9~10/01/2010 槟城12小时竞走比赛（圆满结束）

nozomi

可以，我考虑ｎｅｘｔ　ｗｅｅｋ　ｔｒａｉｎｉｎｇ．．
lau_sai 发表于 17-12-2009 05:22 PM

那就下个星期日早上吧

龍弟

800人nia ？

要趕快了 。。

casey_neo

回复 102# 龍弟

已经报名了么。。。？要快噢。。。！！！

龍弟

回复 103# casey_neo


    表格填了

    等拜一老塞帮我交上 。。

oks1983

回复 1# lau_sai

谁知道哪里有的报名2010年的12hourwalk

casey_neo

回复  lau_sai

谁知道哪里有的报名2010年的12hourwalk
oks1983 发表于 21-12-2009 06:17 PM

老大，你来这里踩场麽。。。？ 放酱大的字体。。。？！！！

你可以从此连接打印表格 http://h1.ripway.com/ahariss/Form/Penang12HrWalk.pdf
或直接到报名处（Delta 分行）拿表格再填交。

报名处, 请参考表格（General Rules & Regulations 第七项)

1) Delta Extra, Lr Delima 1, PG (就在Gembira Shopping Centre 一楼）   
电话号码：012-4257600,04-6560800   
Mon-Fri 10.00am - 9.00pm， Sat-Sun 10.00am - 6.00pm


2）Delta HQ Bishop Street      
电话号码：012-4738600,04-2622600     
Mon-Fri 8.30am - 5.30pm， Sat 8.30am - 1.00pm


3）Delta Burmah Road     
电话号码：017-4783888,04-2261600     
Mon-Fri 8.30am - 5.30pm， Sat 8.30am - 5.00pm


4）Delta Butterworth， Jalan Perai Jaya 3，Bandar Perai Jaya     
电话号码：012-4011401,04-3999800     
Mon-Fri 8.30am - 5.30pm， Sat 8.30am - 1.00pm


报名截止：（1）25/12之前，报名费RM20，
              （2）25/12之后，如果人数不超过800人，主办当局还会接受报名， 但报名费就RM30

oks1983

回复 106# casey_neo

谢谢
我问朋友看谁要去

super_white

要拿sleeping bag 吗?

龍弟

有T shirt么？ 還有什么東西么？

beng.seng

我今天早上已报名~

lau_sai

要拿sleeping bag 吗?
super_white 发表于 22-12-2009 04:17 PM

带比较好

有T shirt么？ 還有什么東西么？
龍弟 发表于 22-12-2009 07:14 PM

t-shirt 肯定有。。东西就不知道，应该会有吧！

我今天早上已报名~
beng.seng 发表于 22-12-2009 08:14 PM

更新了

龍弟

带比较好


t-shirt 肯定有。。东西就不知道，应该会有吧！


更新了
lau_sai 发表于 22-12-2009 08:24 PM

PBIM還有沐浴露那些 。。

不知道這個有沒有 。。

cdleecw

一定要走完１２小时？　可以回家睡觉吗？

lau_sai

一定要走完１２小时？　可以回家睡觉吗？
cdleecw 发表于 22-12-2009 10:17 PM

间中可以休息。但不可以离开场地。。。。
如果你要奖牌，就必须在12小时里面达到18km（女生）/24km（男生）。
但不是一次走完24km，间中也可以休息。。。

super_white

记得买雨衣....不然你会很HIGH地........

龍弟

记得买雨衣....不然你会很HIGH地........
super_white 发表于 23-12-2009 04:41 PM

    做么要雨衣？ 可以讲解下么？

KFC0809

回复 115# super_white


    果然说话也很超级白。。。
厉害。。。为什么要带雨衣呢？
CCB师兄。。。

super_white

做么要雨衣？ 可以讲解下么？
龍弟 发表于 23-12-2009 08:06 PM

   
以防下雨囖....想想下...下着雨..海风又吹来....  真是...CCB

龍弟

以防下雨囖....想想下...下着雨..海风又吹来....  真是...CCB
super_white 发表于 23-12-2009 10:07 PM

    hmm .. 带去预防下 。。 不然会咬花生

KFC0809

回复 118# super_white


    不如穿Jacket？？？会比较好吗？CCB兄。。。