女生健身区

bellechen · 发表于 23-8-2013 11:40 AM

cher 发表于 23-8-2013 11:37 AM
我有时挺迟睡的，不过不管几点睡每天都保持至少八小时的睡眠就是了，不然recovery不完全容易影响第二天的 ...

你知道的，女人很多事情忙哈

cher · 发表于 23-8-2013 11:40 AM

天浪星-简发表于 23-8-2013 11:34 AM
难的应该不是追，是相处，
工作很多男生向她要号码，
你送花，人家送钻石

就好像bulk and cut酱，现在muscle mass多，但是cut之后还能够保留多少才是难

不要紧我flex biceps吓跑他们

cher · 发表于 23-8-2013 11:40 AM

bellechen 发表于 23-8-2013 11:37 AM
很多人追的最好不要哈哈

你是在间接劝我不要追你吗？

cher · 发表于 23-8-2013 11:43 AM

bellechen 发表于 23-8-2013 11:40 AM
你知道的，女人很多事情忙哈

哈哈男生也是啊，我有时看书和喝茶回来都不早了，pre-workout loading 45mins，都不懂几点了

bellechen · 发表于 23-8-2013 11:44 AM

quan880801 发表于 23-8-2013 11:39 AM
来一张你的before and after ...

我迟点会上传的

bellechen · 发表于 23-8-2013 11:45 AM

cher 发表于 23-8-2013 11:40 AM
你是在间接劝我不要追你吗？

没那个意思 - -

bellechen · 发表于 23-8-2013 11:46 AM

cher 发表于 23-8-2013 11:43 AM
哈哈男生也是啊，我有时看书和喝茶回来都不早了，pre-workout loading 45mins，都不懂几点了 ...

真有内涵，还会看书
当然每天有运动到最好了!
等下就去游泳

cher · 发表于 23-8-2013 11:47 AM

bellechen 发表于 23-8-2013 11:45 AM
没那个意思 - -

最好没其他人追你我就占据先机了

还在念书吗？

cher · 发表于 23-8-2013 11:48 AM

bellechen 发表于 23-8-2013 11:46 AM
真有内涵，还会看书
当然每天有运动到最好了!
等下就去游泳

当然要看书啊，不管什么书我都看的。

不过脸蛋多帅muscle多大，没有知识和见识就好像没有内陷的饺子啊

bellechen · 发表于 23-8-2013 11:50 AM

cher 发表于 23-8-2013 11:47 AM
最好没其他人追你我就占据先机了

还在念书吗？

好啊我看看桃花节到了没

我刚辞掉工作了：D

bellechen · 发表于 23-8-2013 11:53 AM

cher 发表于 23-8-2013 11:48 AM
当然要看书啊，不管什么书我都看的。

不过脸蛋多帅muscle多大，没有知识和见识就好像没有内陷的饺子啊 ...

没错，内涵最重要了
那你常看什么书呢？文化学？时尚？ etc..

cher · 发表于 23-8-2013 11:54 AM

bellechen 发表于 23-8-2013 11:50 AM
好啊我看看桃花节到了没

我刚辞掉工作了：D

呵呵那就多多运动，换个心情再重新出发吧。

我也是才毕业一个月现在要开始找工作了，目前天天都是运动、看书、交际和陪我的小狗玩耍

cm_kezman · 发表于 23-8-2013 11:56 AM

yquin1985 发表于 20-8-2013 06:04 PM
我很喜欢那句“越来越强大的力量感 ”

我也不懂为什么我可以坚持那么久，哈哈。

当你有成绩的时候，就会有更大的力量和动力坚持。。慢慢就会变成爱上它（运动）

cher · 发表于 23-8-2013 11:57 AM

bellechen 发表于 23-8-2013 11:53 AM
没错，内涵最重要了
那你常看什么书呢？文化学？时尚？ etc..

我什么书都看耶，从文学、故事性、健身杂志、激励性、金融商业、漫画，有时连爱情小说都看，因为我觉得每一本书都有他想要传达的价值，而能不能把他发掘出来就是读者的工作了。

bellechen · 发表于 23-8-2013 11:58 AM

cher 发表于 23-8-2013 11:54 AM
呵呵那就多多运动，换个心情再重新出发吧。

我也是才毕业一个月现在要开始找工作了，目前天天都是运动 ...

恩，正在调理心情 .

很好，你会享受生活的乐趣耶不错.

但是别玩电脑游戏哦一旦碰了就生活就死定

cm_kezman · 发表于 23-8-2013 12:01 PM

bellechen 发表于 23-8-2013 11:46 AM
真有内涵，还会看书
当然每天有运动到最好了!
等下就去游泳

我的同事都说我“走火入魔“ 天天运动

bellechen · 发表于 23-8-2013 12:04 PM

cher 发表于 23-8-2013 11:57 AM
我什么书都看耶，从文学、故事性、健身杂志、激励性、金融商业、漫画，有时连爱情小说都看，因为我觉得每 ...

我们有共同的兴趣了，有缘!
看书是增知识也让自己在生活有更多演化

cher · 发表于 23-8-2013 12:06 PM

bellechen 发表于 23-8-2013 11:58 AM
恩，正在调理心情 .

很好，你会享受生活的乐趣耶不错.

有一套我很喜欢的电脑游戏，不过这套游戏两三年才出一次新系列，所以我两三年才玩一次

基本上我是个很理智的人，所以不会沉迷于什么东西的，所以我没办法了解那些所谓烟瘾、爱喝酒和沉迷电脑游戏之类的。我甘愿带我的husky去跑步，被他拖着跑超高intensity的cardio

bellechen · 发表于 23-8-2013 12:06 PM

cm_kezman 发表于 23-8-2013 12:01 PM
我的同事都说我“走火入魔“ 天天运动

怎么会是走火入魔，你又不是整天在运动
难道他认为你想当奥运选手吗
健美男生哈哈

cher · 发表于 23-8-2013 12:08 PM

bellechen 发表于 23-8-2013 12:04 PM
我们有共同的兴趣了，有缘!
看书是增知识也让自己在生活有更多演化

怪不得你这么有气质了

现在爱阅读的人就和爱运动的人一样也不多。我从小学一年级开始看书到现在，这个爱好应该会持续到我翘毛的那天。我家人都很喜欢看书，但是朋友却很少，全部都讲字很多很密看了很快睡

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