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楼主: Snowmuncher

<续> 雪的心灵写真 - 思索

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 楼主| 发表于 22-11-2007 05:57 PM | 显示全部楼层
难得,学校假期
孩子在家陪我
跟我一起住一个星期
很享受
每天都见到他们,晚上下了班带他们去玩
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发表于 22-11-2007 05:58 PM | 显示全部楼层
隨遇而安吧!大姐。。。
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 楼主| 发表于 23-11-2007 09:49 AM | 显示全部楼层
这几天睡得很不好
乐乐晚上都做恶梦
很让人担心
是他玩得太多?
还是因为太热,流汗所以发脾气?
还是他有心事?
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 楼主| 发表于 25-11-2007 05:52 PM | 显示全部楼层
  玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶,其香气具浓,轻之别,和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。
    世界上的花卉大多有色无香,或有香无色。唯有玫瑰、月季、红梅等,既美丽又芳香,除富有观赏的价值外,还是窨茶和提取芳香油的好原料。
  玫瑰(R rugosa):落叶灌木,茎密生锐刺,羽状复叶,小叶5-9片,椭圆形成倒卵圆形,上面有皱纹,夏季开花,花单生,紫生色至白色,有浓郁芳香,花及根可入药,有理气活血、收敛作用。
  玫瑰窨制花茶,早在我国明代钱椿年编、顾元庆校的《茶谱》中就有详细记载。我国目前生产的玫瑰花茶主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、玫瑰九曲红梅等花色品种。
  玫瑰花采下后,经适当摊放,折瓣,拣去花蒂、花蕊,以净花瓣付窨。广东玫瑰红茶实行单窨,下花量为100公斤茶用10-16公斤花;福建玫瑰绿茶两窨一提,总下花量为100公斤茶用50公斤花;九曲红梅一窨一提,用花量为20公斤。


【功效】

  玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。
  玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗(要去核),每日开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽
  苹果花 可用来补血或纾解神经痛,与玫瑰花搭配口感独特。[这个搭配的确值得推荐。]
  玫瑰花茶 性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

[祛痘]:  冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
       桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

[祛斑]:
         紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,消除口腔气味.
         玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身
         薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑,
         牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密.
         迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功
[减肥]:
         马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.
         人参花+三七茶=清热解毒,减肥浆压
         荷叶+减脂叶+甜菊叶
[美胸]:  
         迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育

[便秘]:  
         洋甘菊+马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化、大麦茶、越南苦瓜干

[喉咙痛]:
         玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等

[肝胃]:  
         薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
         马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效
         苦丁茶加决明子可治疗肝炎
         野菊花+百合花=清肝火润肺
         洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛

[清火]:
         金莲花+贡菊+竹叶青=清热降火,清暑解热

[高血压]:
         血红茶+田七花+山揸干=降底血压,软化血管
         灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒,可降血压,稳定糖血值
         人参花+三七花=清热解毒,减肥降压

[糖尿病]:
         甜菊叶 米菊 灵芝片 可治疗糖尿病

[头痛]:   
        薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛
        薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

[解酒]:
        薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

[滋阴补肾]:
        贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾,清热解毒的功效
        勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾

[祛口气]:
        柠檬片+金莲花=去口臭

[调经]:
       天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶=调经止痛,腰酸背痛,白带异味等

[风湿]:
       天山雪莲+红花+枸杞

[炖汤]:
       洋参片 人参花 三七花 灵芝片

【冲泡方法】

一、茶具:可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶,看着那花朵在杯子里慢慢开放,颜色由透明边绿再变淡淡的紫红,是一种享受。
二、水:水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
三、洗茶:玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好,因为里面的茶叶是绿茶,绿茶出茶快,所以冲洗要比较快速。
四、饮用:冲好的茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。

【食疗方】

  每次取玫瑰花瓣(干品)6~10克入茶杯内,冲入沸水后加盖闷约10分钟,代茶饮。可健胃益肠、理气止痛。
  玫瑰花茶是一年生的灌木,种类多达一万多种,一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美,颜色粉嫩,香气优雅迷人,入口甘柔不腻,能令人缓和情绪、纾解抑郁,很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言,玫瑰花茶花茶也是不错的选择。
泡制方法:
原料:
  干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

【调制】

1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。
3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。

【小贴士】

  和热茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
编辑词条
开放分类:
食疗、茶、饮食、养生、饮品
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 楼主| 发表于 25-11-2007 05:56 PM | 显示全部楼层
星期五晚上,喝了紫玫瑰花茶就上吐下泻,非常的狼狈
星期六和星期天都在家里休息
星期六,睡很多,脚很软,3点多才吃第一餐
星期天,早餐,一粒苹果,一粒龙朱果,一粒橙
午餐,睡觉
晚餐,番薯龙眼汤
现在还是很眼睡
未婚夫叫我小猪猪
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 楼主| 发表于 25-11-2007 06:03 PM | 显示全部楼层
“七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食,减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果七天之后还想继续减下去,只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排,则必须重新开始。

