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发表于 4-6-2009 10:45 PM
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我个人比较喜欢yin class。
拉胫。
很考耐力。 |
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发表于 4-6-2009 10:53 PM
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发表于 5-6-2009 04:02 PM
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原帖由 shizuko 于 4-6-2009 10:45 PM 发表 
我个人比较喜欢yin class。
拉胫。
很考耐力。
我也很喜欢Yin Class  喜欢那种闭上眼睛来拉筋的感觉。加上我是硬骨头，需要比较长的时间去融入asana。 |
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发表于 19-6-2009 04:42 PM
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我很想很想学yoga,请问甲洞有哪间yoga是很好的？最好是有分初，中和高级的。 |
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发表于 27-6-2009 01:15 PM
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回复 1703# nanas 的帖子
赞同你的说法，我以前也是会比较，结果因为不能放松而不能做到好。后来学久了本身自我提升，不再和别人比较，做的自然，发现可以发挥得更好。
可是每个人真的就有些姿势做得好，有些姿势却怎样也做不好。我可以做scorpion pose,可是lotus pose和简单的一只马都做不好，只能开到45度而已。 |
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发表于 5-7-2009 02:22 PM
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有谁在leisuremall那边的，
忘了是不是叫energyyoga那边上课？ |
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发表于 18-7-2009 10:44 PM
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想问下， 学yoga 久了会不会有muscle的？
我发现到上hatha 也要蛮用力的，开始有点mucscle...... |
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发表于 19-7-2009 05:45 PM
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原帖由 shizuko 于 18-7-2009 10:44 PM 发表 
想问下， 学yoga 久了会不会有muscle的？
我发现到上hatha 也要蛮用力的，开始有点mucscle......
有一点点，不过我很喜欢咧。。。 |
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发表于 26-7-2009 02:42 PM
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发表于 30-7-2009 11:58 AM
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想問那裡有想yoga zone那樣的瑜珈中心? 比較專業的．．
可以介紹嗎？可以的話，puchong 區 |
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发表于 10-8-2009 02:06 PM
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我想学Yoga 为了健康
我想学Yoga 为了健康 。。因为我时常这里痛那里痛，
我之前在 yoga zone 学过一两个月 。
我想问你们在 ampang 或cheras 一带 有yoga learning ？center多少钱？ 还有有她们的contact number？ |
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发表于 24-8-2009 12:35 PM
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各位大大，
想请问hatta yoga 和 vinyasa yoga有什么分别？？
我现在在学hatta yoga, 可是有意要学vinyasa yoga... 可是不知道适合吗。。。 因为我有哮喘病。。。 |
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发表于 12-9-2009 01:31 AM
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学了瑜伽会不会腿粗丫..?有兴趣想学，可是听人家说过会腿粗 |
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发表于 13-9-2009 02:15 PM
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原帖由 lovehouse 于 24-8-2009 12:35 PM 发表
各位大大，
想请问hatta yoga 和 vinyasa yoga有什么分别？？
我现在在学hatta yoga, 可是有意要学vinyasa yoga... 可是不知道适合吗。。。 因为我有哮喘病。。。
vinyasa请量力而为 如果觉得不舒服必须马上停下来休息
而且事先请跟你的老师说明你有哮喘病 让他多注意你
这是老师的责任跟义务 |
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发表于 14-9-2009 11:55 PM
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这间在kepong.
请问你学到如何？
有看到她在报纸写yoga
原帖由 smallhui 于 5-4-2009 04:28 PM 发表 
MUMUSAN YOGALIFE STUDIO 木木三瑜伽生活馆
7-2,Jalan Metro Perdana 7,
Taman Usahawan Kepong,
52100 Kepong Utara
Wilayah Persekutuan
Malaysia
Tel: 603-62576169
Contact Person: Ms. Heloise L ... |
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发表于 17-9-2009 12:12 AM
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6-6
我是新来的...潜水了好久^^
[ 本帖最后由 cAthy 于 17-9-2009 12:23 AM 编辑 ] |
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发表于 17-9-2009 12:32 AM
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原帖由 cocoshake 于 26-6-2008 12:42 PM 发表 
你知道高渊吗？
KFC 的对面 。。 你呢
Hi!
你现在还有在那边学吗？ |
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发表于 21-9-2009 01:06 PM
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发表于 22-9-2009 05:21 PM
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现在比较想练小腹的muscle，觉得腹部一定要有点muscle才好看。 |
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发表于 23-9-2009 01:16 PM
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最近上yoga上到很想睡觉
有点sien
我这里都是女老师在教 而且都在做一些basic的动作
我大概两个星期没去上课了 还打算退费算了 |
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