2014年8月预产的准妈妈们,欢迎大家进来讨论

紫柠檬

cheahkimmy 发表于 14-5-2014 04:12 PM
妈妈们，你们会半夜睡觉到一半，脚抽筋吗？

看书说这是因为Calcium不够脚才会抽筋。

紫柠檬

ching2004 发表于 15-5-2014 12:34 PM
我已经开始有吃calcium 3个月了。。
这个也许有帮助吧。。

我也是！除了吃OBIMIN另外再加1000mg的calcium，因为我的医生说OBIMIN里的calcium成分已经不够应付５个月以上的宝宝。

紫柠檬

cheahkimmy 发表于 15-5-2014 01:09 PM
calcium喝奶粉有帮助到的吗？

会有帮助，可是take in calcium supplement会比较direct有效。医生给我吃的calcium是含有vitamin D帮助母体更好地吸收吃下去的calcium。而且喝奶粉或鲜奶会让母体容易发胖，快速增加重量。

winterluv

ching2004 发表于 15-5-2014 12:41 PM
我也是哦。。 因为做office 工作， 所以经常坐着。。 真的屁股会麻麻痛。。
我的同事叫我， 要起身走走。 ...

嗯嗯~~是咯，我一直坐着，也是很辛苦。最近又便秘了，试了很多方法都没效，很懊恼。
我这个月开始去游泳了，很舒服哦。

angeloet

紫柠檬 发表于 15-5-2014 01:21 PM
我每天都很顺畅，因为每天早上我都会喝一杯苹果汁或吃一粒苹果。如果另外再吃high fibre的水果（如火龙果 ...

想问下擂茶是几个月开始才可以吃呢？
你照到宝宝是男是女呢？

ching2004

紫柠檬 发表于 16-5-2014 09:50 AM
欢迎加入怡保生产列队！　我是看KPJ的Dr. Diva，也是很好很受欢迎的妇产医生。怡保妇产医生排名是不是N ...

哈哈。。 我记得 龙年， 那段时间， 超级多人生bb,
所以， 我有个朋友也是看他。。
遇到医生要接生。。。
中午去拿 号码，
晚上大概8点中， 才到她看。。。
哈哈， 其实看医生， 怕的是， 遇到刚好医生要接生。。
不过， 想清楚， 自己也会生宝宝的一天。。
所以很多孕妇也愿意等待哦。
dr diva 很好的医生， 收费不贵。。
我有很多朋友在新加破工作， kl 工作， 每个月都会 定时 回来看他。。
因为他确实是个有品德的医生。。

ching2004

angeloet 发表于 16-5-2014 10:39 AM
想问下擂茶是几个月开始才可以吃呢？
你照到宝宝是男是女呢？

妈米， 擂茶， 这个是要看个人体质的哦。。。
因为有些人会说， 擂茶 比较 寒。。
如果你怀孕期间， 没有什么问题，
你可以试试吃的哦。
我之前也是 过了 3 个月，才敢吃。。
那你现在， 怀孕 几多周呢？？

ching2004

紫柠檬 发表于 16-5-2014 10:01 AM
我也是！除了吃OBIMIN另外再加1000mg的calcium，因为我的医生说OBIMIN里的calcium成分已经不够应付５个月 ...

我现在吃的calcium 是obical, 里面 的calcium 成分有800mg,
每天吃一粒。。
因为我自己， 还没有怀孕前， 已经是 经常会有 腰骨痛。。
所以， 怀孕大概3个月的时候，
我老公已经怕我calcium 不够。。 就去了farmacy 问，
所以就那段时间， 每天都有吃calcium 来补充 calcium 。
暂时来说， 还很好哦，，，腰骨没有痛。。
抽筋也很少。。

angeloet

ching2004 发表于 16-5-2014 11:23 AM
妈米， 擂茶， 这个是要看个人体质的哦。。。
因为有些人会说， 擂茶 比较 寒。。
如果你怀孕期间， 没 ...

哦。。。我现在18周

ching2004

winterluv 发表于 16-5-2014 10:37 AM
嗯嗯~~是咯，我一直坐着，也是很辛苦。最近又便秘了，试了很多方法都没效，很懊恼。
我这个月开始去游泳 ...

你可以多吃比较 多fiber 和 比较 soft 的食物哦。。
我最近都开始吃 粥。。
因为也发觉， 上厕所有问题了。。
现在上厕所有问题还可以忍耐。。
我最怕， 生了宝宝， 坐月子， 那段时间。。
伤口又还没有好， 这个问题确实 痛苦

ching2004

angeloet 发表于 16-5-2014 11:35 AM
哦。。。我现在18周

如果你身体收得寒。。
可以试试。。
哈哈。。 不可以天天吃哦。。
你试吃吃， 看看身体能够受 吗。。

angeloet

ching2004 发表于 16-5-2014 12:35 PM
如果你身体收得寒。。
可以试试。。
哈哈。。 不可以天天吃哦。。

好的，谢谢哦！

紫柠檬

angeloet 发表于 16-5-2014 10:39 AM
想问下擂茶是几个月开始才可以吃呢？
你照到宝宝是男是女呢？

Mmmhh...不太清楚有没有分几个月才可以吃。我怀孕以来第一次吃应该是宝宝４个月时。我想最好是适量吧！
我的是男宝宝哦！

angeloet

紫柠檬 发表于 16-5-2014 02:30 PM
Mmmhh...不太清楚有没有分几个月才可以吃。我怀孕以来第一次吃应该是宝宝４个月时。我想最好是适量吧！
...

哦。。。那就是适量就好了！

小天天

Pinkynee 发表于 11-5-2014 04:44 PM
刚刚去做了details scan. 现在是差不多26个星期。宝宝是女儿唷。重983g.

你就好啦。刚刚去见了私人医生说我28周了，bb才900多g,说不够大。要勤力吃多点，现在有点烦恼。。。

Pinkynee

小天天 发表于 16-5-2014 11:45 PM
你就好啦。刚刚去见了私人医生说我28周了，bb才900多g,说不够大。要勤力吃多点，现在有点烦恼 ...

因为我这个妈妈体重加了不少。。。。大概有10kg了

susanlim5566

我做了MGTT...血糖很美 没问题 之前担心的要命 因为怀孕太喜欢吃甜品几怕血糖标高 现在要做适合的运动了 因为发现自己比较容易累 也开始腰酸背痛

susanlim5566

angeloet 发表于 16-5-2014 10:39 AM
想问下擂茶是几个月开始才可以吃呢？
你照到宝宝是男是女呢？

我也觉得擂茶很凉下 可是不妨吃点点看看

susanlim5566

Pinkynee 发表于 17-5-2014 02:37 PM
因为我这个妈妈体重加了不少。。。。大概有10kg了

我怀孕25星期 体重上13kg 给护士朋友酸 营养师不顾体重 可是如果不吃 又不够血 政府比较麻烦 比较严 私人的说我的体重还好

ching2004

susanlim5566 发表于 19-5-2014 08:49 AM
我怀孕25星期 体重上13kg 给护士朋友酸 营养师不顾体重 可是如果不吃 又不够血 政府比较麻烦 比较严 私人 ...

我看私人医生，
她对我说， 从怀孕5个月开始， 每个月平均 妈妈的体重会增加 1-2kg,
如果发现那个月，体重上升得厉害，
要照顾自己的饮食，
carbohydrate 和 糖的食物 要少吃。。
最近我也开始控制自己的饮食。。
我怕超重。。
所以连面包也不敢吃， 白饭也吃少了。。