沙巴之旅（神山、亞庇、昆達桑）【更新：2013安爸安媽再爬神山记】完結！

hao_ren

原帖由 anfield 于 16-9-2009 11:04 PM 发表
回复 82# hao_ren 的帖子
好人，你似乎也是到过很多地方，和拍了很多美美的照片。
可是很少看到你的游记分享呢？  

没有很多地方啦，
趁着单身以及能力所能就到处去走走看看拍拍咯!
嘻嘻

我没开过游记，懒惰,文笔又兰！
更何况我去的地方这里已经有很多游记了，
我都是在这里拿资料的...

照片都有放上fb,pm你的email来我add你。

clownfish1

顶帖，
催稿，
安爸加油

KimD@ngD@ng

原帖由 ackk 于 14-9-2009 04:46 PM 发表
这可以拿来冲水喝的 。。
它的CONCEPT 就像一百号的汽水 。。

比如说，
当我们食物中毒的是时候，
会因为泻肚子和呕吐而造成lost water ，
这盐水能迅速的帮我们补充水分 。。
尤其是小孩子，通常在这种情况 ...

原来如此,那么明年我去cambodia也要买点带去补充水分
谢谢解说.

原帖由 anfield 于 15-9-2009 12:10 AM 发表

KDD，
ackk已经解释得很好了，我再补充一下。

当我们大量流汗后，身体内的盐分也会跟着流失。如果这时候我们继续运动，同时身体内的盐分没有获得及时的补充的话，就有可能引发肌肉抽筋。这现象在平时较少运动的 ...

在这里看了安爸爸的游记也提醒了我要买这个带去旅行.
其实我也有个心愿想"爬"神山,但是找不到KAK与我一起去.
也担心自己的体力.

kkslsy

很可惜！
没有弄美，反而更多树木。
打算明年在攻顶！

kkslsy

安爸爸,想知道你的行程用了多少钱？不包机票。
看看是否起价了。

cyteng73

看了安兄贴的神山照，我看我要爬神山被等下一世了....

anfield

从Villosa这里开始，我发觉我的考验才刚刚开始。


这一大段的上山路很陡斜，而且我爬了快三个小时了，体力也开始下降了，所以脚步也越来越慢了。这时候我也发现了登山杖的另一个用途：那就是可以让我们停下，拄着杖在喘气！因为一路上都是泥泞，没有地方好让我坐下来歇口气，所以只能拄着登山杖喘气了。

1140H，雨：到了最后一个休息站Pondok Paka了！



开始下起雨来了，我赶紧把相机收好，将雨衣穿上。雨天路湿，体力又明显下降了，于是越走越慢，越走越幸苦。


也就在这里开始，我和TK的距离渐渐拉远了。我看着他的背影在前面越走越快（不，应该是我自己越走越慢），最后在山路转角处消失在我的视线中。这时候除了偶尔会碰到一两个迟下山的旅客之外，绝大多数的时候，整条山路就只剩我一人在孤独的走着走着。。。。一路上只有风声雨声，伴着我的吁吁的喘气声。当时，真有一种：“前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而泪下”之感。。。。

anfield

停停复行行，几经幸苦，我终于在1230H走到了LabanRata，



一推开LabanRata餐厅的木门，我不禁欢呼一声：Yes!而比我早到的TK正和一位最先到达的洋小伙子在喝着茶呢！

于是我脱下了雨衣，卸下了背包，坐下来泡了一杯三合一的美录。喝着热乎乎的美录，兴奋的和TK及洋小子谈着刚才爬山的经历。




LabanRata的餐厅。中间桌子上摆着供登山客使用的干净毛巾和沐浴露，角落边的贩卖部还摆卖着几件衣服、明信片和一些日常用品。

anfield

回复 95# smallpatato 的帖子
事在人为。
安爸都爬得上去，你们比安爸年轻，应该是没问题的。

回复 96# 私人重地 的帖子
别怕别怕，锻炼一下体能就OK 的了！

回复 97# 雨后的秋林 的帖子
来，开个帖子分享嘛！

回复 98# 大炮 的帖子
兵工厂开着大炮车上山，当然得花点时间的。。。。

回复 99# shihni 的帖子
Shihni，看到妳真高兴。
等妳比较不忙时再来看吧！

回复 100# pl7407 的帖子
不止爬山要讲求一鼓作气，其实写游记也要一鼓作气才行！
等冷却了，就很难继续写下去了！

anfield

回复 101# hao_ren 的帖子
你太谦虚了！
文笔嘛，写写就会越来越好的啦！
个人的旅游都不会完全相同，所以游记不怕多。多多益善嘛！



回复 102# clownfish1 的帖子
老鱼，今年还有旅游计划吗？
我还等看你们一家人的温馨又搞笑的游记呢！

回复 103# KimD@ngD@ng 的帖子
KDD，爬神山没有 Kaki 吗？怎么不叫妳家的爱人陪妳去？
小俩口一边恩恩爱爱的手牵手爬山，很浪漫的哩！

回复 105# kkslsy 的帖子
每个人共RM550，包括第一晚在KK Park 的Kinabalu Lodge，第二晚在Laban Rata 的 Room 3 六人房；还有包括了三天两夜的所有餐食。

山导费、挑夫费、登山准证、交通费用等等则不包括在内。

回复 106# cyteng73 的帖子
怎么会要等到下一世呢？
事在人为嘛！
听说神山可是全马最容易爬的山之一呢！

[ 本帖最后由 anfield 于 25-9-2009 10:38 PM 编辑 ]

dani9890

还没机会爬神山，只能在这里爬帖。。。

anfield

这时，我才发觉自己犯了一个错误：我没有把一件干净的T-Shirt放进我随身的背包里！


由于冒雨上山，以及大量的流汗，这时候我身上穿的T-shirt已经湿透了！打电话给替我背大背包的山导，却被告知他还陪着殿后的印度姑娘阿努，估计还要三、四个小时才能到达LabanRata！


