原帖由 star_sun 于 12-6-2008 19:18 发表 因为我的是户外运动~~~~加上晚餐要早点吃所以要和运动的时间做个balance才可以
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原帖由 baby_face 于 12-6-2008 19:19 发表 算 走路多点也会想便便的 还有早上喝两大杯水
原帖由 star_sun 于 12-6-2008 19:20 发表 所以我们才选同一行~~~但是我自己又不是很喜欢会计~~~~也是为了钱途的~~~
原帖由 star_sun 于 12-6-2008 19:22 发表 早上喝水的那招对我来说没有用 有一招是跳多多下或者摇摆你的腰也是可以~~~~try try loh
原帖由 star_sun 于 12-6-2008 19:23 发表 结论就是喜欢sains的不喜欢account喜欢account的不喜欢sains
原帖由 chaucky 于 12-6-2008 07:30 PM 发表 很好 半小时以上会比较好。。因为我想你的运动量应该都200-300calories半小时而已
原帖由 chaucky 于 12-6-2008 07:32 PM 发表 做situp咯。。包有效。。我刚做的时候50下就要去了
原帖由 chaucky 于 12-6-2008 07:32 PM 发表 sains是theory比较多咯
原帖由 star_sun 于 12-6-2008 19:37 发表 遵命~!!!有消耗到好过没有~~~现在我都告诉我老妈子说我会帮忙她打扫~~~其实我只是乘机会多流汗而已 要不然上来这里看看就不会去想到要吃
原帖由 star_sun 于 12-6-2008 19:39 发表 我有尝试~~~但是不知道为何我的背会觉得痛~~~
原帖由 star_sun 于 12-6-2008 19:39 发表 但是account 的theory也不少
原帖由 chaucky 于 12-6-2008 07:48 PM 发表 很好。。尽量在家做家务也会帮助的。。我女朋友就是那样瘦的
原帖由 chaucky 于 12-6-2008 07:50 PM 发表 哈哈。。还好咯。。最少还有calcalution cover。。acca不是calculation比较多?
原帖由 star_sun 于 12-6-2008 19:50 发表 是不是帮你大扫你的屋子~~~因为男生的屋子需要很多时间来打扫
原帖由 star_sun 于 12-6-2008 19:51 发表 acca的theory都很多下~~~~
原帖由 star_sun 于 12-6-2008 04:54 PM 发表 不懂各位在减肥的朋友有没有发现在减肥期间我们是比较容易就便秘的~~~有没有什么妙丹可以解决的??
原帖由 chaucky 于 12-6-2008 08:04 PM 发表 没有啦。。只是打扫他自己的屋子
原帖由 baby_face 于 13-6-2008 04:05 PM 发表 听到你们说account我都头晕
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