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发表于 19-7-2010 11:51 AM
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mocha,amiin,我也想过要龙年再添个小宝宝
可是又怕龙年大排长龙,什么都要和其他人抢位子
若我们又一起怀孕,又有伴一起讨论怀孕经了
mocha,阿哲真的很可爱,已经会站了,铭哲现在正在学爬学站 |
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发表于 19-7-2010 11:54 AM
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阿敏、摩卡姐。。。
人家也要追小龙仔啦。。。。 |
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发表于 19-7-2010 03:03 PM
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原来我们都心有灵犀要生龙宝宝 |
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发表于 19-7-2010 05:01 PM
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回复 宋紫言
紫言。。是很想追第2个,毕竟我不年轻了。可是哦,在这里没有妈妈帮忙,我还真的不敢 ...
princessmocha 发表于 18-7-2010 09:59 PM 
原来你明年打算回来了,你家人一定都很想念你,打算回来发展了是吗? |
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发表于 19-7-2010 09:52 PM
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发表于 20-7-2010 10:32 AM
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阿敏~
但愿如此。。。
其实不管是男是女都打算生了第二胎收工了。。但是柱头却心痒痒说如果到时经济许可的话想要三个。。。。
管他的。。。走一步算一步。。。 |
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发表于 20-7-2010 11:22 AM
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阿敏~
但愿如此。。。
其实不管是男是女都打算生了第二胎收工了。。但是柱头却心痒痒说如果到时经济许可 ...
闪烁星空 发表于 20-7-2010 10:32 AM 
小肥肥一直说要3个,我不敢啊,到第三个的时候年纪大了,很难恢复身段 |
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发表于 23-7-2010 03:16 PM
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说到恢复身段。。。
我的蕾宝宝都快7个月大了。。。我的身材还是一样臃肿 |
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发表于 23-7-2010 05:55 PM
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莫卡,你好吗?
现在看到哲哲,他长大了很多哦。
哲哲正在学走路对吗?
你也在忙着看顾他吧!好像很久没看到你留言了? |
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发表于 24-7-2010 10:56 PM
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发表于 25-7-2010 10:32 AM
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发表于 25-7-2010 02:22 PM
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我也有想过来第二个了,想赶快忙完了就收工
又想存够钱让我休假一年顾孩子,那至少还要等一年,所以兔宝 ...
MeLoDy... 发表于 25-7-2010 10:32 AM 
melody放生了? |
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发表于 25-7-2010 02:29 PM
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回复 1310# princessmocha
我也担心年纪大了没体力顾大顾小,希望30岁前可以收工 |
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发表于 25-7-2010 02:50 PM
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发表于 25-7-2010 05:36 PM
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我也有想过来第二个了,想赶快忙完了就收工
又想存够钱让我休假一年顾孩子,那至少还要等一年,所以兔宝 ...
MeLoDy... 发表于 25-7-2010 10:32 AM 
melody 我的想法跟你一样,生龙担心读书的问题,因为每年龙年都有很多人生咯。。
龙年的孩子特别多,不想跟别人争。
兔宝宝又太快了。。。真不知道怎么的,顺其自然啦 |
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发表于 25-7-2010 06:05 PM
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发表于 25-7-2010 06:27 PM
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哈哈~~哪里敢放????存钱先~~~
只是觉得不要想太多,有些东西是命中注定的, ...
MeLoDy... 发表于 25-7-2010 02:50 PM 
我比较喜欢按计划进行,身理、心理还有钱包要有准备才行。 |
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发表于 25-7-2010 10:25 PM
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我比较喜欢按计划进行,身理、心理还有钱包要有准备才行。
amiin 发表于 25-7-2010 06:27 PM 
这个最重要! |
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发表于 26-7-2010 04:07 PM
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哲哲真的好可爱! 难怪外公外婆每天都要跟他视屏通话咯! 哈哈!
