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17/2/2013星期日，jamboree试跑。。。
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楼主 |
发表于 9-11-2012 01:13 PM
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QuickFire 发表于 9-11-2012 01:10 PM 
不是。。
某人换车轻了两公斤。。。
难道是樱木兄？
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发表于 9-11-2012 01:22 PM
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楼主 |
发表于 9-11-2012 01:26 PM
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QuickFire 发表于 9-11-2012 01:22 PM
槟岛绕一圈才八十公里。。。。
几时要骑车绕两圈？？
kayuh rasak过后。。。铁人练习
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发表于 9-11-2012 01:47 PM
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看到你们这样有冲劲我就莫名觉得兴奋  |
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发表于 9-11-2012 01:49 PM
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发表于 9-11-2012 01:50 PM
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ahheah 发表于 9-11-2012 01:09 PM
你好象都认识我的队友的hor。。。交游广阔。。。
漂亮的女生谁不要认识 
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发表于 9-11-2012 01:52 PM
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QuickFire 发表于 9-11-2012 01:22 PM
槟岛绕一圈才八十公里。。。。
几时要骑车绕两圈？？
几时都可以啊。。“原地”绕两圈。。
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楼主 |
发表于 9-11-2012 01:59 PM
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kenari 发表于 9-11-2012 01:50 PM
漂亮的女生谁不要认识
起果伯.gif)
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发表于 9-11-2012 02:02 PM
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kenari 发表于 9-11-2012 01:49 PM
是的，刚买了你介绍的 degreaser。。这样算吗？
BI JIO!!!
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发表于 9-11-2012 02:18 PM
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ahheah 发表于 9-11-2012 01:26 PM
kayuh rasak过后。。。铁人练习
大哥，铁人练习跟骑车绕两圈，好像不相干。
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发表于 9-11-2012 02:32 PM
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tamiya 发表于 9-11-2012 02:18 PM
大哥，铁人练习跟骑车绕两圈，好像不相干。
被氧化的铁人 ，不好那么自私，要好好train他们。.gif)
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发表于 9-11-2012 02:46 PM
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发现只要有大米同志出现，梦同志就会跟着来。 |
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发表于 9-11-2012 02:50 PM
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aunchang 发表于 9-11-2012 02:46 PM
发现只要有大米同志出现，梦同志就会跟着来。
大家都是一家人 。。。
无论开心幸福，分享
痛苦煎熬伤心，分担
丧气失望担心，鼓励
因为我们有是共同目标，一样的志向
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楼主 |
发表于 9-11-2012 03:17 PM
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tamiya 发表于 9-11-2012 02:18 PM
大哥，铁人练习跟骑车绕两圈，好像不相干。
为何不相干？
骑了再跑步，也可。。。
就算踏１６０km也是endurance＋stamina练习的一种，为何不相干？
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发表于 9-11-2012 03:58 PM
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ahheah 发表于 9-11-2012 03:17 PM
为何不相干？
骑了再跑步，也可。。。
就算踏１６０km也是endurance＋stamina练习的一种，为何不相干？ ...
因为《力〉的运用，《气〉的转换，肌肉的消耗，都不一样。
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发表于 9-11-2012 03:59 PM
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ahheah 发表于 9-11-2012 12:51 PM
K２星期天，还在看要不要去，如有去，星期六就不踏六粒了。。。
星期一还有拿leave吗？我要踏六粒。。。 ...
所以礼拜怎样？？有去K2没有??
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楼主 |
发表于 9-11-2012 05:34 PM
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tamiya 发表于 9-11-2012 03:58 PM
因为《力〉的运用，《气〉的转换，肌肉的消耗，都不一样。
除了练跑步和骑车，还要练什么？？
练跑步和骑车不是可以练《力〉的运用，《气〉的转换，肌肉的消耗的meh??.gif)
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楼主 |
发表于 9-11-2012 05:35 PM
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QuickFire 发表于 9-11-2012 03:59 PM
所以礼拜怎样？？有去K2没有??
应该会去啦。。。没去给你知道。。。来六粒，星期一有拿leave吗？
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楼主 |
发表于 9-11-2012 05:36 PM
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HiBiKi1314 发表于 9-11-2012 04:39 PM
这几天有什么活动？
骑车，骑车，再骑车。。。
要参吗？
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发表于 9-11-2012 05:44 PM
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tamiya 发表于 9-11-2012 03:58 PM
因为《力〉的运用，《气〉的转换，肌肉的消耗，都不一样。
有meh？我不知道的？
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