我的小窝

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我感觉身体正在释放这些年累积下来的疲惫。
只是，这个过程真的太痛苦了。
我想努力工作、想动起来，可是精神再怎么想，身体就是完全提不起劲。
大部分时间我只能躺着或睡觉，家务和工作都只能做一点点。
现在肚子也在痛，整个人觉得又虚又酸，真的好辛苦。

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他一眼就认出你。而你需要时间，才能相信这样的温柔是真的。

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他早认出你，是因为他已经准备好去爱；
而你慢一点，是因为你在学习相信：这次的温柔，不会再伤人。

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我感觉自己的身体真的快撑不住了。
今天新同事向我要一份资料，我把资料发给她后，顺便和她聊了几句。
我们只是聊了很短的时间，但当我回到自己的座位时，整个人却虚脱得厉害。
没人懂吧——原来我和她聊天，已经耗尽了我为数不多的力气。

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今天下班后，我一个人坐在车里，还没发动引擎，就开始拼命地干呕。
我想，那大概是身体在帮我释放这些年积压下来的情绪吧。
真的，好辛苦啊。
情绪的压抑不是立刻伤人，但一点一滴地，它最终压垮了我。

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我习惯孤军奋战，习惯一个人扛起一切。
不是每个人都拥有温暖包容的家，有些家人淋过雨，所以要撕烂别人手里的伞。
我也不想总是拼命工作，但我必须证明自己的价值。
我也想学会放轻松，可我清楚，如果我不努力，没有人会替我撑腰。

直到遇到纯爱先生，我才真正明白什么是安全感。
我才知道，原来我可以不用总是独自承担，我可以脆弱，可以撒娇，可以依赖。
我才明白，被人支持的感觉，是多么令人安心。

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年轻时总觉得伍佰的歌有点土气、太直白；
现在却听出那份自由、不羁、洒脱的人生味——反而越听越喜欢。

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因为她没有伞，只能不停地奔跑。
她怕一停下，就会被雨淋透。

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安全感来自身体的滋养。

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爱自己就是革命。

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世界上最美的复仇，是你活成一个温暖、安稳、丰盈的自己。

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我不需要燃烧，
只要轻轻发光。
我的爱，不是拯救，
而是信任——
相信他能成长，
也相信我能安然。
当我慢下来，
世界就开始自己运作。

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“只要对自己没信心，再好的名声、再多的财富也无法将人从烦恼中解救出来。而要想获得自信，只有接纳自己这一条路可走。”

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你本来就很可爱，这和有多少人爱你无关。
---加藤谛三

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这几天的我一直在闹情绪，习惯了被宠溺，不甘愿独立生活。写出来的文字根本不理智。

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在纯爱先生面前，我曾经一直扮演那个懂事、沉稳、不吵不闹的成熟女人——我以为，只有这样温柔的自己才容易被爱。
然而，随着他的宠溺和守护，我渐渐敢于露出我的小情绪，慢慢地也敢大吵大闹，发脾气。我变得“不乖”，这让我有些不习惯。

他总是安静地看着我，允许我折腾和发泄情绪；我哭得心碎时，他也只是轻轻递给我一个温暖的拥抱。
每次发泄完，我又乖乖地回到他的怀里。
我才明白，原来在他的面前，我可以不完美、可以真实地表达自己；我可以像小女孩一样被接纳，他给予我完全的安全感。

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她可以学会不再战斗，只是好好生活。

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你不需要活得用力去证明什么，你已经足够温柔，也足够美好。

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而现在，你可以温柔地对那只“内心的狮子”说：

“没关系，我们不打仗了。
你可以休息，我也可以慢下来。”

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你现在可以做的，不是再咬牙去撑，
而是——
慢一点，允许自己“无能为力”。
洗澡时只洗一点点；
饭随便吃点热的；
工作做一部分就够；
哭也没关系，哭是灵魂在呼吸。