近年来，跑步是跟风？潮流？还是真的爱上跑步啊？

饼干及面包

chaucky 发表于 25-3-2014 03:29 PM
一边拍一边跑还是可以sub5的 你做过sub4了，忘记追时间的目标吧

在那种温度跑，一直跑，一直拍，sub 5不是问题，除非身体出了状况。
呵呵呵，其实目标时间。。。。。。我也没有去追的，不过最近看到自己能跑这样的成绩，多多少少都很motivated下去跑更加好的成绩。

chaucky

饼干及面包 发表于 25-3-2014 03:33 PM
在那种温度跑，一直跑，一直拍，sub 5不是问题，除非身体出了状况。
呵呵呵，其实目标时间。。。。。。我 ...

看什么地方的马拉松，如果东京马拉松我会边跑边拍照如果是一些很闷的路程就不拍。

饼干及面包

chaucky 发表于 25-3-2014 03:35 PM
看什么地方的马拉松，如果东京马拉松我会边跑边拍照如果是一些很闷的路程就不拍。

如果有机会再跑东京马拉松。。。。。。我也会去拍照。

chaucky

饼干及面包 发表于 25-3-2014 03:36 PM
如果有机会再跑东京马拉松。。。。。。我也会去拍照。

多数跑一次就不跑第二次了吧

饼干及面包

chaucky 发表于 25-3-2014 03:37 PM
多数跑一次就不跑第二次了吧

CCChooi（你应该认识他吧）跑了N次，还是再去跑。

chaucky

饼干及面包 发表于 25-3-2014 03:38 PM
CCChooi（你应该认识他吧）跑了N次，还是再去跑。

那个也是超烂跑的

饼干及面包

chaucky 发表于 25-3-2014 03:40 PM
那个也是超烂跑的

他今年来个8天两场全马。。。。。。2月16日Kyoto， 2月23日Tokyo

chaucky

饼干及面包 发表于 25-3-2014 03:42 PM
他今年来个8天两场全马。。。。。。2月16日Kyoto， 2月23日Tokyo

真的很想去

饼干及面包

chaucky 发表于 25-3-2014 03:43 PM
真的很想去

记得去报名。。。。。8月开始报名。

wisely_suyong

半年前，我的配速还是10min++/km，在一个机缘巧合的情况下认识一班比我年纪小的跑友，他们教了我很多跑步的知识和跑步应该注意的东西～这半年来，我不断的练跑，从以前的1km，提升到了3km，再提升到5km，现在，我都可以跑10km了～虽然配速还在进步当中，平均只有7++/km，我接下来的目标就是要跑半马以及把配速突破到6++/km！！

p/s:这半年来～那些朋友一直怀疑我跑步的动机～甚至说我为了女生才去跑步，但是，我都一笑置之～

世人無知

2012失落年，开始跑步找回自己。
路上的美眉确实是持续的动力之一

rickyzing

世人無知 发表于 3-4-2014 05:55 PM
2012失落年，开始跑步找回自己。
路上的美眉确实是持续的动力之一

好好，有跑就好。

rickyzing

wisely_suyong 发表于 2-4-2014 11:23 AM
半年前，我的配速还是10min++/km，在一个机缘巧合的情况下认识一班比我年纪小的跑友，他们教了我很多跑步的 ...

动机自己知道就好。

wisely_suyong

rickyzing 发表于 3-4-2014 10:40 PM
动机自己知道就好。

对啊～只要自己清楚自己的出发点就可以了～不必跟他们解释这么多～

rickyzing

wisely_suyong 发表于 4-4-2014 08:57 AM
对啊～只要自己清楚自己的出发点就可以了～不必跟他们解释这么多～

对对，加油。

leankheng

饼干及面包 发表于 25-3-2014 03:42 PM
他今年来个8天两场全马。。。。。。2月16日Kyoto， 2月23日Tokyo

不知东京马拉松的外国人中签率有多高？有网站说估计 50% 中签率。真的是靠运气了

饼干及面包

leankheng 发表于 4-4-2014 01:33 PM
不知东京马拉松的外国人中签率有多高？有网站说估计 50% 中签率。真的是靠运气了

国外参赛者应该蛮高的，这次的国外参赛者，台湾最多，已经接近3K，香港也1K出。

杀无赦

如果你跑步时不说话代表你认真。

rickyzing

杀无赦 发表于 4-4-2014 07:41 PM
如果你跑步时不说话代表你认真。

也不一定吧

goblinkaka

跟风绝对跟风