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发表于 24-8-2012 12:17 PM
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发表于 24-8-2012 01:45 PM
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之前有朋友介绍我这方法减肥,其实是属于自然疗法的一种!
那位朋友没有特别戒口少吃什么,就只是完全不喝冷水!
她的减肥方法是:
1)只喝温白开水,完全不喝有味道的饮料,也不喝冷的
2)晚上睡觉时穿长裤+袜子 (好像是要让身体保暖)
3)每天最少捶打大腿200下(把大腿分成4个部分)(过后我上网查了,这是为了刺激胆经)
虽然这几个方法听似简单无用,可是她一个月内瘦了2,3 kg哦~
不过我想因人而异吧!因为我没有瘦。。。
可能是因为我真的太贪吃了。。。
不过有兴趣的可以试一下,反正无害!
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发表于 24-8-2012 03:42 PM
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HappyParadise 发表于 24-8-2012 01:45 PM
之前有朋友介绍我这方法减肥,其实是属于自然疗法的一种!
那位朋友没有特别戒口少吃什么,就只是完全不喝 ...
真的可以吗?你朋友之前大概多重?
好想试试看,呵呵... |
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发表于 24-8-2012 04:42 PM
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谢谢楼主的分享。会以此方法进行减肥计划。
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发表于 24-8-2012 05:17 PM
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luicl 发表于 24-8-2012 03:42 PM
真的可以吗?你朋友之前大概多重?
好想试试看,呵呵...
huh?我不知道她多重哦!我只知道她真的有瘦了。。 |
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发表于 24-8-2012 06:02 PM
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外国建议喝冷水可以减肥,去找google就懂了,原理就像0度水喝下身体会燃烧脂肪去提高刚喝下的冷水的温度。 |
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发表于 24-8-2012 07:48 PM
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HappyParadise 发表于 24-8-2012 05:17 PM
huh?我不知道她多重哦!我只知道她真的有瘦了。。
哈哈…没关系,不过这方法可以试试看,简单又容易。
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发表于 25-8-2012 12:15 AM
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发表于 25-8-2012 02:46 PM
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发表于 25-8-2012 03:42 PM
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发表于 26-8-2012 06:06 AM
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我只知道晚上喝温热水 小腹会瘦 |
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发表于 27-8-2012 07:10 AM
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发表于 27-8-2012 03:14 PM
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嗯嗯我也很喜欢喝热水。。尤其热咖啡 |
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发表于 4-12-2012 11:02 PM
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喝开水真的会瘦?
喝开水真的可以瘦身吗?我一个女生朋友喝超多水,食量比男生还大! 可是身材还是好瘦哦!真羡慕!
不知道是不是喝水的功效?
本帖最后由 mydresstiny 于 5-12-2012 11:37 AM 编辑
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发表于 4-12-2012 11:11 PM
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发表于 4-12-2012 11:21 PM
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发表于 4-12-2012 11:43 PM
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你是不是來打廣告的 |
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发表于 5-12-2012 11:36 AM
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发表于 5-12-2012 11:38 AM
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真心想询问一下下 |
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发表于 5-12-2012 11:49 AM
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