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发表于 9-9-2007 01:35 PM
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等看照片~
其实现在身材很不错了~
很均匀哦~ |
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发表于 9-9-2007 08:36 PM
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楼主 |
发表于 9-9-2007 09:36 PM
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请大家耐心等候，拍了照片，会post 上来的。 |
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发表于 10-9-2007 10:48 AM
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不要甩赖就好了 |
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楼主 |
发表于 10-9-2007 03:08 PM
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现在才知道原来胃口不好，真的会令人瘦下来的。
昨天早上的体重是 57公斤，晚上吃了一顿很难吃的steamboat buffet, 汤料不够味，海鲜不新鲜，scallop 还有海水盐的味道，猪肉丸有异味，青菜大大片（还要自己摘成小片的菜），雪糕不够多，茶没有味道。。。
还以为今天会胖少少（吃buffet 不多不少都会胖少少），怎知今天的体重是56。1公斤，下跌了900克。 |
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发表于 10-9-2007 03:13 PM
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楼主 |
发表于 10-9-2007 06:03 PM
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你的提议不错
会考虑，哈哈。 |
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楼主 |
发表于 10-9-2007 08:51 PM
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回复 #99 shi47 的帖子
我的脚伤差不多好了，还有一点黑青，所以今天开始运动了。
还有10天就拍照了，要坚持，努力。 |
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发表于 10-9-2007 08:54 PM
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发表于 11-9-2007 07:22 AM
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原帖由 药材妹 于 10-9-2007 08:51 PM 发表 
我的脚伤差不多好了，还有一点黑青，所以今天开始运动了。
还有10天就拍照了，要坚持，努力。
倒数第9天~~~ |
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楼主 |
发表于 11-9-2007 02:18 PM
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回复 #110 ~通通~ 的帖子
OMG, 通通提醒我了。
是倒数9天了
现在每天中午都有吃杂饭，不管了，因为营养比较均匀，不过饭拿很少，每天都有去gym,sauna,晚餐则以蔬菜汤，其他汤类，或糖水来代餐。 |
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发表于 12-9-2007 08:32 AM
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原帖由 药材妹 于 11-9-2007 02:18 PM 发表 
OMG, 通通提醒我了。
是倒数9天了
现在每天中午都有吃杂饭，不管了，因为营养比较均匀，不过饭拿很少，每天都有去gym,sauna,晚餐则以蔬菜汤，其他汤类，或糖水来代餐。
你每天都有去gym ,
所以吃一些均衡的食物也好，只是饭不要吃太多。。 |
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发表于 12-9-2007 05:14 PM
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楼主 |
发表于 13-9-2007 09:22 AM
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现在才知道除了胃口不好会令人瘦之外，原来骂架也会另人肚子饿。。。
昨天给一个商家骗，详情我不说了，应该会告上消费部了。:@
和那骗人的商家理论不果后，肚子突然觉得很饿，吃了6块酿豆腐，喝了一碗莲藕汤。幸亏没有大开吃戒。 |
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发表于 13-9-2007 09:29 AM
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原帖由 药材妹 于 13-9-2007 09:22 AM 发表
现在才知道除了胃口不好会令人瘦之外，原来骂架也会另人肚子饿。。。
昨天给一个商家骗，详情我不说了，应该会告上消费部了。:@
和那骗人的商家理论不果后，肚子突然觉得很饿，吃了6块酿豆腐，喝了一碗莲藕汤 ...
还好啦。
还不是吃很多。。 |
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发表于 7-10-2007 06:59 PM
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楼主 |
发表于 28-10-2007 02:41 PM
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回复 #116 pepsi0703 的帖子
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对不起，太久没有回帖了。我的照片还没拿到soft copy,要等等。 |
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楼主 |
发表于 28-10-2007 03:05 PM
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最近太忙了，都没有写减肥日记，体重不知不觉在两个星期前飙升到57。7kg。我好害怕，还有几个星期就结婚了。不能这么胖的。
我已经一两个月没有去健身房和游泳了。那时每天都在家里油漆，购买家具，准备结婚的事情。所以，不知不觉又肥回来了。坚持运动加节食的我，竟然online survey 订了fiber coffee来减肥。请大家不要骂我，因为我太desperate 要瘦了，离婚期还有三个星期而以。从两个星期前，我有开始注意饮食了，幸亏今天体重是55kg,有瘦到2。7kg.
我只想瘦到52公斤，就好了。太大压力了，我honey的母亲整天说我肥，吃一碗粉，都会给她说。“又说要减肥，竟然吃这么多”。有一张婚纱照拍到我的小腹，他又和我honey 说：又说减肥，竟然会有肚腩的。天呀，我直接和她说：aunty, 我已经减了10kgs 了，很辛苦的。
[ 本帖最后由 药材妹 于 28-10-2007 03:07 PM 编辑 ] |
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发表于 28-10-2007 09:56 PM
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原帖由 药材妹 于 28-10-2007 03:05 PM 发表
最近太忙了，都没有写减肥日记，体重不知不觉在两个星期前飙升到57。7kg。我好害怕，还有几个星期就结婚了。不能这么胖的。
我已经一两个月没有去健身房和游泳了。那时每天都在家里油漆，购买家具，准备结婚的 ...
哇..你的未来奶奶怎么这样说的..
你要努力哦 |
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楼主 |
发表于 29-10-2007 12:26 PM
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目标：17/11/07 52kg
今天 29/10
54.8kg
离目标：2。8kg
期限 ：18天 |
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