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发表于 6-8-2012 05:25 PM
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haddyai 发表于 6-8-2012 05:17 PM 
我只是照着指示尽量多喝水而已，分阶段喝就不会觉得辛苦。水喝多了，肯定跑洗手间的次数也跟着增加。虽然 ...
那么你是从事什么职业呢？
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楼主 |
发表于 6-8-2012 10:05 PM
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gilia1234 发表于 6-8-2012 05:25 PM
那么你是从事什么职业呢？
这是私人问题，恕不方便回答这项问题。总之我从事正门的行业，从不涉及偏门滴。
你又是从事何行业呢？ |
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发表于 6-8-2012 10:14 PM
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+u 我也在奋战中的说~~~~~~ 停顿期状态中。。。 |
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发表于 7-8-2012 08:27 AM
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haddyai 发表于 6-8-2012 10:05 PM
这是私人问题，恕不方便回答这项问题。总之我从事正门的行业，从不涉及偏门滴。
你又是从事何行业呢？
我是看你的文笔，有一点怀疑你是老师而已。
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发表于 7-8-2012 09:32 AM
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haddyai 发表于 5-8-2012 09:34 PM
请问您吃什么代餐？
我吃celleloet 的代餐，
以前我就是用楼主的方法，吃几口饭，一片小小片的肉，一碗青菜
后加运动
可是老实说要很长很长的时间才看到效果，
我那时用了整一两年的时间
我是觉得如果楼主可以加代餐应该会事半功倍
我自己是因为要顾孩子忙，
到了吃饭的时间已经没有胃口，
所以才选择吃代餐。。
我不是卖代餐的， 如果楼主有兴趣的话我可以给你link
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发表于 7-8-2012 12:34 PM
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weeyeen85 发表于 7-8-2012 09:32 AM
我吃celleloet 的代餐，
以前我就是用楼主的方法，吃几口饭，一片小小片的肉，一碗青菜
后加运动
没听过celleloet， 我是用herbalife代餐的。celleloet 是什么代餐？
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发表于 7-8-2012 02:35 PM
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生病 請多吃水果~ 補充vitamin 。。。 take care o 。。。 |
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楼主 |
发表于 7-8-2012 09:00 PM
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diananyy 发表于 7-8-2012 02:35 PM
生病 請多吃水果~ 補充vitamin 。。。 take care o 。。。
谢谢您窝心的嘱咐。病已逾。 |
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楼主 |
发表于 7-8-2012 09:12 PM
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07.08.12 ( 星期二)
06.08.12 ( 星期一) 家里的电子秤 : 71.9 kg
07.08.12 ( 星期二) 家里的电子秤 : 72.2 kg
今天的体重反弹 0.3 kg
今天的正餐 ：3汤匙白饭，2种蔬菜， 两尾鱼，一块鱼肉。
笑看反弹，人生何尝不是起起落落，看得开，放得下，以平常心待之。
已经有许多人发现到我瘦了很多：有人说我的脸长了、也有人说我的屁股小了、更有人说我的肚腩已不那么明显了， 还有人向前来跟我道贺。
这一切的一切足以让我感到欣慰，俺也把这些赞美化为一股股的推动力，继续勇往前进，为了健康。。。。。健康。。。。。 本帖最后由 haddyai 于 8-8-2012 08:19 PM 编辑
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发表于 7-8-2012 09:15 PM
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bilibalaka 发表于 6-8-2012 10:14 PM
+u 我也在奋战中的说~~~~~~ 停顿期状态中。。。
我也在奋战中的说~~~~~~ 停顿期状态中- 此句怎解？
努力就对了，收获肯定丰硕。 |
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楼主 |
发表于 7-8-2012 09:21 PM
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gilia1234 发表于 7-8-2012 08:27 AM
