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槟城 Absolute Fitness 交友区
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发表于 19-2-2014 10:48 AM
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槟城晨阳 发表于 19-2-2014 10:34 AM 
关店 6 or 7am？不可能吧！
开店。。。。觉得我看错繁体字了。。。
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发表于 19-2-2014 11:31 AM
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quan880801 发表于 19-2-2014 10:48 AM
开店。。。。觉得我看错繁体字了。。。
哈哈。。。by the way queensbay 的应该比较迟，因为要等shopping mall开门才可以开始
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发表于 19-2-2014 11:34 AM
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槟城晨阳 发表于 19-2-2014 11:31 AM
哈哈。。。by the way queensbay 的应该比较迟，因为要等shopping mall开门才可以开始
本人觉得最爽的是island plaza AF!
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发表于 19-2-2014 11:35 AM
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bbtheng 发表于 19-2-2014 01:16 AM
我有16个月的Absolute Fitness membership 要出售. 因为本人少在槟城了.
Absolute Fitness 所有5个分行都可 ...
Spaceboy87
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发表于 19-2-2014 11:40 AM
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quan880801 发表于 19-2-2014 11:34 AM
本人觉得最爽的是island plaza AF!
我觉得all seasons的不错，器材还新。但是我平时只是可以去juru和queensbay的，因为工作关系。听说22号起，queensbay的gym nation也被AB买去了
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发表于 19-2-2014 11:42 AM
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槟城晨阳 发表于 19-2-2014 11:31 AM
哈哈。。。by the way queensbay 的应该比较迟，因为要等shopping mall开门才可以开始
不是很喜欢QB的。。。。哈哈。。。。aircon 很大！
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发表于 19-2-2014 11:47 AM
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槟城晨阳 发表于 19-2-2014 11:40 AM
我觉得all seasons的不错，器材还新。但是我平时只是可以去juru和queensbay的，因为工作关系。听说22号起 ...
sunway 的也是不错。。。这有空我去gym nation拜访一下。。。。哈哈
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发表于 19-2-2014 12:42 PM
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quan880801 发表于 19-2-2014 11:47 AM
sunway 的也是不错。。。这有空我去gym nation拜访一下。。。。哈哈
如果你不喜欢qbm的，应该你也不会喜欢sunway的吧，因为听说sunway的air-con更加够力~~~（冷）！
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发表于 19-2-2014 12:54 PM
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槟城晨阳 发表于 19-2-2014 12:42 PM
如果你不喜欢qbm的，应该你也不会喜欢sunway的吧，因为听说sunway的air-con更加够力~~~（冷）！
后面side的还好。。。。treadmill就zzzz
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发表于 19-2-2014 02:28 PM
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小弟的Gym Nation 22th Feb正式宣布关闭了，所有会员将会Transfer到AB~
今天早上第一次报到QB AB，感觉不错，研究了一下，发现少了做Squat的器材，不过有45度 Leg Press。
由于有promotion给Gym Nation会员，32个月，RM1440,而且AB有那么多分行...不管三七二十一，第一个签了~
请大家多多指教~ 本帖最后由 传兴 于 19-2-2014 02:30 PM 编辑
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发表于 19-2-2014 05:06 PM
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传兴 发表于 19-2-2014 02:28 PM
小弟的Gym Nation 22th Feb正式宣布关闭了，所有会员将会Transfer到AB~
今天早上第一次报到QB AB，感觉不错 ...
“小弟的Gym Nation”？你的Gym Nation老板？
你可以到别的Absolute参观参观啦。。。也可能不久Gym Nation的器材会搬去Absolute咯
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发表于 19-2-2014 06:53 PM
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槟城晨阳 发表于 19-2-2014 05:06 PM
“小弟的Gym Nation”？你的Gym Nation老板？
你可以到别的Absolute参观参观啦。。。也可能不久Gym ...
哈哈，毕竟在GYM Nation呆了半年了，有感情了，不知不觉讲成“小弟的Gym Nation"...
真的？那Ti Kong popi 要把Squat器材搬到QB来。。。。Popi Popi~Popi Popi~
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发表于 23-2-2014 10:26 AM
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传兴 发表于 19-2-2014 06:53 PM
哈哈，毕竟在GYM Nation呆了半年了，有感情了，不知不觉讲成“小弟的Gym Nation"...
