减肥。。。go go go，--- 10kg，要迈向5开头。。。

fattybombom · 发表于 27-7-2011 03:52 PM

呵呵～
有没有看到好料？
Leo_lady 发表于 27-7-2011 03:42 PM

有~~刚刚看到！！
很好料的哦

Leo_lady · 发表于 27-7-2011 04:06 PM

有~~刚刚看到！！
很好料的哦
fattybombom 发表于 27-7-2011 03:52 PM

美食？？呵呵～

fattybombom · 发表于 27-7-2011 04:10 PM

美食？？呵呵～
Leo_lady 发表于 27-7-2011 04:06 PM

美食。。。还有~~美女。。。。
真爽。。。由头看到尾。。。看了我也很心急想要快点瘦。。。

问你~~假如我6pm 喝了400ml的奶昔，那睡前10.30pm这样可以再喝的吗？可以喝多好ml的奶奶？

Leo_lady · 发表于 27-7-2011 04:22 PM

美食。。。还有~~美女。。。。
真爽。。。由头看到尾。。。看了我也很心急想要快点瘦。。。

问你 ...
fattybombom 发表于 27-7-2011 04:10 PM

享受美食也可以变美女，只要你知道其中的秘诀。呵呵～

你可以喝半杯或一杯，没有限制，喝的越多瘦得越快哦～

fattybombom · 发表于 27-7-2011 04:31 PM

享受美食也可以变美女，只要你知道其中的秘诀。呵呵～

你可以喝半杯或一杯，没有限制，喝的越多瘦得 ...
Leo_lady 发表于 27-7-2011 04:22 PM

什么秘诀。。。

我就是想要快一点瘦。。（因为要黄金时期了）

Leo_lady · 发表于 27-7-2011 04:54 PM

本帖最后由 Leo_lady 于 27-7-2011 05:17 PM 编辑

什么秘诀。。。
我就是想要快一点瘦。。（因为要黄金时期了）
fattybombom 发表于 27-7-2011 04:31 PM

黄金期，不要偷吃，努力喝奶昔，做点适当的运动。
秘诀还有很多

ksc-chin · 发表于 27-7-2011 08:47 PM

你有体重的问题吗？
Leo_lady 发表于 26-7-2011 08:29 PM

有，还很夸张...

是严重的...

ksc-chin · 发表于 27-7-2011 08:53 PM

是咯。。。
忘记了。。。老了。。。
看回才知道。。。哈哈

问好好，不要再包剩菜咯。。。
...
fattybombom 发表于 26-7-2011 05:38 PM

我今天又包了，闲...明天体重肯定又上升了

因为一大一小的分量真的很难煮，加上这星期还要煮我姐夫的饭盒，很难去衡量...

Leo_lady · 发表于 27-7-2011 09:04 PM

有，还很夸张...
是严重的...
ksc-chin 发表于 27-7-2011 08:47 PM

多严重？医生有叫你减肥吗？
你的身高和体重是？

ksc-chin · 发表于 27-7-2011 09:14 PM

多严重？医生有叫你减肥吗？
你的身高和体重是？
Leo_lady 发表于 27-7-2011 09:04 PM

很严重，医生也有叫我减肥才能帮助调理小红...
我啊！不好意思说，真的很吓人..

Leo_lady · 发表于 27-7-2011 09:44 PM

很严重，医生也有叫我减肥才能帮助调理小红...
我啊！不好意思说，真的很吓人..
ksc-chin 发表于 27-7-2011 09:14 PM

我以前的体重更吓人，所以我不怕你～

我回了你的PM.

fattybombom · 发表于 27-7-2011 10:15 PM

26/07/11 (今天是小红来的第5天咯）,黄金时期就要冲了。。哈哈
体重: 63.5kg （+0.4kg)

7:30am 先喝下500ML的tea mix
8:30am 奶昔 400ML
12:45pm 蒙古鸡饭（今天老板出来，所以和他出去吃）
3:00pm 慕士蛋糕两片（姐姐星期一拿来给我的。。家里没有人吃，丢了又浪费，haiz）
4:30pm 苹果一粒
6:20pm 奶昔 400ML
8:00pm 榴莲（女儿的保姆给了一点，跟她说不要还硬塞给我

又不能丢掉）
10:00pm 奶昔再来300ML

运动：家务30分钟 + 腰部运动 300下
草本茶 2 L
白开水 3L （今天喝很多的水）

照片~~没有。。。

fattybombom · 发表于 27-7-2011 10:17 PM

很严重，医生也有叫我减肥才能帮助调理小红...
我啊！不好意思说，真的很吓人..
ksc-chin 发表于 27-7-2011 09:14 PM

我看到完他的贴。。他真的比你重很多哦！！！

fattybombom · 发表于 27-7-2011 10:18 PM

黄金期，不要偷吃，努力喝奶昔，做点适当的运动。
秘诀还有很多
Leo_lady 发表于 27-7-2011 04:54 PM

那我要努力和奶昔了。。谢谢你哦！！

Leo_lady · 发表于 27-7-2011 10:27 PM

那我要努力和奶昔了。。谢谢你哦！！
fattybombom 发表于 27-7-2011 10:18 PM

Leo_lady · 发表于 27-7-2011 10:37 PM

26/07/11 (今天是小红来的第5天咯）,黄金时期就要冲了。。哈哈
体重: 63.5kg （+0.4kg)

7:30am 先喝下 ...
fattybombom 发表于 27-7-2011 10:15 PM

很多人都抵挡不了榴莲的魅力～

面包妹 · 发表于 27-7-2011 10:55 PM

[quote]26/07/11 (今天是小红来的第5天咯）,黄金时期就要冲了。。哈哈
体重: 63.5kg （+0.4kg)

7:30am 先喝下 ...
fattybombom 发表于 27-7-2011 10:15 PM

[/quote

今天的节目好像很满哦

ksc-chin · 发表于 27-7-2011 11:01 PM

回复 133# fattybombom

是吗？我还没有时间认真的看咧！！

ksc-chin · 发表于 27-7-2011 11:22 PM

回复 fattybombom

是吗？我还没有时间认真的看咧！！
ksc-chin 发表于 27-7-2011 11:01 PM

刚刚进去看了一下，发现原来我早已看过了，只是不懂原来是她哦！嘻嘻~~

fattybombom · 发表于 28-7-2011 07:59 AM

很多人都抵挡不了榴莲的魅力～
Leo_lady 发表于 27-7-2011 10:37 PM

昨天我抵挡得住的，可是拿回家了，家里只有我和8个月大的女儿。。。
不是丢掉就是进我的肚子了，怎么选？？

haiz...那里蛋糕也是，我都不知道要怎样去处理哦！！

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减肥。。。go go go，--- 10kg，要迈向5开头。。。

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