己的。我也不立外 ，练了几个月了还是会痛。
哈哈 |
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发表于 6-1-2010 11:50 PM
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回复 12# tonic8080
看了还不是很明白。。。可以解释一点吗？？那样是好还是坏？ |
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发表于 7-1-2010 02:13 AM
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发表于 7-1-2010 07:28 PM
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回复 18# playboy88
证明你有练到阿，当然好咯。。 |
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发表于 7-1-2010 10:30 PM
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回复 20# tonic8080
tonic哥。。。。酱正常的回应不太像你的风格喔。。。。哇哈哈！！！开玩笑。。。
你不说我还以为我身体不正常啊。。。哈哈
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发表于 7-1-2010 10:57 PM
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回复 tonic8080
tonic哥。。。。酱正常的回应不太像你的风格喔。。。。哇哈哈！！！开玩笑。。。
你 ...
playboy88 发表于 7-1-2010 10:30 PM 
新年了啊，要学怎样好好回复人。。 |
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发表于 10-2-2010 01:58 PM
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受伤了，还可以建身吗？
伤到了手臂，连pumping都会痛，不过不至于是伤到骨
去看中医，医师建议我放血治疗法。。。。
不过医师劝我不要再举重了，真的伤心。。。。。。。
现在休息中，不过我不想放弃健身，
请问有什么方法可以帮到我吗？ |
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发表于 10-2-2010 02:05 PM
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回复 1# clvhee
麻烦解释清楚是怎样的痛?位置在哪里?
我推测有 biceps tear, shoulder dislocation, rotator cuff 等等... |
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发表于 10-2-2010 02:17 PM
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发表于 10-2-2010 02:19 PM
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应该是rotator cuff ， 举手时会响一声，然后痛 |
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发表于 10-2-2010 02:23 PM
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回复 4# clvhee
根据你的"响一声", 是不是肩膀脱出来? |
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发表于 10-2-2010 02:26 PM
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不是。。。。shoulder 前面那一部分会痛，现在按它都会痛 |
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发表于 10-2-2010 03:16 PM
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因该休息一阵子就没事的，
先不要做先，等每痛了再try.
慢慢来，为了将来现在暂时休息先 |
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发表于 10-2-2010 03:44 PM
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没办法了，希望休息后还可以在健身，不过医师那句话真的害我睡不着，希望真的没事 |
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发表于 10-2-2010 03:54 PM
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没办法了，希望休息后还可以在健身，不过医师那句话真的害我睡不着，希望真的没事 |
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发表于 10-2-2010 03:56 PM
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没办法了，希望休息后还可以在健身，不过医师那句话真的害我睡不着，希望真的没事 |
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发表于 11-2-2010 01:27 PM
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回复 2# tonic8080
不要生气。。。会吓到我哦。。。。。。 |
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发表于 11-2-2010 01:28 PM
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回复 10# clvhee
休息几天啦。。。3天这样啦。。。如过你还是要玩就去玩轻轻的咯。。。。。 |
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发表于 5-8-2010 10:48 AM
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