真的？那Ti Kong po ...
gym nation 关了？也好，他的package真的很难跟别的gym center fight的。darren会跟 absoublute fitness打工吗？
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发表于 26-2-2014 05:46 PM
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fish_pg 发表于 23-2-2014 10:26 AM
gym nation 关了？也好，他的package真的很难跟别的gym center fight的。darren会跟 absoublute fitness打 ...
目前在QB的AF没看到他，应该不会吧，毕竟QB的AF已经有很多员工了，4 个超Fit的Trainer....三个华人，一个马来人~
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发表于 10-3-2014 10:06 PM
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bbtheng 发表于 19-2-2014 01:16 AM
我有16个月的Absolute Fitness membership 要出售. 因为本人少在槟城了.
Absolute Fitness 所有5个分行都可 ...
还有吗？。。。。
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发表于 26-3-2014 01:54 PM
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前几天才签，要加油了哦 本帖最后由 milkymiyuki 于 29-3-2014 02:36 PM 编辑
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发表于 5-5-2014 11:21 AM
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Absolute Fitness部分健身人兄真的是脑残或智商有问题吗?
2012年11月join时, 只是看到一个locker的"温馨提示"说, locker只供于日用, 不可以霸占放好几天(或几星期,几个月).
原因是, 前几年有个脑残姐因为以这样的方式霸占locker被剪锁后上网发烂渣,然后管理层才贴上的.
自此后, 管理层就贴上notice, 通知有癖好"生人霸死地"的会员, 他们有提供月租的locker.
详情可以来这里读读, 娱乐一下.
http://malaysiaflipflop.blogspot ... te-fitness-gym.html
不过, 最近好像处处都是notice.
1. Hair dryer那里有个提示说, hair dryer只是供于吹干头发. 而不是身体各个部位.
2. Gym floor有3个提示, (a) 健身房提供的毛巾只限于在浴室使用 (b) 不要land crash weights/dumbbells [很多hardcore健身发烧友的至爱] (c) 不要把gym bag带到gym floor, 因为会阻碍到其他人.
3. Changing Room那里有提示要会员们把毛巾扔到柜台旁边的大篮子里 [不过浴室经常还是有很多毛巾留在那里]
而目前还没有提示的是, 不要大力"砰"locker的门, 因为hinges spring会坏. 大力摔门就会显示hyper musculine?
其他健身房都这样吗?
这些现象都是正常的?
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发表于 5-5-2014 12:16 PM
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Cf 只看过 re-rack the dumbel 而已。。你的gym的人真的很多pattern 哈哈 |
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发表于 5-5-2014 12:44 PM
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Weynlee 发表于 5-5-2014 12:16 PM
Cf 只看过 re-rack the dumbel 而已。。你的gym的人真的很多pattern 哈哈
哦?
其实, pattern更多的还有.
(1) 水瓶放在machine A霸占着, 自己却用着machine B.
(2) 霸占bench或machine, 却玩着手机.
(3) 在繁忙时间(譬如classes完毕时间), 本尊在steambath里面, 那娘到不行的大花包toiletries却在shower stall里霸占着位子.
(4) 讲是要回家了, 却在离开之前, 头发set了, 全身上下喷了很呛的香水, 才离开 ... 回家?? [个人所好啦]
(5) 自己肌肉没几两, 却一直lecture别人要怎样健身.
最极品的还是莫属那个老uncle. 每做完一次的chest set, 就站起来, 又拧又扶那对垂奶, 然后露出拥有坚挺奶的满意样子.
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发表于 5-5-2014 12:46 PM
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FF 的 locker 也有温馨提醒不要把东西放过夜。
还有，会员拿毛巾的时候会把会员卡交给柜台的人，然后staff给temporary card 和毛巾给会员咯。
用完后，就会把肮脏毛巾和temporary card 给回staff 然后拿回member card 。
Hair dryer 这个就还没有提醒。。。不过我希望可以放个提醒。。。
之前朋友看到一个男的拿hair dryer 吹下体。。。
我也看过一个女生用 hair dryer 吹脚趾。。。 |
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