我的私密catalog -3.0kg to go ~~第2期限pg11！目标43kg

lil_princess · 发表于 22-4-2008 08:12 PM

原帖由 chingfong85 于 21-4-2008 11:58 PM 发表

有没有流汗其实并不是那么重要。。
流很多汗不表示甩掉脂肪。。

我回来了！！姐姐一看到我就说，‘哦喂！才几天你好像肥了’。。哈哈。。不过我没有后悔
不过明天起就不可再懒惰咯。。

你们用什么 ...

你终于都回来啦？
你去哪旅行啊？
对咯，要减油需要很长的时间，
要变胖真的可以很快~~

lil_princess · 发表于 22-4-2008 08:14 PM

我在carrefour买的。
电子秤，可以测量体重，体脂肪，和水分的。
rm60。价钱我觉得还可以。

lil_princess · 发表于 22-4-2008 08:15 PM

屁股和大腿还是很胖。

chaucky · 发表于 22-4-2008 08:27 PM

原帖由 lil_princess 于 22-4-2008 20:12 发表

你终于都回来啦？
你去哪旅行啊？
对咯，要减油需要很长的时间，
要变胖真的可以很快~~

我曾经去中国1个星期。。肥5kg

chaucky · 发表于 22-4-2008 08:28 PM

原帖由 lil_princess 于 22-4-2008 20:14 发表
我在carrefour买的。
电子秤，可以测量体重，体脂肪，和水分的。
rm60。价钱我觉得还可以。

其实我有兴趣买。。但是还是不需要先

现在还可以在健身房量

chaucky · 发表于 22-4-2008 08:29 PM

原帖由 lil_princess 于 22-4-2008 20:15 发表
屁股和大腿还是很胖。

我的裤子就快穿不到了

lil_princess · 发表于 22-4-2008 08:57 PM

是很松？
还是很紧？？

我的裤子有松点。可是屁屁就是还很多肉

chaucky · 发表于 22-4-2008 09:04 PM

原帖由 lil_princess 于 22-4-2008 20:57 发表
是很松？
还是很紧？？

我的裤子有松点。可是屁屁就是还很多肉

松到就快掉下来

因为屁股的肉不见完了

lil_princess · 发表于 22-4-2008 09:30 PM

原帖由 chaucky 于 22-4-2008 09:04 PM 发表

松到就快掉下来因为屁股的肉不见完了

你就好咯。
我只是裤头松了。
屁屁只松一点而已。

你教我的方法我会学起来。
30天后再告诉你有没有效。

大腿真的超软的~~

chaucky · 发表于 22-4-2008 09:35 PM

原帖由 lil_princess 于 22-4-2008 21:30 发表

你就好咯。
我只是裤头松了。
屁屁只松一点而已。

你教我的方法我会学起来。
30天后再告诉你有没有效。

大腿真的超软的~~

因为我以前时常做的。。跑了30分钟才做。。30次-50次

我现在应该是32了。。之前是34-36.。哈哈。。
那个方法我现在没做了。。大腿没力了当跑完30分钟后

因为现在练快跑

lil_princess · 发表于 22-4-2008 10:00 PM

哇，那么有效！！

你和你女友很有夫妻脸哦。
蛮像的！
也都很白。

chaucky · 发表于 22-4-2008 10:38 PM

这里又卡贴哦

chingfong85 · 发表于 23-4-2008 12:19 AM

原帖由 lil_princess 于 22-4-2008 21:30 发表
你就好咯。
我只是裤头松了。
屁屁只松一点而已。

你教我的方法我会学起来。
30天后再告诉你有没有效。

大腿真的超软的~~

是什么方法？教我！！

lil_princess · 发表于 23-4-2008 07:49 PM

30次后，腿真的软到...

体重上升。
是最近吃得比较油腻吧!
看到炸鸡就是忍不住口

chaucky · 发表于 23-4-2008 08:58 PM

原帖由 lil_princess 于 22-4-2008 22:00 发表
哇，那么有效！！

你和你女友很有夫妻脸哦。
蛮像的！
也都很白。

哈哈。。还好啦。。有效就好。。

那里有哦。。很多说像

她黑过我

chaucky · 发表于 23-4-2008 08:58 PM

原帖由 lil_princess 于 23-4-2008 19:49 发表
30次后，腿真的软到...

体重上升。
是最近吃得比较油腻吧!
看到炸鸡就是忍不住口

今天我开口吃了4个月来的第一条油炸鬼

lil_princess · 发表于 28-4-2008 12:23 AM

我，我，我又要重新开始了

Kk奶奶 · 发表于 28-4-2008 12:51 AM

表哭
继续努力！

chingfong85 · 发表于 28-4-2008 03:12 AM

怎么说重新呢？

我还在努力着。。哈哈。。
我要练好我的stamina，不过今天跑步时觉得浑身无力，跑一点点，大都用走的

偷懒。。

lil_princess · 发表于 28-4-2008 09:54 AM

朋友结婚，加上回家乡。
吃还蛮多的。
体重上升。
47.9kg。
伤心罢了！

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