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发表于 23-8-2013 12:10 PM
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cher 发表于 23-8-2013 12:06 PM 
有一套我很喜欢的电脑游戏，不过这套游戏两三年才出一次新系列，所以我两三年才玩一次
基本上我是 ...
我没和动物运动跑步过， 有机会让我根husky 一起跑吧 
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发表于 23-8-2013 12:14 PM
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bellechen 发表于 23-8-2013 12:10 PM
我没和动物运动跑步过， 有机会让我根husky 一起跑吧
呵呵女生力气比较小的话应该会被他拉着走，他还没满一岁，力气却已经很大下了，有时我还可以和他玩摔角。我的贵宾的话就是陪我long and mid intensity cardio的 
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发表于 23-8-2013 12:14 PM
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楼主应该放多一下照片吸引女性健身。。。 |
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发表于 23-8-2013 12:14 PM
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cher 发表于 23-8-2013 12:08 PM
怪不得你这么有气质了
现在爱阅读的人就和爱运动的人一样也不多。我从小学一年级开始看书到现 ...
我注重内涵虽然那是隐性的但是力量是十足的强大
也生活上的一种动力于自信嘛
对啊， 常见得是对着手机的人， 在说和他们去喝茶简直就是木头， 有话题却聊不上说 .
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发表于 23-8-2013 12:17 PM
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发表于 23-8-2013 12:17 PM
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cher 发表于 23-8-2013 12:14 PM
呵呵女生力气比较小的话应该会被他拉着走，他还没满一岁，力气却已经很大下了，有时我还可以和他玩摔角。 ...
哈哈别小我的力气了， 我有锻炼呀可以慢慢应付的 技巧吗抓到力度就行了 .
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发表于 23-8-2013 12:18 PM
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益贤 发表于 23-8-2013 12:14 PM
楼主应该放多一下照片吸引女性健身。。。
好， 我会更新的  |
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发表于 23-8-2013 12:19 PM
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自然之声 发表于 23-8-2013 12:17 PM
生命在于运动！
没错， 跑得越远 ， 生命会更有力量活着
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发表于 23-8-2013 12:21 PM
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bellechen 发表于 23-8-2013 12:17 PM
哈哈别小我的力气了， 我有锻炼呀可以慢慢应付的 技巧吗抓到力度就行了 .
好啊那有机会的话可以让你试试看，我的小哈很可爱很帅的，不然你也养一只可以一起玩耍，不过husky是破坏狂来的，时常在花园那边挖洞藏拖鞋
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发表于 23-8-2013 12:21 PM
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bellechen 发表于 23-8-2013 10:20 AM
选鞋子可以选这么久 ， 佩服 ..
结果有买吗 哈哈
结果最后还是有买啦...哈哈因为选到很晚了==
女生不是都这样的吗？
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发表于 23-8-2013 12:24 PM
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bellechen 发表于 23-8-2013 12:19 PM
没错， 跑得越远 ， 生命会更有力量活着
是的，跑步是最好的运动方式，个人觉得！ |
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发表于 23-8-2013 12:24 PM
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cher 发表于 20-8-2013 06:55 PM
abs的workout可以试试稍微weighted，然后不要每天锻炼，abs和其他肌肉一样需要时间来recovery，我个人每一 ...
嗨， 想请问一下， gym room 里的那些健身器材（铁架）， 如果女生做的话是不是要 “轻重量，多次数”？？？
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发表于 23-8-2013 12:25 PM
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发表于 23-8-2013 12:26 PM
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bellechen 发表于 23-8-2013 12:06 PM
怎么会是走火入魔， 你又不是 整天在运动
难道他认为你想当奥运选手吗
健美男生哈哈
哈哈， 搞不懂。他们有很多借口不做运动的。只会挂在嘴边说说
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发表于 23-8-2013 12:26 PM
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cher 发表于 23-8-2013 12:21 PM
好啊那有机会的话可以让你试试看，我的小哈很可爱很帅的，不然你也养一只可以一起玩耍，不过husky是破坏狂 ...
恩没问题 ， 我正在 French Bulldog ， 让他保护我
是么,husky 不是很乖的狗么 怎么会捣乱 |
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发表于 23-8-2013 12:28 PM
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chunhow15 发表于 23-8-2013 12:21 PM
结果最后还是有买啦...哈哈因为选到很晚了==
女生不是都这样的吗？
哈哈， 可能是脑袋瓜一个才会这样
平时都是看了不用想， 要就直接买了 没想那么多 |
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发表于 23-8-2013 12:29 PM
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自然之声 发表于 23-8-2013 12:24 PM
是的，跑步是最好的运动方式，个人觉得！
谁也这么认为的，不只是你一个哟， 还有我们嘛 |
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发表于 23-8-2013 12:32 PM
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cher 发表于 23-8-2013 12:25 PM
嗯那是一种心灵的力量。健身除了锻炼肉体的力量之外，还锻炼我们的内心，好像坚持、毅力恒心和自信。自从 ...
在说被侮辱也不会受伤， 懂得体谅那个人也会内疚
这样保护自己不受打扰，也不会那么消极
上太久也会眼睡的你不觉得么？ |
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发表于 23-8-2013 12:33 PM
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cm_kezman 发表于 23-8-2013 12:26 PM
哈哈， 搞不懂。他们有很多借口不做运动的。只会挂在嘴边说说
用说的简单， 行动胜过嘴巴吐出来的气 |
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发表于 23-8-2013 12:47 PM
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charmaine0922 发表于 23-8-2013 12:24 PM
嗨， 想请问一下， gym room 里的那些健身器材（铁架）， 如果女生做的话是不是要 “轻重量，多次数”？？ ...
还是先说说你本身有什么目标吧，轻重量多次数是用于锻炼肌肉endurance。
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