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发表于 12-3-2009 12:10 PM
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原帖由 天浪星-简 于 12-3-2009 10:33 AM 发表
也不要练腿,这样才可以看起来v型又高,
不练腿的话那去海边泳池的时候就得穿长裤游泳了 |
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发表于 12-3-2009 12:20 PM
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发表于 12-3-2009 12:23 PM
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发表于 12-3-2009 01:00 PM
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发表于 12-3-2009 01:19 PM
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发表于 12-3-2009 07:06 PM
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原帖由 ikuyo 于 12-3-2009 12:23 PM 发表
我五月公司有trip去海边。。
我不知道要怎么办
两个月可以努力瘦罢了
两个月很OK, 你可以的。。
Ganbate kudasai! |
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发表于 12-3-2009 07:56 PM
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发表于 12-3-2009 10:20 PM
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发表于 12-3-2009 10:21 PM
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发表于 12-3-2009 10:22 PM
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原帖由 jasonlaw 于 12-3-2009 07:06 PM 发表
两个月很OK, 你可以的。。
Ganbate kudasai!
domo ...
谢谢你的鼓励。。
刚刚买了abs trainer (roller), stay ball
明天买dumbbell |
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发表于 13-3-2009 02:03 AM
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发表于 13-3-2009 10:52 AM
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原帖由 NetClone 于 12-3-2009 12:10 PM 发表
不练腿的话那去海边泳池的时候就得穿长裤游泳了
haha,穿半长短的啊,
你没见过很多上身很好,下半身就比女人瘦啊 |
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发表于 13-3-2009 01:02 PM
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原帖由 天浪星-简 于 13-3-2009 10:52 AM 发表
haha,穿半长短的啊,
你没见过很多上身很好,下半身就比女人瘦啊
我的gym就有很多个长期穿长裤玩gym的 |
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发表于 13-3-2009 02:56 PM
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发表于 13-3-2009 03:00 PM
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发表于 13-3-2009 09:48 PM
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发表于 13-3-2009 10:33 PM
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发表于 13-3-2009 10:42 PM
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发表于 13-3-2009 10:44 PM
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发表于 13-3-2009 10:47 PM
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