减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水,放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂了为止。

煮好的汤可以随时喝,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门,可以把汤装入保温杯随身携带。

第一天:汤和水果。除了香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜和西瓜要少吃,因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁,请不要加牛奶和糖。

第二天:汤和蔬菜。第二天除了喝汤外,可以吃所有的蔬菜,不限量,而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水

第三天:汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆,汤、水果和蔬菜可以随便吃,册时要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。

第四天:汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外,还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。

第五天:汤、牛肉和西红柿。除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克,西红柿果生吃,不限量。这一天要求喝6-8杯水,只喝一次汤就可以了。

第六天:牛肉和叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。

第七天:米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。
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发表于 25-11-2007 07:31 PM | 显示全部楼层
心情好点了吗??
hm。。m。。
一个人的时候总会糊思乱想,
其实事情并不是你想象那样。
身边的人还是很关心你的。
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 楼主| 发表于 26-11-2007 09:50 AM | 显示全部楼层

回复 #167 天使之儿 的帖子

谢谢你当我的听众
一个人的时候,刚好又生病
最爱的人不在身边,胡思乱想是难免的
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 楼主| 发表于 26-11-2007 09:51 AM | 显示全部楼层
昨晚,喝了藩署汤,又开始吐了
从昨天吐到现在
还好今天早上没吐在地铁站,要不然又有很多人要迟到了
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发表于 26-11-2007 09:52 AM | 显示全部楼层
喝了過期汤吧?
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 楼主| 发表于 26-11-2007 09:56 AM | 显示全部楼层

回复 #170 惡魔之兒 的帖子

昨天煮得
但是不知道为什么
整个周末,不是睡觉就是吐
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发表于 26-11-2007 10:00 AM | 显示全部楼层

回复 #168 Snowmuncher 的帖子

哈哈。。
朋友嘛!!
在我心情低落时你也是陪我度过,还介绍朋友给我认识。。
说真的,我们真的好久没有见面了。。
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发表于 26-11-2007 10:01 AM | 显示全部楼层

回复 #171 Snowmuncher 的帖子

sorry~不是想管你。。。。
只是常看你又泻又吐的,尽量吃些健康点的食物吧,
别喝那些甜汤了~~~~~~~~~~
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发表于 26-11-2007 10:01 AM | 显示全部楼层
原帖由 Snowmuncher 于 25-11-2007 05:56 PM 发表
星期五晚上,喝了紫玫瑰花茶就上吐下泻,非常的狼狈
星期六和星期天都在家里休息
星期六,睡很多,脚很软,3点多才吃第一餐
星期天,早餐,一粒苹果,一粒龙朱果,一粒橙
午餐,睡觉
晚餐,番薯龙眼汤


原帖由 Snowmuncher 于 25-11-2007 06:03 PM 发表
“七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食,减肥者在七天之内可减重4-7公斤



再这样下去,迟早把自己的身体搞垮。
到时候神仙难救。自己保重了。
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 楼主| 发表于 26-11-2007 10:03 AM | 显示全部楼层

回复 #172 天使之儿 的帖子

看这个星期,还是下个星期,找你吃饭
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 楼主| 发表于 26-11-2007 10:08 AM | 显示全部楼层

回复 #173 羽枫 的帖子

一个人的时候,真的不知道要煮什么
吃外面的东西有很油
这一年来,吃比较油的东西都会让我反胃
有时候宁愿吃水果,喝甜汤
上个星期五,吃的鸡扒,真得很油
吃了让我很反胃,刚好还喝花茶
可能是血糖不够,开始晕,手开始抖
那时候真得很害怕
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 楼主| 发表于 26-11-2007 10:10 AM | 显示全部楼层

回复 #174 shonhock 的帖子

哈哈
我那么爱吃
那里可能减肥?
只是在网络上看到,就贴上来跟大家分享
家里没东西吃,除了水果和快熟面
所以就选择了水果
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发表于 26-11-2007 10:13 AM | 显示全部楼层

回复 #177 Snowmuncher 的帖子

少吃多餐,不代表也可以减肥。
最重要是吃的是什么东西,那食物有没有营养。

家里没东西吃,不是借口。
何况你家楼下的食档多的是,又不是住在偏僻的地方,
要吃的东西,买的面,谈何容易~
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发表于 26-11-2007 10:17 AM | 显示全部楼层

回复 #176 Snowmuncher 的帖子

记得上次你说你的孩子不喜欢吃粥,你自己也是不喜欢吗???
以前常煮粥,鸡丝粥,猪肉粥,海鲜粥,方便煮也不油腻。。。。
怎样都比生冷的水果好吧。。。。
不过如果你不喜欢那又没办法,我在想想还有什么方便煮食又健康的。。。
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 楼主| 发表于 26-11-2007 10:22 AM | 显示全部楼层

回复 #178 shonhock 的帖子

周末,脚软
不怎么想出门
楼下的东西都很油
想煮粥吃但是没有肉
心情很低落,开始胡思乱想
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