这里有点资料你可以参考一下, 看看可以给哲哲增加摄取什么营养. (我觉得最重要的是卵磷脂lecithin, 七田真称它为大脑的食物, 我是在有机店买的, 每天掺一匙在饭/粥, 汤或奶里面)
七田真幼儿膳食指导 (转)
七田真膳食指导概括:
最近不管任何家庭的孩子都摄取高蛋白、高脂肪的营养。照理说营养这么好孩子该能够都非常健壮,但是当时孩子们的样子却都越来越奇怪了。一大早就打呵欠,弯腰驼背过敏、贫血等等症状。被视为理所当然的事,低年级学生的自杀及拒绝上学家庭暴力及校园暴力等等层出不穷。
为什么会出现这样的现象呢?这也充分说明了现在孩子所摄取的营养偏差的问题:
1、儿童的身心、头脑紊乱是由于每天的饮食所造成的,现代儿童饮食特点是高蛋白高脂肪,面对于碳水化合物的摄取较少,速食品、冰凉饮料、面包、牛乳、冰淇淋、巧克力等含有化学物质的食品摄取过多,因此儿童蒙受了食品化学物质之害。
2、由于碳水化合物的代谢机能障碍所造成的血糖平衡问题两大害处。
3、儿童的身体,头脑和行动异常的原因都是营养偏差的问题。脑的反应是受营养的影响,因此成长所必需的营养素缺乏时,就会导致运动机能的不发达,注意力散漫,缺乏智慧能力情绪不稳定等。
幼儿各时期膳食指导
1、胎儿期:
要摄取菜食,如果摄取肉食,蛋或乳制品,制造出来的红血球没有办法运送大量的氧,而且蛋白质不佳,如果母体内的肉食过剩可能会出现引起身心障碍的可怕重症——黄疸。所以要多吃高丽菜、菠菜、黄绿色蔬菜和纳豆
2、婴儿期:
A:婴儿期的营养最重要的就是卵磷脂,其次是维他命B1,B3,铁质,牛磺酸等
a:缺乏维他命B1会焦躁,神经过敏,尤其对声音非常敏感。
b:缺乏维他命B3时,会变得无气力,不安严重时可能会引起神经错乱。
c:现代人缺乏铁质,铁质不足会欠缺集中力,忍耐力及行动力同时焦躁易怒,铁质是儿童成长最重要的营养素1岁到10岁的孩子每天都要摄取1200mg的钙质。
d:新生儿血液中含有大量的卵磷脂是神经系统与脑部的许多细胞、细胞膜合成所需要的物质,能够制造出神经系统绝缘物质髓鞘,因而胎儿和新生儿一旦缺乏卵磷脂时,对于神经系统有关的部分会出现非常严重的教育上的障碍症。
B:婴儿期要用母乳哺乳,牛乳不是完美饮料。
a:牛乳和母乳比较时母乳的脂肪含量是3.8%牛乳为3~5%并没有太大区别。但是母乳中含有较多的卵磷脂,所以新生儿不给与母乳而用牛乳哺乳时,会因为缺乏卵磷脂而无法造成大脑的髓鞘容易变成精神薄弱儿,自闭症儿
b:在母乳中有一种氨基酸——牛磺酸,而牛乳中则没有,一但缺乏牛磺酸,会引起神经系统的障碍。牛磺酸在中枢神经系统的作用就是当成神经抑制传达物质,一旦欠缺这种物质,脑部的某个部分受到过剩的刺激会引起抽痉或痉摩现象,牛磺酸和唐氏症儿等智慧发展延迟的问题有密切的关系,牛磺酸有助于智慧迟缓的儿童的智能。
c:牛乳完全不含有母乳中含量丰富的r亚麻酸用母乳喂养的孩子比用人工乳喂养的孩子临患异位性疾病的几率较少,r亚麻酸除母乳外只包含在植物油中,一旦缺乏r亚麻酸,就会产生异位性皮炎,湿疹、气喘等症状,r亚麻酸对于过动学习不良也有效。
3、一至两岁期:
a:给与孩子的食物没有比蔬菜汁更好的,首先是因为容易摄取到营养,不吃蔬菜的孩子也可以摄取蔬菜汁,可以配合各种喜好,做出不同的味道,可以加上蕃茄和水果的量,蔬菜汁的基本就是胡萝卜,它是维他命A的供给源,还有丰富的维他命B、C、D、E、K能够增加食欲帮助消化,也可以制造牙齿的骨质。增加视力,能排除肠内废物,但不要因为蔬菜汁好,幼儿的饮食就用蔬菜汁来满足,这会使得活动下颚肌肉的机会减少,延迟脑的发达和语言的发达。
b:不吃卵磷脂的孩子可以将卵磷脂加入果菜汁中让他喝。果菜汁比水果汁好,水果中含有天然果糖,具有糖份。因此即使水果汁不加糖,如果连续使用,也会造成低血糖症。
4、三岁以上期:
一般人认为蛋白质对健康有着极大贡献,这是错误的想法,过剩的蛋白质不但不是营养,反而有害且动物性蛋白质最好避免摄取。好的蛋白质来源是未精制的马铃薯、蔬菜、豆类、鱼贝类等。一般人认为动物性的肉比较好。但事实上它并不是蛋白源,反而会在肠内产生酸性腐败物。污浊血液,危害极大,此外砂糖、或点心,精白面粉,面包等完全不含有营养值,对于健康会造成损害。 |
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发表于 26-7-2010 04:27 PM
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本帖最后由 xiaoxiao 于 28-7-2010 02:08 PM 编辑
你担心哲哲不爱喝奶, 缺少钙质. 这些都是可以补钙的:-
钙从哪里来:
- 海藻类食物 - 海苔, 海带, 绿藻,螺旋藻
- 深绿色蔬菜 - broccoli, 波菜
- 黄豆类 (豆腐,豆浆), miso
- 豆类 - 杏仁,核桃, 红豆等
- 江鱼仔 (除了煲汤/煮粥, 也可以烘干打成粉, 加在粥里)
- yougurt (哲哲对牛奶敏感的话, 也不可以多吃哦!)
- CHEESE (哲哲对牛奶敏感的话, 也不可以多吃哦!)
- 燕麦
- 番薯
还有让哲哲多晒太阳可促进体内维生素D的合成。宜在树荫下晒太阳,树叶可以遮挡一部分强光;时间最好选择上午9点以前,下午5点以后,阳光会变得弱一些;晒太阳不要直接晒眼睛,晒太阳后要及时补充水分;还有就是不要隔着玻璃晒太阳,因为玻璃可以阻挡大部分紫外线,不能有效合成维生素D. |
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