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*☆╮EP 1.55工作烦恼停歇站╭★*看樣子vvti_84是回來打算準備行大礼了 RF
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发表于 7-3-2011 02:22 PM
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有什麼差別 達到目的就好
如意吉祥 发表于 7-3-2011 02:19 PM 
不可以.. 你的腰会不见的.. |
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楼主 |
发表于 7-3-2011 02:22 PM
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楼主 |
发表于 7-3-2011 02:23 PM
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发表于 7-3-2011 02:23 PM
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男生来说,是属于正常,我手机算的
雪娃娃 发表于 7-3-2011 02:22 PM 
怎样算? 之前朋友有算我应该50KG.  |
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发表于 7-3-2011 02:23 PM
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肚子肥是没运动..
fei-er 发表于 7-3-2011 02:16 PM 
我有跑步的  |
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发表于 7-3-2011 02:24 PM
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搖呼啦圈
如意吉祥 发表于 7-3-2011 02:19 PM 
真的有效的嗎? |
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发表于 7-3-2011 02:24 PM
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发表于 7-3-2011 02:24 PM
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3,4年前体质突变
看回我以前的照片很想撞墙
雪娃娃 发表于 7-3-2011 02:22 PM 
突然大改变很难接受的叻..
贺饿蒙搞怪?  |
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发表于 7-3-2011 02:26 PM
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发表于 7-3-2011 02:34 PM
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SIT UP EXERCISES最有效啦
跑步是锻炼到你脚步的肌肉而已.. 还有流一些些汗水..
fei-er 发表于 7-3-2011 02:26 PM 
到底是怎樣?將多種説法 |
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楼主 |
发表于 7-3-2011 02:34 PM
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楼主 |
发表于 7-3-2011 02:36 PM
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楼主 |
发表于 7-3-2011 02:36 PM
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突然大改变很难接受的叻..
贺饿蒙搞怪?
fei-er 发表于 7-3-2011 02:24 PM 
恩咯,连镜子都不想照 |
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发表于 7-3-2011 02:37 PM
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发表于 7-3-2011 02:38 PM
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你现在的体重是瘦
48就是正常
雪娃娃 发表于 7-3-2011 02:34 PM 
那我加倍努力 一定成功! |
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发表于 7-3-2011 02:39 PM
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恩咯,连镜子都不想照
雪娃娃 发表于 7-3-2011 02:36 PM 
你减到50就刚好了. |
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发表于 7-3-2011 02:39 PM
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发表于 7-3-2011 02:39 PM
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你做SIT UP用到那里的力啊?
我觉得有效咯..
fei-er 发表于 7-3-2011 02:37 PM 
聽説這樣鍛煉肌肉,更肥去leh  |
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发表于 7-3-2011 02:39 PM
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哈哈,有的算体重,还有安全期
我是觉得还好列
第一次见到你之前没见过所以做不到比较
雪娃娃 发表于 7-3-2011 02:36 PM 
YER.. 你们都见过彼此哦.. |
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发表于 7-3-2011 02:41 PM
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聽説這樣鍛煉肌肉,更肥去leh
l葡萄l 发表于 7-3-2011 02:39 PM 
哪听来的?  |
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