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发表于 23-8-2013 12:26 PM
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cher 发表于 23-8-2013 12:21 PM 
好啊那有机会的话可以让你试试看，我的小哈很可爱很帅的，不然你也养一只可以一起玩耍，不过husky是破坏狂 ...
恩没问题 ， 我正在 French Bulldog ， 让他保护我
是么,husky 不是很乖的狗么 怎么会捣乱 |
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发表于 23-8-2013 12:28 PM
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chunhow15 发表于 23-8-2013 12:21 PM
结果最后还是有买啦...哈哈因为选到很晚了==
女生不是都这样的吗？
哈哈， 可能是脑袋瓜一个才会这样
平时都是看了不用想， 要就直接买了 没想那么多 |
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发表于 23-8-2013 12:29 PM
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自然之声 发表于 23-8-2013 12:24 PM
是的，跑步是最好的运动方式，个人觉得！
谁也这么认为的，不只是你一个哟， 还有我们嘛 |
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发表于 23-8-2013 12:32 PM
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cher 发表于 23-8-2013 12:25 PM
嗯那是一种心灵的力量。健身除了锻炼肉体的力量之外，还锻炼我们的内心，好像坚持、毅力恒心和自信。自从 ...
在说被侮辱也不会受伤， 懂得体谅那个人也会内疚
这样保护自己不受打扰，也不会那么消极
上太久也会眼睡的你不觉得么？ |
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发表于 23-8-2013 12:33 PM
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cm_kezman 发表于 23-8-2013 12:26 PM
哈哈， 搞不懂。他们有很多借口不做运动的。只会挂在嘴边说说
用说的简单， 行动胜过嘴巴吐出来的气 |
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发表于 23-8-2013 12:47 PM
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charmaine0922 发表于 23-8-2013 12:24 PM
嗨， 想请问一下， gym room 里的那些健身器材（铁架）， 如果女生做的话是不是要 “轻重量，多次数”？？ ...
还是先说说你本身有什么目标吧，轻重量多次数是用于锻炼肌肉endurance。
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发表于 23-8-2013 12:50 PM
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bellechen 发表于 23-8-2013 12:32 PM
在说被侮辱也不会受伤， 懂得体谅那个人也会内疚
这样保护自己不受打扰，也不会那么消极
呵呵你是说上网吗？我都是电脑书本交替的，而且我的treadmill就在我旁边，所以我现在是在休息中 
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发表于 23-8-2013 12:50 PM
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bellechen 发表于 23-8-2013 12:28 PM
哈哈， 可能是脑袋瓜一个才会这样
平时都是看了不用想， 要就直接买了 没想那么多
不怕买了后悔？有些人买了回家开始后悔然后就丢在那边不穿了.gif)
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发表于 23-8-2013 12:53 PM
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cher 发表于 23-8-2013 12:50 PM
呵呵你是说上网吗？我都是电脑书本交替的，而且我的treadmill就在我旁边，所以我现在是在休息中 {:bigsmi ...
反正用电子的东西都会想睡觉，嘻嘻
好啊， 那你休息吧，小女不打扰了  |
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发表于 23-8-2013 12:55 PM
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chunhow15 发表于 23-8-2013 12:50 PM
不怕买了后悔？有些人买了回家开始后悔然后就丢在那边不穿了
是我就不后悔，因为我不会随意买没必要的东西
我有理财习惯的 ：） |
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发表于 23-8-2013 01:00 PM
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bellechen 发表于 23-8-2013 12:18 PM
好， 我会更新的
你马上就更新了。。。
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发表于 23-8-2013 01:04 PM
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bellechen 发表于 22-8-2013 12:08 PM
是哦 ， 都是为了瘦身吗 hehe
一開始的確是為了減肥
後來就是愛上了yoga和zumba
目前學了一年，一星期平均4～6堂課
已經可以感覺身體的變化，尤其是stamina，以前跑沒幾下就喘了
現在常常都是一堂yoga完以後直接接下去上zumba
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发表于 23-8-2013 01:09 PM
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bellechen 发表于 23-8-2013 10:15 AM
骨盆凸出问题呢， 不正常
哦，有这种事！
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发表于 23-8-2013 01:11 PM
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发表于 23-8-2013 01:13 PM
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bellechen 发表于 23-8-2013 10:14 AM
哈哈不是灭绝 而是从没有过，不知道何时才开始积极去运动
你有运动的习惯吗？ |
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发表于 23-8-2013 01:15 PM
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michellelove 发表于 23-8-2013 01:11 PM
我要减肥啊
我想gym啊，我想瘦比较多
女孩， 独立是自己的维护盘
别依靠别人 那很依赖
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发表于 23-8-2013 01:16 PM
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tiandao 发表于 23-8-2013 01:13 PM
你有运动的习惯吗？
说没有的话 我开帖不是白费了么
我是运动细胞的女生 
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发表于 23-8-2013 01:17 PM
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tiandao 发表于 23-8-2013 01:09 PM
哦，有这种事！
恩， 有啊
骨头歪了怎么减都比较难 瘦 |
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发表于 23-8-2013 01:18 PM
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wei_0417 发表于 23-8-2013 01:04 PM
一開始的確是為了減肥
後來就是愛上了yoga和zumba
目前學了一年，一星期平均4～6堂課
恩， 身体有改变么 变化大吗
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发表于 23-8-2013 01:18 PM
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cher 发表于 23-8-2013 12:25 PM
嗯那是一种心灵的力量。健身除了锻炼肉体的力量之外，还锻炼我们的内心，好像坚持、毅力恒心和自信。自从 ...
身和心的锻炼称之为身心锻炼，进入炼狱的锻炼可以升华你的人生观、价值观，改变你对人生的看法，运动健身不止是锻炼身体罢了，还要锻炼心灵，当运动的时候你会发现，身体充满能量，你会发现看法和想法与以前完全不一样。 |
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