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楼主: lau_sai

[分享或报告1] 今天,你跑步了吗? (主题关闭)

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发表于 10-10-2008 09:27 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 10-10-2008 09:03 AM 发表


這個星期日你跟我?


CHAUCKY...MIZUNO WAVE RUN的衣服你怎样拿好像下个星期六拿...
若你有去拿的话...麻烦你噢...
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发表于 10-10-2008 09:35 PM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 10-10-2008 21:24 发表


一个星期没有跑了...
明天再来过


明天早上我會來個短跑
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发表于 10-10-2008 09:36 PM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 10-10-2008 21:27 发表


CHAUCKY...MIZUNO WAVE RUN的衣服你怎样拿好像下个星期六拿...
若你有去拿的话...麻烦你噢...


聽squareeight講這個星期日好像在bukit aman可以拿了 我也不清楚。。如果沒有我就下個星期六去拿咯
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发表于 10-10-2008 11:39 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 10-10-2008 09:36 PM 发表


聽squareeight講這個星期日好像在bukit aman可以拿了 我也不清楚。。如果沒有我就下個星期六去拿咯

如果是下星期六,去那里拿?
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发表于 10-10-2008 11:39 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 10-10-2008 09:03 AM 发表


這個星期日你跟我?

可能直接去那边
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发表于 10-10-2008 11:42 PM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 10-10-2008 09:25 PM 发表


你要挑战我吗?
哈哈...(记的放点水给我)

不是挑战你,我们一起挑战chaucky ,他最近很geng....所以要他放水才行
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发表于 11-10-2008 01:40 AM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 10-10-2008 23:39 发表

如果是下星期六,去那里拿?



padang merbok咯。。不然你幫我拿?
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发表于 11-10-2008 01:40 AM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 10-10-2008 23:39 发表

可能直接去那边


哦。。那么很好
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发表于 11-10-2008 01:41 AM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 10-10-2008 23:42 发表

不是挑战你,我们一起挑战chaucky ,他最近很geng....所以要他放水才行


我最近不厲害咯。。都是輕松的跑而已。。這個星期日嘗試跑快咯
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发表于 11-10-2008 09:28 AM | 显示全部楼层
高兴~~~
今天,竟然破纪录了
跑了九圈,大约5km多
还以为没有跑两个礼拜
再加上最近晚上都有吃宵夜
会不能跑了的
应该要谢谢在我前面跑的大哥
我一直跟在他后面
不然我就放弃了
我还没跑时他已经在跑了
我跑完了他还在跑
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发表于 11-10-2008 12:27 PM | 显示全部楼层
原帖由 ljlq 于 11-10-2008 09:28 发表
高兴~~~
今天,竟然破纪录了
跑了九圈,大约5km多
还以为没有跑两个礼拜
再加上最近晚上都有吃宵夜
会不能跑了的
应该要谢谢 ...


加油..再接再厲 今天也偷懶了,明天跑double hill
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发表于 11-10-2008 12:55 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 11-10-2008 12:27 PM 发表


加油..再接再厲 今天也偷懶了,明天跑double hill

明天几点到那边?
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发表于 11-10-2008 04:05 PM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 11-10-2008 12:55 发表

明天几点到那边?


6點半前就好咯 他們多數6.15分才到的
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发表于 11-10-2008 08:01 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 11-10-2008 04:05 PM 发表


6點半前就好咯 他們多數6.15分才到的

那我6.15分在那边等你.......
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发表于 11-10-2008 09:03 PM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 11-10-2008 20:01 发表

那我6.15分在那边等你.......


我應該也很早到的
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发表于 11-10-2008 09:33 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 11-10-2008 09:03 PM 发表


我應該也很早到的

谁早谁等
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发表于 11-10-2008 10:02 PM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 11-10-2008 09:33 PM 发表

谁早谁等


明天可以准时一点吗?
九点我有点事做....
明天谁会出席....
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发表于 11-10-2008 11:17 PM | 显示全部楼层
我通常都是6點15分前就到達的..只是看你們其他人而已
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发表于 12-10-2008 08:51 AM | 显示全部楼层
这几天傍晚都下大雨
还好能跑30分钟。。。。。。
期待ing...mizuno wave run 19 Oct.
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发表于 12-10-2008 09:24 AM | 显示全部楼层
今早跑了double hill 10km. 时间1小时02分.今天scchan27跑的很快,我跟他后面也有一段距离.
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