我的私密catalog -3.0kg to go ~~第2期限pg11！目标43kg

lil_princess

47.4 looh~~~~

chaucky

原帖由 lil_princess 于 18-4-2008 13:48 发表
47.4 looh~~~~

今天去permaisuri慢跑

lil_princess

今天没有moodmood
太多太多的事要烦恼了~~
忧郁症~

[ 本帖最后由 lil_princess 于 18-4-2008 08:03 PM 编辑 ]

Kk奶奶

47了哦！
其实也很瘦了嘛~

不过~
继续加油！
我支持你

chaucky

原帖由 lil_princess 于 18-4-2008 20:00 发表
今天没有moodmood
太多太多的事要烦恼了~~
忧郁症~

去运动一下就忘记了的

Kk奶奶

还真的是耶！
流汗很像也流掉烦恼这样
运动真的很好下~

lil_princess

大腿和屁屁还有很多肥肉。
44kg才是标准。还远的呢！

lil_princess

原帖由 chaucky 于 18-4-2008 08:49 PM 发表


去运动一下就忘记了的

下午跟你说，晚上有约。朋友迟到还没来。
不过才不多要出去咯！
烦恼快快远离我！:@ :@

Kk奶奶

继续加油哦！
希望你心情好起来了

lil_princess

原帖由 Kk奶奶 于 19-4-2008 01:33 PM 发表
继续加油哦！
希望你心情好起来了

好多了，谢谢！
从新振作起来了！

加油！！

chaucky

原帖由 lil_princess 于 18-4-2008 21:25 发表


下午跟你说，晚上有约。朋友迟到还没来。
不过才不多要出去咯！
烦恼快快远离我！:@ :@

都叫你和我去运动。。今天量了体重。。下1kg 但是body fat 下3.5%

Kk奶奶

原帖由 lil_princess 于 19-4-2008 01:35 PM 发表


好多了，谢谢！
从新振作起来了！

加油！！

那很好噢！
要继续挺胸振作往前走！
我会一直支持你的！挺！

lil_princess

原帖由 chaucky 于 19-4-2008 03:17 PM 发表


都叫你和我去运动。。今天量了体重。。下1kg 但是body fat 下3.5%

现在没事了啦！

你好厉害哦！
为什么体重下1kg，但是体脂肪却下3.5%呢？

我的体脂肪是跟着体重下的！
还是我的称只能有体重算脂肪体的%吗？？

lil_princess

谢谢你哟~

chaucky

原帖由 lil_princess 于 19-4-2008 20:06 发表


现在没事了啦！

你好厉害哦！
为什么体重下1kg，但是体脂肪却下3.5%呢？

我的体脂肪是跟着体重下的！
还是我的称只能有体重算脂肪体的%吗？？

因为我的肌肉提升 + 体脂肪下降。。所以body fat下3.5%

Kk奶奶

原帖由 lil_princess 于 19-4-2008 08:21 PM 发表
谢谢你哟~

不要客气拉～
以后我还是会继续来看你的！所以你要继续减油哦！

lil_princess

oh..原来是这样！
今天我已经下到20.0咯！
很开心！！
但是就没有做运动。
出去走走，回到来时已经是9点了~

chaucky

原帖由 lil_princess 于 20-4-2008 21:24 发表
oh..原来是这样！
今天我已经下到20.0咯！
很开心！！
但是就没有做运动。
出去走走，回到来时已经是9点了~

我也不知道。。等下个月再量过

chingfong85

原帖由 lil_princess 于 16-4-2008 22:53 发表

近来都好像没什么mood做运动。
今天只是爬楼梯，sit_up50次，一点的局部运动，大概半小时而已。
而且都是随便乱做的。
根本没流什么汗。

有没有流汗其实并不是那么重要。。
流很多汗不表示甩掉脂肪。。

我回来了！！姐姐一看到我就说，‘哦喂！才几天你好像肥了’。。哈哈。。不过我没有后悔
不过明天起就不可再懒惰咯。。

你们用什么测量body fat，blah blah blah的？

chaucky

原帖由 chingfong85 于 21-4-2008 23:58 发表


有没有流汗其实并不是那么重要。。
流很多汗不表示甩掉脂肪。。

我回来了！！姐姐一看到我就说，‘哦喂！才几天你好像肥了’。。哈哈。。不过我没有后悔
不过明天起就不可再懒惰咯。。

你们用什么 ...

昂贵的体重机 或健身房的机器