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发表于 13-6-2011 09:56 AM
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发表于 18-6-2011 06:20 PM
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我選的是
9. 9。一直对着镜子观看自己的肌肉，拼命硬挤。（长时间）
其實健身時我都不理的啦 因為那是 ...
brad83 发表于 1-11-2009 10:12 PM 
gym 玩了可以saona吗？
（三溫暖的原理是藉由冷熱交替，以達促進血液循環、
消除疲勞的效果。照此看來，就會把好不容易累積在局部的血液分散掉，
肌肉消腫之後「練哪裡大哪裡」的效果就不見了。）这是我在网上copy
下来的，不知道对吗？ |
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发表于 20-6-2011 06:15 PM
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本帖最后由 brad83 于 20-6-2011 06:17 PM 编辑
最近健身在更衣室里，经常会看到有些人洗澡过后，会用吹风筒，加热吹下体要不然就吹脚板。TM的他们是要风干他的下体。超没道德的。（目前看到的都是是马，印） |
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发表于 27-6-2011 10:50 PM
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我这里有个uncle，练到很像bully酱，我是觉得很笨重啦。
我朋友是新手有一天去请教他，他很看不起我朋友敷衍就走了。
看到那些和他level一样的就有说有笑，
每次练都要喊很大声，怕死人家不懂他拿很重，然后放的时候也是乱放一场，丁丁当当然后就坐在那里一直喘大气，以为很yeng酱，坦白说很多人拿和他一样重pattern也没有酱多咯，喊到全场看他，以为自己打WWF酱 |
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发表于 20-7-2011 10:49 PM
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最讨厌那些一直对着镜子观看自己的肌肉，拼命硬挤。。 |
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发表于 21-7-2011 01:32 AM
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发表于 21-7-2011 10:42 AM
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最讨厌那些一直对着镜子观看自己的肌肉，拼命硬挤。。
EMO女 发表于 20-7-2011 10:49 PM 
你怎么也会来这里的！！ |
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发表于 21-7-2011 10:45 AM
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回复 127# imjoker
 我做莫不可以在这里？ |
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发表于 21-7-2011 10:47 AM
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发表于 21-7-2011 05:14 PM
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回复 129# imjoker
做莫我不可以去gym?
我的是CELEBRITY FITNESS.. |
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发表于 21-7-2011 05:24 PM
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回复 130# EMO女
哦，原来。。。很好很健康！！ |
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发表于 21-7-2011 11:09 PM
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回复 125# EMO女
我们那间很多哈哈,有肌肉的多多少少会自恋.
(posted by mobile) |
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发表于 26-8-2011 02:32 PM
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发表于 30-9-2011 03:23 PM
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很多這種人的
KennyT.K.H 发表于 26-8-2011 02:32 PM
是天天都有 |
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发表于 2-10-2011 09:28 PM
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比较讨厌是看到一群女人坐在在那里吵吵闹闹
还有就是把住健身机器又不练的人 |
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发表于 15-10-2011 01:26 AM
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1. 一些人喜欢做完了之后就‘丢’在地上，有地震的感觉
2. 一些人以为自己很会就用错方法教错新人。
3. dumbell/ weight plate 用完了之后就没有‘收尾’放回去。 |
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发表于 25-10-2011 03:12 PM
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为什么不能瞄人呢？？？
不会做就要看别人怎么做啊~~~
衣着不当是什么意识呢？？？ |
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发表于 28-10-2011 10:58 AM
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其实我觉得最讨厌的是做机械的人，不和别人share。做完1set 后，霸着那个位子，等运到么？哪个机械又不是专门给他用的。 |
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发表于 29-10-2011 10:08 PM
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发表于 23-11-2011 12:23 AM
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举完后大大力放在地上还姑意喊1声，有时我在练习都被吓到。不顾安全别人在健身从旁边走过 撞到别人手臂之类的 |
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