《眼睛开心楼2》从今以后，我都要开开心心的，但还是需要人陪。。(cheras区）

yanjing

昨天跑7.5km..结果。。。。想呕。。（也许昨晚不够休息。 但我还是完成）
jess_jasmine 发表于 13-2-2012 11:15 AM

    小金，你还好吗？？

我第一次跑11km的时候，也是跑得脸青青和手震。。

yanjing

输赢不重要，最重要是看自己的体力。。
jess_jasmine 发表于 13-2-2012 11:17 AM

    我也是那么认为。。那是很好的锻炼

jess_jasmine

好吧。。再等你消息
yanjing 发表于 13-2-2012 11:18 AM

the curve brooks shop...

candy_mm2

昨天跑7.5km..结果。。。。想呕。。（也许昨晚不够休息。 但我还是完成）
jess_jasmine 发表于 13-2-2012 11:15 AM

   连·你·平时有习惯做运动的都会。。想呕；  我，可能1km就晕倒了

jess_jasmine

小金，你还好吗？？

我第一次跑11km的时候，也是跑得脸青青和手震。。
yanjing 发表于 13-2-2012 11:25 AM

    还好。。只是真地很累（昨天）

jess_jasmine

连·你·平时有习惯做运动的都会。。想呕；  我，可能1km就晕倒了
candy_mm2 发表于 13-2-2012 11:39 AM

    我平时只是走45-60 min 但跑的呼吸我还没掌握。。。才会想呕而已

jess_jasmine

我也是那么认为。。那是很好的锻炼
yanjing 发表于 13-2-2012 11:27 AM

    毕竟运动对身体真的很好啊。。 可以减肥又可以锻炼身体

yanjing

连·你·平时有习惯做运动的都会。。想呕；  我，可能1km就晕倒了
candy_mm2 发表于 13-2-2012 11:39 AM

    跑步 不能硬硬来，呼吸不顺就慢下来好一点。。


有人跑marathon跑到断气了

yanjing

the curve brooks shop...
jess_jasmine 发表于 13-2-2012 11:31 AM

    得空就去问问 ：）

candy_mm2

跑步 不能硬硬来，呼吸不顺就慢下来好一点。。


有人跑marathon跑到断气了
yanjing 发表于 13-2-2012 11:51 AM

   嗯嗯，知道了；再看看吧

yanjing

还好。。只是真地很累（昨天）
jess_jasmine 发表于 13-2-2012 11:40 AM

    我的话，就会累几天才恢复

SuperSage

路过跟大家打个招呼~~

yanjing

毕竟运动对身体真的很好啊。。 可以减肥又可以锻炼身体
jess_jasmine 发表于 13-2-2012 11:45 AM

    跑步好像没有让我减肥到，反而练气好点。。

小腿却越来越粗。。伤心

yanjing

路过跟大家打个招呼~~
SuperSage 发表于 13-2-2012 11:56 AM

    傻哥，你好吗？

SuperSage

傻哥，你好吗？
yanjing 发表于 13-2-2012 12:00 PM

傻哥很好~~

Yuen1103

大家好啊！！明天情人节有什么节目啊？

jess_jasmine

得空就去问问 ：）
yanjing 发表于 13-2-2012 11:53 AM

    我这星期要去travel没空过去哦。。 （而且很远）

jess_jasmine

我的话，就会累几天才恢复
yanjing 发表于 13-2-2012 11:54 AM

    一样啊。。。现在走路都痛。。

jess_jasmine

路过跟大家打个招呼~~
SuperSage 发表于 13-2-2012 11:56 AM

    喂。。。。你竟然没去跑。。。

jess_jasmine

跑步好像没有让我减肥到，反而练气好点。。

小腿却越来越粗。。伤心
yanjing 发表于 13-2-2012 11:58 AM

    我也要练气。。。