时间不是问题，终于7字头了

减肥女王

好像是因为蔬菜水果中的纤维需要大量的水才可以起到排便的效果是不是~~~
早上空肚喝一大杯水对于我没有什 ...然后现在有吃lecithin，听pharmacy的人说是帮助排油的~~
star_sun 发表于 25-1-2010 02:38 PM

是的。。

哦。。真的？我懂有人说是帮助记忆力。。

我也觉得蔬菜水果吃的够是会帮助排便，有时候还不止1次
star_sun 发表于 25-1-2010 02:39 PM

对。。

减肥女王

好象是2月二十多号。。
koolorochi 发表于 25-1-2010 02:43 PM

哦。。那就是过年后咯。。

star_sun

好象是2月二十多号。。
koolorochi 发表于 25-1-2010 02:43 PM

放假放酱久哦~~~你姐姐还没有毕业吗？

koolorochi

哦。。那就是过年后咯。。
减肥女王 发表于 25-1-2010 02:53 PM

应该是吧，就是特地回来过新年的。。
突然很想过年。。去年一整年没拜年了。。

koolorochi

放假放酱久哦~~~你姐姐还没有毕业吗？
star_sun 发表于 25-1-2010 02:57 PM

国外放假都是比较久的。
应该是明年才毕业。。

star_sun

是的。。

哦。。真的？我懂有人说是帮助记忆力。。

对。。
减肥女王 发表于 25-1-2010 02:52 PM

这个我不大清楚~~那罐是我姐姐之前买的~~~可是放在那边很久没有拿来吃
我妈妈跟pharmacy里的那个药剂师很熟(因为我妈常买那些omega 3 fish oil之类的）然后就拿去给她看~~~
她说如果要减肥的话1天吃两粒~~~不过如果有帮助记忆力也很好因为现在还在读书，好需要东西来提高我的记忆力

star_sun

国外放假都是比较久的。
应该是明年才毕业。。
koolorochi 发表于 25-1-2010 03:00 PM

酱爽~~~他们好像有分寒假暑假~~~然后现在好像是冬天~~
你姐姐修读什么？

koolorochi

酱爽~~~他们好像有分寒假暑假~~~然后现在好像是冬天~~
你姐姐修读什么？
star_sun 发表于 25-1-2010 03:03 PM

是的。。有寒假和暑假。。
暑假也是放很久下。。

读biomedical。。

star_sun

是的。。有寒假和暑假。。
暑假也是放很久下。。

读biomedical。。
koolorochi 发表于 25-1-2010 03:06 PM

在那里当学生也不错下
而且我好羡慕他们的大学因为环境很好下~~~
不像这里的一点学院feel都没有

koolorochi

在那里当学生也不错下
而且我好羡慕他们的大学因为环境很好下~~~
不像这里的一点学院feel都没有:ma ...
star_sun 发表于 25-1-2010 03:12 PM

总觉得他们那边什么都好。。
治安好，教育好，经济好，网络好，食物好，保健好。。

在这里连parking都有问题。。

减肥女王

应该是吧，就是特地回来过新年的。。
突然很想过年。。去年一整年没拜年了。。
koolorochi 发表于 25-1-2010 02:59 PM

我也是。。
因为两年没过年了。。
一方面是我要开始懂这些知识了。。
吃的用的要洗的要换的。。
很兴奋可以学煮过年菜。。。

减肥女王

这个我不大清楚~~那罐是我姐姐之前买的~~~可是放在那边很久没有拿来吃
我妈妈跟pharmacy里的那个药剂师很 ...
star_sun 发表于 25-1-2010 03:01 PM

哦！原来还有这么都公用呢。。

减肥女王

总觉得他们那边什么都好。。
治安好，教育好，经济好，网络好，食物好，保健好。。

在这里连park ...
koolorochi 发表于 25-1-2010 03:21 PM

在那里当学生也不错下
而且我好羡慕他们的大学因为环境很好下~~~
不像这里的一点学院feel都没有:ma ...
star_sun 发表于 25-1-2010 03:12 PM

懂就好。。
但比起第三世界国家好。。
你们看海第。。可怜

koolorochi

我也是。。
因为两年没过年了。。
一方面是我要开始懂这些知识了。。
吃的用的要洗的要换的。。
...

减肥女王 发表于 25-1-2010 03:31 PM

过年的知识？

koolorochi

懂就好。。
但比起第三世界国家好。。
你们看海第。。可怜
减肥女王 发表于 25-1-2010 03:34 PM

是罗。。马来西亚比上不足比下有余。。
但是人都是要求进步的。。所以都是拿先进国来比。。

减肥女王

过年的知识？
koolorochi 发表于 25-1-2010 03:39 PM

对咯。。什么要换，什么买，什么要吃，
过年菜要煮要煮什么。。怎么煮。。。
怎样洗神台。。。哎呀。一堆啦。。

女人就是酱啦。。我要做个进的了厨房，出的了厅堂的女孩。。
酱就可以独当一面，不用事事要人帮忙。。也可以吓跑一些人。。。

koolorochi

对咯。。什么要换，什么买，什么要吃，
过年菜要煮要煮什么。。怎么煮。。。
怎样洗神台。。。哎呀。一 ...
减肥女王 发表于 25-1-2010 03:48 PM

这么小就要懂这些知识哦。。
我只知道过年前买年货，过年拜年拿红包。。

过年除夕出去吃就好了。。方便。。

koolorochi

25 JANUARY 2010
早餐：两片全麦面包+blackcherry酱，nesvita麦片饮料（260kcal）
午餐：炸酱面（400kcal）
下午茶：台湾零食饼干（100kcal）
晚餐：杂饭（咕噜肉，矮瓜豆角）（600kcal）
宵夜：1豆沙饼（80kcal）
------------------
输入：1440 kcal
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基本代谢：1852 kcal
日常活动：100 kcal
运动：-
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输出：1952 kcal
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star_sun

25 JANUARY 2010
早餐：两片全麦面包+blackcherry酱，nesvita麦片饮料（260kcal）
午餐：炸酱面（400kcal ...
koolorochi 发表于 25-1-2010 07:41 PM

你的基础代谢好高~~~
台湾零食很诱人~~~不过还好我家没有什么零食除了年饼，要不然就大失控

koolorochi

你的基础代谢好高~~~
台湾零食很诱人~~~不过还好我家没有什么零食除了年饼，要不然就大失控

star_sun 发表于 25-1-2010 10:48 PM

男生的基础代谢都很高下的。。所以可以吃多点

是罗。。很诱人，又很特别，重点是卡路里不会特高的。。
我在槟城买的‘清糖饼’不敢吃。。因为一个就240kcal了。。本来想今天吃得。。但是昨天给家人吃完了。。