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发表于 13-3-2009 02:51 PM
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那你们都是一坐满月就立刻恢复一切正常的生活习惯吗？？？ |
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发表于 13-3-2009 03:48 PM
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原帖由 javachip 于 13-3-2009 02:51 PM 发表 
那你们都是一坐满月就立刻恢复一切正常的生活习惯吗？？？
但是很多老人家都说要守100天才行。本人是有些事情有照做100天，有些则免了.
我坐月时，就连我的Indian邻居都说我还不过100天，不能出门吹风。 |
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发表于 13-3-2009 04:43 PM
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满月后冲凉还是冲热水一直到40天咯！因为是开刀所以很多东西就算满月了还是不敢乱吃！ |
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发表于 13-3-2009 05:03 PM
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发表于 13-3-2009 10:42 PM
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坐月子的基本注意事項
1.保證吃好、休息好
由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。 “月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
2.儘早下床活動
一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼並避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產後體操，有利於恢復，並保持良好的體形。
產後1個星期，產婦可以做些輕微的家務活，如擦桌子、掃地等，但持續時間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發子宮出血及子宮脫垂。
3.特別注意個人衛生
“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。
產後由於出汗多，要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免髒水流入陰道內發生感染。
產婦“坐月子”期間，進食次數較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病。過去，有不少婦女盲目信奉“老規矩”--坐月子裡不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西後，應當用溫開水漱漱口。
居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。
4.儘早餵寶寶母乳
分娩後乳房充血膨脹明顯，儘早哺乳有利於刺激乳汗的分泌，使以後的母乳喂養有個良好的開端；還要促進子宮收縮、復原。哺乳前後，產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛生，防止發生乳腺感染和新生兒腸道感染。
5.合理安排產後性生活
惡露未乾淨或產後42天以內，由於子宮內的創面尚未完全修復，所以要絕對禁止性生活。如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令“，很容易造成產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。
惡露乾淨較早的產婦，在恢復性生活時一定要採取可靠的避孕措施，因為產褥期受孕也是常見的事，應引起重視。
6.按時產後檢查
產後42天左右，產褥期將結束，產婦應到醫院作一次產後檢查，以了解身體的恢復狀況。萬一有異常情況，可以及時得到醫生的指導和治療。
7.不要吹風、受涼
如果室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜，但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象。 |
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发表于 13-3-2009 11:30 PM
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发表于 11-4-2009 12:09 AM
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妈妈们坐月子坐完四十天才洗头吗？
妈妈们坐月子坐完四十天才洗头吗？
有开冷气和风扇吗？
我坐月子时一出月就跑去理发店洗头了。。。妈妈碎碎念，说要等到四十天。 |
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发表于 11-4-2009 01:31 AM
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发表于 11-4-2009 01:35 AM
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原帖由 mimiwai 于 11-4-2009 00:09 发表 
妈妈们坐月子坐完四十天才洗头吗？
有开冷气和风扇吗？
我坐月子时一出月就跑去理发店洗头了。。。妈妈碎碎念，说要等到四十天。
哈哈。。我也是一做完月就冲去理发店洗头了。。
妈妈也是念要等到40天。。但我已经不tahan了。。
我都是开冷气的。。。
早晚都在开，那个月的电费整整400多块。。 |
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发表于 11-4-2009 01:51 AM
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actually 我是忍到40天才洗头的，（我把头发剪短才做月子的）
我晚上才开冷气的，早上是开风扇 （苏合丸一天吃两三粒来驱风） 。 |
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发表于 11-4-2009 09:32 AM
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我在第八天就洗头了 不过洗之前要喝一点毛鸡酒或者是补酒下去 那样才不会那么容易进风
我做月的时候也是有开冷气 不过打去墙壁就可以啦
现在这样的天气 不开冷气会热死人吧！！ |
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发表于 11-4-2009 09:34 AM
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我做月时每隔2-3天就会洗头，因为我真的受不了头皮油油的～～（不过有用大风草冲）
我生了baby20天就跑去拉离子烫了，因为已经忍一年不弄头发了！！ |
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发表于 11-4-2009 09:42 AM
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我第十二天就洗头了，之后就隔两三天才洗。
风扇和冷气照吹，很热， 不吹不行。 |
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发表于 11-4-2009 11:01 AM
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我现在在做着月子（才第12天），冷气风扇照吹。。 不然我会热死
因为我忍着，不冲凉，不洗头。。
我妈说，21天过后，他会煮大风艾草给我冲凉洗头。。
我也是打算一出月就去给人家洗头，还要弄头发。。
我妈讲，tak boleh tahan, 顾孩子都不得空了，还那么爱美，哈哈哈。。 |
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发表于 11-4-2009 11:32 AM
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小妹初来乍到，请多多指教。。。。。。
我妈妈说其时第十二天就可以开始洗头的了，只要快快洗然后用吹风筒吹干就好。而且之后也可以隔两天洗呢!一样快快洗然后用吹风筒吹干。。
可是我做月子时，总是要捱到足足满月时才能洗头呢!!!!(那时我的头快要臭死和痒死，想起就可怕，还好辛苦捱过去了) 因为那时是我家婆帮我做月子，我别无选择。。。。唯有乖乖听话咯。。。。。 |
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发表于 11-4-2009 12:08 PM
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发表于 11-4-2009 01:16 PM
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发表于 11-4-2009 01:46 PM
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我第三天就顶不顺洗头了，但用很快的速度差不多五分钟然后赶快吹干它，那种洗后的感觉真的很舒服。。。 然后就每个两到三天就洗 touch wood还没有什么副作用 |
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发表于 11-4-2009 02:05 PM
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发表于 11-4-2009 05:02 PM
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我以前坐月的時候都是忍了兩個星期不洗頭不沖涼，不開冷氣，风扇開中号。兩個星期後我家婆煮葯包給我沖涼，但係頭還是隔大約四五天才洗一次，而且要很快給它干。我那時頭髮還長到腰。。。 |
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