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发表于 8-11-2012 09:44 AM
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自由的鸟 发表于 7-11-2012 07:09 PM 
没有直的barbell,只有EZ curl barbell
没有decline bench做decline bench chest press
没有steam bath
...
也沒有cable cross machine 
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发表于 8-11-2012 05:36 PM
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我是恐龍 发表于 8-11-2012 09:44 AM
也沒有cable cross machine
有啊~在free weight area 那边啊
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发表于 9-11-2012 01:28 PM
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自由的鸟 发表于 8-11-2012 05:36 PM
有啊~在free weight area 那边啊
那個是連同其他一起的
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发表于 10-11-2012 01:09 AM
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发表于 10-11-2012 01:55 AM
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terrylet 发表于 7-11-2012 12:53 PM
在kepong我也看过不少次了....
都不明白..关个水很难还是要他条命酱
BVII真的很适合玩free weight，不用跟人家挣，如果是weekday 晚上的话就很多人了
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发表于 10-11-2012 01:58 AM
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我是恐龍 发表于 10-11-2012 01:09 AM
這台wor
这台我看过只有在lot 10和MV有罢了，sunway没什么注意到。
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发表于 10-11-2012 09:56 AM
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我是恐龍 发表于 10-11-2012 01:09 AM
這台wor
这架东西就没有了咯
两者有什么分别?
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发表于 11-11-2012 12:16 AM
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今天去了sri petaling的cf,里面的确很大，可是机器像是recorn过来了，
仔细看barbell原来是生锈过得， machine有些还没有weight number的。
到底是不是penang运过来的机器呢？ 把红枕换去橙枕呢？
一个bench没barbell, 大致上machine全部都ok.很齐全。
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发表于 12-11-2012 05:38 PM
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MYR 155 ... All Club 的
这个月才加入
基本上都可以去 Mid Valley , Endah Parade , Sunway Pyramid , The Mines , Lot 10
所以有机会可以和大家一起健身或聊天
都是 8-10pm 才方便 
瘦人一名，多多指教 |
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发表于 12-11-2012 08:45 PM
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发表于 13-11-2012 03:05 PM
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Zotium91 发表于 12-11-2012 08:45 PM
有人知道今天Kepong CF会开到几点吗？
今天 没记错 Memo 好像写到 10PM
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发表于 13-11-2012 09:10 PM
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发表于 14-11-2012 12:15 AM
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真的很便宜，我199，送兩個月，也要17xper month |
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发表于 14-11-2012 12:53 AM
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人杰地灵 发表于 13-11-2012 09:10 PM
RM155 all club? 很便宜啊。。。。
在哪个branch apply的？
我是在 lot 10 申请的
但那个 consultant 最近调去 endah parade 了
你要的话我可以给你联络号码
（其实都是佳丽网友给的）
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发表于 14-11-2012 01:10 AM
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eric^zai 发表于 14-11-2012 12:53 AM
我是在 lot 10 申请的
但那个 consultant 最近调去 endah parade 了
你也健身了哦~
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发表于 14-11-2012 01:11 AM
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mike0602 发表于 14-11-2012 01:10 AM
你也健身了哦~
那晚看了你的身材 ... 让我好仰慕
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发表于 14-11-2012 01:15 AM
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eric^zai 发表于 14-11-2012 01:11 AM
那晚看了你的身材 ... 让我好仰慕
一堆脂肪也好看...
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发表于 21-11-2012 01:46 PM
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人杰地灵 发表于 11-11-2012 12:16 AM
今天去了sri petaling的cf,里面的确很大，可是机器像是recorn过来了，
仔细看barbell原来是生锈过得， mac ...
train abs的不齊全
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发表于 23-11-2012 10:55 AM
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Mylittlecabbage 发表于 14-11-2012 12:15 AM
真的很便宜，我199，送兩個月，也要17xper month
你的也好，我的199才送1个月。。。。.gif)
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发表于 23-11-2012 02:08 PM
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持续健身了40天,间中都休息过5/6天吧了
希望可以慢慢把身材练好看点
可惜一个人偶尔也很缺乏有人辅助拿更重的磅数运动 |
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