2013年1月预产期的（尾班车）龙宝宝！欢迎进来交流

genie719

应该多吃水果和蔬菜吧！
我妈说我胖的快（第一胎，3个月就见肚了），可是我的体重才增加了两公斤！
妈 ...
mick3ym0us3 发表于 12-7-2012 10:41 AM

才2 公斤~~ 不过宝宝很乖，没让我孕吐，只是之前时常感觉恶心，要吐也吐不出，可能这样都把吃进去的东西全吸收了。。。有些孕妈妈是第一期怀孕反而变瘦去，因为呕吐太多了~


我也是很爱喝水，每天差不多3 litre...
现在我要培养成每天一粒苹果/kiwi。 唉，不过我怀孕前都已经是小胖了，现在我不敢想象生产后，所以打算为母乳。。听说可以减肥又可以给宝宝营养，还可以省奶粉钱。。最近在物色着挤奶器，好的牌子都要RM700- 800 了。。。

genie719

回复 1695# genie719


   我也是3个月重了5KGS！也是不能不吃，迟点吃就胃痛呢！！

现在这里的JM说少吃面包/饭/面类的。。。


所以我们就尽量少吃吧！
mandy18 发表于 12-7-2012 10:44 AM

医生安慰说,我只是比BMI 超出一点点，26点多。。。


我在想，不懂可不可以吃市面上卖的豆粉之类当早餐，那至少可以减少淀粉了的吸收呢。。。


一起加油吧，多吃kiwi 和苹果咯。。orange 妈妈说不能吃，BB 会多痰。。。

mandy18

回复 1702# genie719

其实KIWI也不能吃多！

我现在也在找早餐的食物！

一起加油吧！

rosanne_tcy

我反而一点都没肥到。肚子开始大了，但体重还是一样。反而比比量到的周期比预期小。医生没说什么，叫我不要太在意。 但仲觉得是自己吃的不够多。唉~

y0209

这里的孕妈妈都自己下厨吗？有每天都得吃外面，打包的吗？
都吃到不懂要吃什么的了，辣的不能吃，淀粉类又 ...
connielsk 发表于 11-7-2012 06:12 PM

    我都是自己煮的。。外面吃厌了。。。哈哈。。。其实如果你的体重还标准。。。不用太过担心。。。偶尔吃一些么问题啦。。。哈哈

y0209

嗯。。谢谢您。。但是，虽然医生说他给的药可以安全的吃。。但自己却不想吃太多。。但不吃又不行。 ...
vicki-Clp 发表于 11-7-2012 07:48 PM

    没办法。。。别想太多吧。。。尽快医好就可以停药了。。。

y0209

我反而一点都没肥到。肚子开始大了，但体重还是一样。反而比比量到的周期比预期小。医生没说什么，叫我不要 ...
rosanne_tcy 发表于 12-7-2012 11:34 AM

    别担心。。。我也是没重到啊。。。不过肚子就大了。。。嘻嘻。。。

y0209

昨天去剪头发。。。发型师说我的头发少了。。。问我是否掉发。。。我也感觉头发少了。。。惨了。。。我该怎么办？？

dianaowt

请问13weeks应该吃什么药了？
刚从政府诊所回来，医生说还不用换药，只给我folid acid而已。我听说12weeks后应该吃iron，obimin和kalsium了。对吗？

y0209

请问13weeks应该吃什么药了？
刚从政府诊所回来，医生说还不用换药，只给我folid acid而已。我听说12weeks ...
dianaowt 发表于 12-7-2012 01:05 PM

    我的医生从三个月就给我吃obimin & calcium。。。iron就没有。。。不过政府医院通常都只给acid folid的。。。

rosanne_tcy

昨天去剪头发。。。发型师说我的头发少了。。。问我是否掉发。。。我也感觉头发少了。。。惨了。。。我该怎 ...
y0209 发表于 12-7-2012 01:00 PM

