预产期在2012年10月的妈妈们请进....<.我们的点点滴滴>

mimico

我一向都喜欢吃猪肝瘦肉汤呢！只是现在听太多，不太敢吃了。我的hb一直在11-12之间徘徊。不过我 ...
峟峟 发表于 4-6-2012 09:17 PM

11-12之间应该足够了，我也差不多这样
我上一次在私人验血12.4，政府刺手指11.6

mimico

9点多是低蛮多的，正常要11以上。为什么怕hep A？不明白咯！kerang 和hep A 有关？？
iron 不是一向都要 ...
峟峟 发表于 4-6-2012 09:21 PM

我去的政府clinic没给iron的哦，我上一胎有几次验到10点多，护士也没给iron
叫我吃多点有营养的食物罢了
过后问私人医生，医生说有10就够了，不需要吃iron
我和红枣水，过后就升到11了，合格了

mimico

回复  峟峟

有两种蕹菜呀，水蕹菜就不建议吃。。我吃的都是旱地蕹菜。。是马来护士教我的。。蕹菜有很高 ...
刚刚不好了 发表于 5-6-2012 09:21 AM

我还不知道有水蕹菜和旱地蕹菜的
我也觉得什么都要迟一点，不要过量就没问题了

峟峟

对咯，据我说知，蕹菜真的很凉，从备孕开始就没吃了，现在更没吃呢！在政府看诊时，他们也不鼓励吃 ...
Wakame 发表于 4-6-2012 10:34 PM

我自怀孕以来，偶尔吃过一两次咯！也没吃多。

我的上一个医生和护士都很糟糕。护士的脸是＇黑＇的。多问两句就不爽。
现在换这个医生好一点咯。护士也很友善。
kerang是会引起A型肝炎的。因为kerang里可能住着一些细菌。所以如果没打针，还是别吃好。
可能supplement是最好的选择。

yanger 发表于 5-6-2012 09:20 AM

   那我这里的（每个）护士态度都蛮好的咯！只是遇到验血糖时，我比较不喜欢老护士咯！她们都比较“敢”。每次都弄到我手指痛很久很久
可是有疑问的话，问哪个都行，都不会黑脸的

噢……kerang会引起A型肝炎？没听说过呢！那得空就要多找资料了。

峟峟

回复 1156# 峟峟 有两种蕹菜呀，水蕹菜就不建议吃。。我吃的都是旱地蕹菜。。是马来护士教我的。。蕹菜有很高的营养价值哩。。 如果妈妈们的体质不是属于体质虚寒，又不是天天都吃大大量的，（我一个礼拜吃一次）。。无妨吧？？ 我觉得呢。。吃什么都好，适量就可以了。。

刚刚不好了 发表于 5-6-2012 09:21 AM

那怎么分辨啊？？

峟峟

11-12之间应该足够了，我也差不多这样
我上一次在私人验血12.4，政府刺手指11.6
mimico 发表于 5-6-2012 09:40 AM

   是够了，可是听说到后期会越跌越低的。所以，我平时还是有吃iron,而且我爱喝汤，就偶尔煮黑豆汤喝之类的咯

峟峟

我去的政府clinic没给iron的哦，我上一胎有几次验到10点多，护士也没给iron
叫我吃多点有营养的食物罢了
过后问私人医生，医生说有10就够了，不需要吃iron
我和红枣水，过后就升到11了，合格了
mimico 发表于 5-6-2012 09:43 AM

你上次说你吃私人给的药，不是吗？那个里面没有补充iron吗？我第一次在政府验时，11.2护士还说有点低呢？可是后来有次11护士却又没说什么，奇怪的咯！

mimico

是够了，可是听说到后期会越跌越低的。所以，我平时还是有吃iron,而且我爱喝汤，就偶尔煮黑豆汤喝 ...
峟峟 发表于 5-6-2012 09:51 AM

会越跌越低啊？那我要勤力点喝红枣水了
我上一胎中期比较低，过后喝红枣水，后期反而比较高哦

刚刚不好了

回复 1164# mimico


    是寡糖+蜂蜜 。 还是那句话。。吃什么都好，适量就行了。。

翔宇宇

报告说。。。我不够血。。。我的哈比是女宝宝～我家爸爸超开心～
piinky 发表于 4-6-2012 11:23 AM

    meamoglobin 是吗？？？　你的是多少？？　我的是１０。。。

恭喜哦。。。

翔宇宇

太多是指几多？两粒？三粒？我都不能吃苹果了，觉得太甜，吃了后就不舒服了，现在我每天吃李子
峟峟 发表于 4-6-2012 12:32 PM

    李好像是偏凉的勒。。。 别吃太多。。。

翔宇宇

对政府用月经算，私人是scan的。。
痛法说不出，有时是拉抽这样，有时就一直不舒服。。
不过我有胃 ...
vivian0615 发表于 4-6-2012 01:04 PM

    如果是左下腹或右下腹就可能是韧带拉到。。。
因为肚子大了。。 会压倒韧带的。。。 只要不是中间就比较好。。

也可能你的一些动作弄到韧带的～～　我上次也是一样～～

刚刚不好了

回复 1169# 峟峟


   我妈妈说，通常割掉根部的蕹菜是水蕹菜，连着根部一起的是旱地蕹菜。。

不过。。我通常都在巴刹买菜。。要知道是什么蕹菜。。就问卖菜的安蒂咯。。

翔宇宇

hi。。 这是我的第二个宝宝。。

我的预产期本来在9月尾的，随着医生double scan confirm 后 ...
刚刚不好了 发表于 4-6-2012 04:04 PM

    蕹菜 = kangkung??

不是属于凉的吗？？？

哇。。。你有12哦。。。 我才１０而已哦～～

刚刚不好了

回复 1178# 翔宇宇


    蕹菜的确是属于凉性植物，但却也不能以偏概全啊。。来看它的营养价值。。

防癌　：　空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。降脂

减肥　：　所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。美容佳品　　空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。

防暑解热　：　它的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

食用营养价值　：　空心菜中粗纤维的含量较丰富，这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜是碱性食物，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。

特点：口感清脆，辣辣的，开胃极了 　

功效：空心菜富含钙质，富含的纤维质，有助心肌收缩，对降低血压很有疗效 　　　　

禁忌： 空心菜属于寒凉性蔬菜，故可清热；但身体虚弱、体温不足的人不宜多食。

是不宜多食啊。。不是完全不能吃。。

vivian0615

你们会不会腰痛呢！！昨天整晚睡不好又腰痛又背痛。。。

刚刚不好了

回复 1180# vivian0615


    我还没出现腰痛的情况。。不过，我若在office 坐着太久的话，起来行走时下体会有抽痛的感觉。。

mimico

你们会不会腰痛呢！！昨天整晚睡不好又腰痛又背痛。。。
vivian0615 发表于 5-6-2012 11:00 AM

我最近会，这两个星期周末跟老公和女儿去shopping回来
不是去很久，走加吃东西几个小时
晚上要睡时腰就会很酸，睡不着
我会起来走走或动动下，然后看书/玩game,等腰没这么酸了才睡
有时坐太久也是会腰酸

LavonneCC

回复 1179# 刚刚不好了


    我妈也交待不能吃太多kangkung,她说吃多了晚上睡觉会抽筋。。。

LavonneCC

回复 1182# mimico

我是手和脚很酸，尤其是脚，晚上都睡不着，很痛苦=（