天，外头还下着雨，天气好冷。我不可能一直穿着这湿透的衣服吧！搞不好很快就要感冒，第二天也不必再去攻顶了。


发现餐厅的小卖部有挂着几件T-shirt，趋前一看标价：哇哇哇～，竟然要价RM48一件呢！这种T-shirt，平地上最多也不过RM20吧？可是，这样的情况之下还能嫌贵吗？即使是RM96一件也得买了！

RM48一件的T-shirt虽然贵，但价钱却是合理的。须知在这海拔3272米的LabanRata ，每一粒米每一张纸巾，都得由挑夫辛辛苦苦的从山下扛上来。所以我付钱时还由衷的说了声谢谢，谢谢挑夫们的劳苦功高。


善意提醒：
登山时，记得要把一件干净的T-shirt放在随身的背包里，那么就可以省下48令吉！

anfield

换上了RM48的T-shirt，吃了从山下带上来的便当盒，又喝了一杯热呼呼的美录，顿时感觉暖和多了。时间还早，还不能Check-in房间，唯有拿起相机到阳台上看看风景拍拍照。







Laban Rata 宿舍一角。

anfield

我还留意到餐厅里还有七、八位来自日本老人家，大概有六十多岁了。原来他们前一天就到这里来度几天假的。想到这班老人家竟也能一步步的从山脚下爬上来，真令我万分钦佩！虽然他们没有打算攻顶，可是这把年纪能爬到这海拔3272米的半山来，这份能耐，已足以让许多年轻人自叹不如了呢！

没多久，香港美眉阿美和另一位洋美女也到了。

最先抵达Laban Rata 的洋帅哥：




洋帅哥和他漂亮的女友。





下午一点多，我们的队友老梁和阿文也陆续到了。我们吃了午餐后，房间终于准备好了。洗了澡后，我钻进温暖的被窝里，舒服的睡了个午觉。


（待续。。。。。。）

anfield

爬贴只能过过干瘾，还是去爬爬山吧！
希望我的游记能激起你去拜访神山的雄心！

回复 92# edneoh 的帖子
小维，你也来了。
欢迎啊欢迎！

hao_ren

原帖由 anfield 于 18-9-2009 10:33 PM 发表
回复 101# hao_ren 的帖子
你太谦虚了！
文笔嘛，写写就会越来越好的啦！
个人的旅游都不会完全相同，所以游记不怕多。多多益善嘛！

不过，你的签名还真好笑。我是看一次笑一次！

...

希望你看了我的签名会有更加多的动力继续写游记！
哈哈！

stephenling

我可来迟了，刚刚完成一段旅程，很累。
原来你有去爬山， 而且是神山， 很棒哦。
你的体力也不逊色啊。
当你感受了它，就会爱上它，我对山的感觉是如此。

fossil888

哇, 安爸, 原來你還爬神山! 佩服. 快快貼上多多的毒照. 期待你攻頂的action

anfield

接近下午三点，阿洛和May也到了。我们队友六人已经全部安全抵达了LabanRata，但另两位临时加入的绣绣和阿努却还不见人影，而我们的山导和挑夫（还有我们的背包！）也跟着她们慢慢走。

到了四点多，雨还是下个不停，绣绣在山导Sunny的陪同下终于到了。Sunny告诉我们，印度姑娘阿努还在后头好远呢！我随口问道：那么她还自己背着她的那个大背包吗？Sunny说：哈哈，早就让跟着她的山导Edmund背了！

傍晚五点：大雨初歇。


我们走到LabanRata 宿舍外面看风景。眺望远处的高山上，一道道流水从岩石间激冲而下，犹如一道道的瀑布。原来从LabanRata以上的山上全是坚硬的岩石，大雨后，雨水无法渗透入泥土里，只能顺着山形急速的流淌而下。这些“瀑布”很多时候也是沿着登山的路径冲下，因此，可想而知，下大雨时如果强行登山的话，将会非常危险。

以下这两张照片都拍得很蒙，放上来的目的是要让大家看看这几道大雨后才会出现的 ”瀑布“。






傍晚五点半，我们在餐厅吃晚餐时，阿努终于到了！我们向她竖起大拇指，彼此鼓励一番。

[ 本帖最后由 anfield 于 22-9-2009 10:14 PM 编辑 ]

anfield

晚餐是在餐厅里吃自助餐，餐费已经包括在我们的配套里了。


吃饭时，我们都把每一颗饭粒吃的干干净净，不敢有丝毫浪费。该知道，在LabanRata这里的每一粒米和每一棵菜，都是由挑夫们辛辛苦苦的从山下扛上来的。尤其是我们刚刚跋涉了那么幸苦的路才上到这里，更是能够深刻体会挑夫们的劳苦。

六点十五分：站在餐厅的门前仰望，巍巍神山，何其壮哉!图左边还可以看到几条“瀑布”。





拍了这张照片后，天色就渐渐昏暗了。风好大，门口的温度表显示当时的气温为摄氏12度。傍晚七点，天边最后一抹光线已经消失在山的另一头，夜幕完全笼罩着这片海拔三千多公尺的高山地区。我们都穿上了外套和围巾，然而山风夹着细雨扑面吹来，仍然冷得教人直哆嗦。

而这时候，还有一些疲惫的登山客才陆续抵达LabanRata呢！

晚上八点，我们躲进了备有暖气的房间里，准备要睡觉了。
明天，还有更大的挑战等着我们呢！