   头发少了，证明calcium不够。要补calcium.. 可以喝牛奶或吃calcium tablet...我个人不喜欢牛奶，所以没办法，每天吃calcium药

rosanne_tcy

请问13weeks应该吃什么药了？
刚从政府诊所回来，医生说还不用换药，只给我folid acid而已。我听说12weeks ...
dianaowt 发表于 12-7-2012 01:05 PM

其实三个月后就不需要folid acid...因为比比已不需要这营养了。政府不会给calcium的，因为calcium比较贵（我之前问过的）。 你可以试obimin 或 sangobion... pharmacy都买得到。我之前吃政府给的iron，一吃就呕，我的医生（私人的）说我可能对那药敏感，就建议我吃sangobion...
不知你们有没有发觉吃了folid acid会更肥哦！12周一到，我就立刻停了。

dianaowt

我的医生从三个月就给我吃obimin & calcium。。。iron就没有。。。不过政府医院通常都只给acid f ...
y0209 发表于 12-7-2012 01:43 PM

在babycenter那里说从13weeks开始就要吃protein，iron和calcium。
我看还是跟私人医院拿。私人医生知道我有在政府诊所看，所以叫我在那边拿，他说给的药是一样的。那里知道还是要再多跑一趟。。

dianaowt

其实三个月后就不需要folid acid...因为比比已不需要这营养了。政府不会给calcium的，因为calcium比较贵 ...
rosanne_tcy 发表于 12-7-2012 01:51 PM

在babycenter那里说从13weeks开始就要吃protein，iron和calcium。
我看还是跟私人医院拿。私人医生知道我有在政府诊所看，所以叫我在那边拿，他说给的药是一样的。那里知道还是要再多跑一趟。。

rosanne_tcy

在babycenter那里说从13weeks开始就要吃protein，iron和calcium。
我看还是跟私人医院拿。私人医生知 ...
dianaowt 发表于 12-7-2012 02:48 PM

不用去私人那里拿。你去Pharmacy买就可以。 其实私人那里会charge比较贵。如果你也知道要吃什么，直接去pharmacy 就行了。 obimin，可能要问y0209 是什么牌子。
我是吃sangobion, 牌子是merck。


我不了解obimin的成分，你可以上网看看。我吃的sangobion是有iron, vitamin C和其他的。

genie719

请问13weeks应该吃什么药了？
刚从政府诊所回来，医生说还不用换药，只给我folid acid而已。我听说12weeks ...
dianaowt 发表于 12-7-2012 01:05 PM

我这里的政府诊所给我obimin 了。。。

y0209

头发少了，证明calcium不够。要补calcium.. 可以喝牛奶或吃calcium tablet...我个人不喜欢牛奶，所 ...
rosanne_tcy 发表于 12-7-2012 01:46 PM

    现在吃着医生给的calcium药。。。希望头发不会再掉下去了。。。

genie719

不知你们有没有发觉吃了folid acid会更肥哦！12周一到，我就立刻停了。
rosanne_tcy 发表于 12-7-2012 01:51 PM

不怪得我胖了那么多。。。原来是folic acid 造成的。。
政府给我的obimin 牌子是westmont，成份是vitamin A, D, C, B1, B2, B6, B12, Niacinamide, Pantothenic Acid, Folic Acid, Iron, Calcium, Copper 和iodine... 好像很全面的营养丸~

y0209

不用去私人那里拿。你去Pharmacy买就可以。 其实私人那里会charge比较贵。如果你也知道要吃什么，直接去 ...
rosanne_tcy 发表于 12-7-2012 03:20 PM

    我不知道是什么牌子哦。。。因为是医生那边给的。。。不过这些药可以问pharmacy那边。。。他们都知道的。。。只要不是叫obimin pluz 就ok。。。因为之前有帖子说obimin pluz 给sg 那边banned 了。。。

dianaowt

不怪得我胖了那么多。。。原来是folic acid 造成的。。
政府给我的obimin 牌子是westmont，成份是vit ...
genie719 发表于 12-7-2012 03:48 PM

请问你几星期了？因为政府给你obimin。
原来folid acid有这样多成分。我刚打去私人讨药，可是nurse说政府给你的就可以了，因为它包含很多东西。