我是看你的文笔，有一点怀疑你是老师而已。
哈哈！承蒙您那么看得起我是一位老师。嗯，依我看哪，你本身才是老师咯，对吗？我的文笔和其他的网友有何不同之处？我所用的词汇都是简单易懂，跟他人的没有两样啊？愿听您的解说。其实，我俩素未谋面，但是很高兴能在瘦身之路上认识你。 |
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楼主 |
发表于 7-8-2012 10:11 PM
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weeyeen85 发表于 7-8-2012 09:32 AM
我吃celleloet 的代餐，
以前我就是用楼主的方法，吃几口饭，一片小小片的肉，一碗青菜
后加运动
谢谢您告诉我要食用代餐以获取均衡的营养。 其实，我一开始瘦身计划就已经食用代餐了。我个人只是认为做人要厚道，我之所以不说有食用代餐是因为担心自己因自身的问题而导致瘦身不成功，从而打坏产品的信誉而已。 |
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发表于 7-8-2012 11:23 PM
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gilia1234 发表于 7-8-2012 12:34 PM
没听过celleloet， 我是用herbalife代餐的。celleloet 是什么代餐？
我以前也是吃herbalife的，不过价钱高了点，
不过herbalife 真的很不错。。。
代餐有分的吗？？
不是都是正餐的替代品吗？
品牌不同多是因为里面的养分多寡吧？！
我也不大会。。。
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发表于 7-8-2012 11:24 PM
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haddyai 发表于 7-8-2012 10:11 PM
谢谢您告诉我要食用代餐以获取均衡的营养。 其实，我一开始瘦身计划就已经食用代餐了。我个人 ...
楼主吃什么牌子的代餐？
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发表于 8-8-2012 11:00 AM
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haddyai 发表于 7-8-2012 09:21 PM
哈哈！承蒙您那么看得起我是一位老师。嗯，依我看哪，你本身才是老师咯，对吗？我的文笔和其他的网友有何 ...
我是很想当老师啊。可是马来西亚政府不收我。
没办法，就跑来新加坡当书记咯。
我想你离你的目标不远了吧。我还有很漫长的路呢。
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楼主 |
发表于 8-8-2012 04:37 PM
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gilia1234 发表于 8-8-2012 11:00 AM
我是很想当老师啊。可是马来西亚政府不收我。
没办法，就跑来新加坡当书记咯。
目前的俺应该只走到一半的路程而已，还有一半的路程要继续。 |
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楼主 |
发表于 8-8-2012 08:18 PM
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08.08.12 ( 星期三)
07.08.12 ( 星期二) 家里的电子秤 : 72.2kg
08.08.12 ( 星期三) 家里的电子秤 : 71.8 kg
今天的体重下了 0.4 kg
今天的正餐 ：3个半汤匙白饭，5种蔬菜。下午吃了番石榴。 本帖最后由 haddyai 于 8-8-2012 08:23 PM 编辑
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发表于 8-8-2012 08:32 PM
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haddyai 发表于 8-8-2012 08:18 PM
08.08.12 ( 星期三)
07.08.12 ( 星期二) 家里的电子秤 : 72.2kg
08.08.12 ( 星期三) 家里的电子秤 : 71.8 ...
白饭3个半汤匙就是3口吗？
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发表于 8-8-2012 08:39 PM
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haddyai 发表于 1-7-2012 02:13 PM
30.06.2012 TINATA 秤 ：82.1 kg
30.06.2012 家里的电子秤 ：80.5 kg
01.07.2012 家里的电子秤 ： 78.9 ...
称的名称应该是 Tanita吧？
楼住加油，我们都是奶昔一族哦~
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发表于 8-8-2012 08:40 PM
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haddyai 发表于 1-7-2012 02:13 PM
30.06.2012 TINATA 秤 ：82.1 kg
30.06.2012 家里的电子秤 ：80.5 kg
01.07.2012 家里的电子秤 ： 78.9 ...
称的名称应该是 Tanita吧？
楼主加油，yuan我们都是奶昔一族哦~
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