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2014年7月预产的准妈妈们,欢迎大家进来讨论
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发表于 21-3-2014 04:58 PM
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对！如果打算亲自哺乳的也不能吃人参哦！人参会退奶的…
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发表于 21-3-2014 05:10 PM
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Pink_Potato 发表于 21-3-2014 04:58 PM 
对！如果打算亲自哺乳的也不能吃人参哦！人参会退奶的…
想知道如果宝宝有黄疸，母乳妈妈是不是不能吃姜和酒煮的食物？我不肯吃什么黄酒鸡，我的陪月就一直要煮姜给我吃，还要我用姜水冲凉
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发表于 21-3-2014 05:21 PM
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我去KK，护士跟我说O型血的父母的宝宝出世容易黄疸，这样看来我要小心点了。 |
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发表于 21-3-2014 05:34 PM
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哺乳媽咪．追奶有方法
2013-05-06 媽媽寶寶雜誌 第 315 期
作者:文／李佩璇 採訪諮詢／榮新診所營養師李婉萍 攝影／陳炳煌、詹建華 化妝髮型／游姿青 演出／媽咪惠婷&寶寶小璿
隨著醫學上對母乳的研究愈多，證實了媽咪的乳汁對寶寶確實大有幫助，是最適合嬰幼兒的糧食，但有些媽咪卻擔心自己成了「少奶奶」，無法提供孩子足夠的乳汁，其實，只要用對方法，就能達到媽媽和寶寶母乳的供需平衡。
因此，李婉萍營養師強調：「對每個媽咪有效的發奶聖品不同，但萬變不離其宗，建立足夠的液體量絕對是第一要件，如果覺得自己的奶量不足，就先試著多補充水分！」
避免全酒補湯
所有哺乳媽咪都會避免喝酒，但卻忽略了許多進補料理都是以米酒製成。李婉萍營養師指出，不管是什麼酒，酒精在身體裡代謝的反應都相同；根據國外文獻指出，喝下酒精後的32分鐘之內，乳汁受到影響的程度最高，如果媽咪真的要吃含酒精的補品，請記得餵奶後再吃含酒的食物。
台灣的料理中，許多都含有酒精，不管是麻油雞、酒釀煮蛋花等，媽咪都要酌量食用。嬰幼兒的肝臟還在適應階段，代謝酒精的能力很差，為了保險起見，可以在喝下酒精後三個小時再哺乳，烹調含酒補湯時儘量先煮開一段時間，將酒精揮發掉再喝。
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发表于 21-3-2014 05:40 PM
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ubuntu 发表于 21-3-2014 05:34 PM
哺乳媽咪．追奶有方法
2013-05-06 媽媽寶寶雜誌 第 315 期
那做月时妈妈们应该避免吃补酒咯？要相隔3小时，可是初生宝宝通常每1.5hrs或2hrs就要喝奶了，而且初喂母乳的妈妈也很少能一开始就奶多得能储存起来吧？都是亲喂亲喂
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发表于 21-3-2014 06:04 PM
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妈咪都打算喂人奶吗？想到要买什么牌子的pump吗？我想买medela的！ |
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发表于 21-3-2014 06:17 PM
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yyyhedy 发表于 21-3-2014 05:10 PM
想知道如果宝宝有黄疸，母乳妈妈是不是不能吃姜和酒煮的食物？我不肯吃什么黄酒鸡，我的陪月就一直要煮姜 ...
这个我不清楚叻，我只知道刚生完的头几天就好不要吃太油腻的食物，不然会阻止乳汁的分泌。
我的陪月嫂说姜酒鸡是在第10天才吃的。
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发表于 21-3-2014 09:05 PM
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yyyhedy 发表于 21-3-2014 05:10 PM
想知道如果宝宝有黄疸，母乳妈妈是不是不能吃姜和酒煮的食物？我不肯吃什么黄酒鸡，我的陪月就一直要煮姜 ...
