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发表于 13-5-2008 10:27 AM
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其实装水也可以
举重其实不是越重越好，而是可以持续长时间举的重量为宜，一般为可以举的最高重量的一半。
举小的哑铃，手肘要枕着
可以试试用“非常慢”的速度举，可以加强肌肉的力量 |
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发表于 13-5-2008 02:59 PM
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回复 52# 卡醭靼 的帖子
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如果没洗，怕有沙虫、有cacing pita、有amoeba、有e.coli、有。。。有很多生物啦。。。我房间里已经很多动物了，不想再增添啦。。。 |
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发表于 13-5-2008 03:22 PM
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回复 53# ubiquitous 的帖子
那么，我洗澡的时候顺便举重好了。。。  |
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发表于 13-5-2008 04:23 PM
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发表于 13-5-2008 07:48 PM
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楼主 |
发表于 13-5-2008 08:17 PM
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那么就效仿谢逊吧！我也要效仿他  |
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楼主 |
发表于 18-5-2008 02:25 AM
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发表于 24-5-2008 01:05 AM
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发表于 24-5-2008 01:28 AM
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原帖由 影武者神风 于 18-5-2008 02:25 AM 发表 
跆拳道比较热门，可惜不是每个人有适合的体质
我有亲戚是跆拳道黑带的基督徒。  |
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楼主 |
发表于 24-5-2008 04:20 PM
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发表于 25-5-2008 10:35 AM
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原帖由 客旅 于 7-5-2008 22:26 发表
还有，我把这帖放在基督教福音版，是因为希望也了解一下一般基督徒对这几方面的见解。所以不算离题。当然，如果这样的题目也和与政治相关的题目面对同样的命运，那么我实在不晓得该说什么了。
大家都是以闲谈式的交流，
我可以把这个贴子合并去 闲聊区 吗？
烏鴉 版主 启 |
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楼主 |
发表于 25-5-2008 08:38 PM
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发表于 27-5-2008 01:24 PM
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发表于 27-5-2008 01:39 PM
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曾风闻某飞仔到某堂会停车场闹事。于是，该堂会牧师走出来和他打架。听说该牧师算是彪形大汉一个。
我确实相信某程度的容忍能够化解干戈。但，并非所有暴力都能如此解决。纵使反对习武者常言武力不能解决一切，但主张习武之人也并不认为武力可以解决一切。换言之，有些暴力确实需要武力的干涉，尤其是在暴力处境对他人的保护。
如果习武算是有违圣经原则，这是否意味着基督徒不可当警察？施洗约翰和耶稣当年传福音的对象，也包括军人，但他们只劝告不做非份的事，从未叫他们辞职。
[ 本帖最后由 客旅 于 27-5-2008 01:45 PM 编辑 ] |
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发表于 28-5-2008 07:10 PM
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个人喜好：大家来打羽球吧！不一定要租court,在随便一个地方打就可以了。但说老实话，在court打双打还是比较爽。
习武也不错，我以前是学中国北派传统拳。扎马步是可以减肥的，因为我看着一个很胖的同学练马步练到很瘦但很壮！ |
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楼主 |
发表于 28-5-2008 08:28 PM
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记得有一段日子在道场真是好事多折磨，我的师傅非常凶又有几个人中鸟。虽然我也不例外，但是被鸟到最厉害的是目前拥有黑带。我当然辛苦到要命，在师傅折磨之下我的腰已经缩小四寸！记得当时我还是橘带，因为有某个对打的套招一错就完蛋了。（可能考试会肥佬）养神馆这个合气道派系真的是很够力，不然为何日本镇暴对采取养神馆合气道超过四甸呢？还有被摔的时候，一摔就摔到地上会发出很大的声音。
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楼主 |
发表于 28-5-2008 08:29 PM
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原帖由 傻敏 于 28-5-2008 07:10 PM 发表 
个人喜好：大家来打羽球吧！不一定要租court,在随便一个地方打就可以了。但说老实话，在court打双打还是比较爽。
习武也不错，我以前是学中国北派传统拳。扎马步是可以减肥的，因为我看着一个很胖的同学练马步练到 ...
合气道嘛，我非常喜欢做飞鱼翻身 |
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发表于 4-6-2008 10:27 PM
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死鬼正腐。。。油价又起。。。
突然开始打量自己的肉油。身为oil producer，白白扔掉无心产出的大量油，似乎浪费了点。如果能用来当作汽油，该有多好。。。
如果从producer升格为supplier。。。哇！！赚翻了！！
最近常发梦。
今早梦见自己去报名参加合气道。晚上处理保健稿件又是关于太极拳和合气道。哇！！阴魂不散！！！
唉。。。我的产油小岛。。。 |
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发表于 4-6-2008 10:43 PM
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回复 70# 客旅 的帖子
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有一天你的油可以推动引擎的话，肯定很多人会倒贴给你做liposuction |
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楼主 |
发表于 4-6-2008 11:00 PM
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因为我花费了RM3000去做残酷的瘦身，所以我才被迫停练合气道。
[ 本帖最后由 影武者神风 于 4-6-2008 11:18 PM 编辑 ] |
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