用姜冲凉会去风，我也打算用姜+小葱+香茅来冲凉咯。感觉好像是我们去按摩后喝的香茅茶。哈哈 |
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发表于 21-3-2014 09:08 PM
来自手机
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那天我看到有一个帖是做月食谱，很不错。里面有教如何煮和功效。
可是不懂我的陪月婆会煮吗。等我找到那个帖在放上来。 |
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发表于 21-3-2014 09:37 PM
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发表于 21-3-2014 10:23 PM
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@yyyhedy
开始几天母乳应该真的不够，可能要用一点奶粉顶着吧？
我跟我家婆说PUTRAJAYA HOSPITAL不能带奶粉奶瓶，我家婆都吓到。她说前两天是真的没有母乳的。
我又在KK碰到一个华裔妈妈，30多岁，也是在PH生的。
我跟她提起上述情况，她说一开始虽然没奶，护士看妈妈没有母乳然后宝宝饿哭了，其实是会帮忙喂奶粉的，只不过护士也不会给你闲着，就算喂不到宝宝也是要你在那里学泵奶。
不过规矩还是一样，不能够带奶瓶奶粉。
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发表于 21-3-2014 10:58 PM
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ubuntu 发表于 21-3-2014 10:23 PM
@yyyhedy
开始几天母乳应该真的不够，可能要用一点奶粉顶着吧？
其实刚出世的宝宝他们的胃只有一颗玻璃弹珠那么小，他们是不用喝那么多的。
只要妈妈勤喂奶，让宝宝吸，第3-5天奶水就会充足了。
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发表于 21-3-2014 11:04 PM
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有打算喂母乳的妈妈可以join 这个FB group - the breastfeeding advocates network.
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发表于 21-3-2014 11:29 PM
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ubuntu 发表于 21-3-2014 10:23 PM
@yyyhedy
开始几天母乳应该真的不够，可能要用一点奶粉顶着吧？
Pink_potato 说的很对，初生宝宝胃口很小，些许母乳就够了，只是要大约2hrs就要喂一次，尽量亲喂，妈妈的身体就能制造更多奶水。
通常前3天最辛苦，因为很少奶水，宝宝会一直哭，可是为了要让宝宝喝到第一滴母乳（黄金母乳），一定要坚持。如果真的不忍心，就用汤匙喂一匙奶粉就好了。黄金母乳颜色浅黄，比较难看到，是很珍贵的第一滴母乳，有很多营养，还有母体的抵抗力，是宝宝最好的食物。
我知道putrajaya不能喂宝宝奶粉，政府支持母乳。我老板娘两个儿子都是亲喂到两岁，她说最辛苦的是第一胎一开始的时候，没有人奶，又怕宝宝饿坏心疼死了，家人也许也会不谅解自己的坚持，所幸老板支持她，但是两个人还是在第二天喂了一匙奶粉给BB喝，然后每小时不管宝宝饿不饿都亲喂，这样母乳才来的快，BB也不必喝水。
大家要一起加油！！
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发表于 22-3-2014 12:53 AM
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Ekoying 发表于 18-3-2014 03:44 PM
188 不会很贵。是在室外还是室内拍的？
不懂外面的婚纱店有这样的配套吗。
又包括相本吗？
是在室内的， 没包相簿， 没包化妆，在PJ SS2 一带婚纱店。只拍拿回copy.
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发表于 22-3-2014 08:46 AM
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yyyhedy 发表于 21-3-2014 05:10 PM
想知道如果宝宝有黄疸，母乳妈妈是不是不能吃姜和酒煮的食物？我不肯吃什么黄酒鸡，我的陪月就一直要煮姜 ...
医院的医生说宝宝刚出世，回到家如果觉得有一点黄 （还没黄到要再进院），
可以早上8am在室内给宝宝晒5分钟太阳，会有帮助喔 
（因为阳光里也有蓝色元素，和医院给黄疸宝宝照的蓝灯相似）
生完宝宝最好先用褒滚的温水洗，（可以加盐或antiseptic lotion),
大概1星期（伤口比较好了）才用姜水冲凉吧。
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发表于 22-3-2014 12:21 PM
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ubuntu 发表于 21-3-2014 09:37 PM
关于坐月的一些小分享 (坐月食谱...完整篇+另一本食谱)加了照片～～！
觉得很不错的食谱。
对对，就是这个帖。
应该可以参考，很不错。 |
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发表于 22-3-2014 01:23 PM
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发表于 24-3-2014 09:10 AM
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昨天老公的姐姐拿了一大堆宝宝衣服、手脚套、做月子产妇洗澡中药、walker、stroller、保婴丹、baby play mat还有书本。
突然省了好多，至少宝宝衣服暂时是不必买了。
妈妈也买了手巾、毛巾、最大片的尿布，原来好的尿布并不便宜，要几块钱一块
还有，我终于知道肚脐布的样子了，好可爱 |
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发表于 24-3-2014 09:32 AM
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市面上很多品牌的尿布，尤其有些品牌印有彩色图案，感觉上好像很薄很粗。
不知道大家都打听到什么品牌的尿布质料最好？ |
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