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发表于 3-1-2010 10:54 PM
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因为我要好好控制饮食,知道自己是懒惰走动的人所以最好是少吃为妙~~~我只那种这里吃了,肚子就涨的人
star_sun 发表于 3-1-2010 10:50 PM 
哦哦。。那就只好少吃咯。。
可是鸡扒饭的卡路里不算过分高啦 。。有时候有运动就可以吃罗 |
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发表于 3-1-2010 10:58 PM
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发表于 3-1-2010 11:20 PM
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发表于 3-1-2010 11:22 PM
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楼主 |
发表于 3-1-2010 11:29 PM
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发表于 3-1-2010 11:36 PM
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楼主 |
发表于 3-1-2010 11:38 PM
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发表于 3-1-2010 11:49 PM
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楼主 |
发表于 3-1-2010 11:53 PM
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很喜欢你这句话。。
看了会心乱如麻~
减肥女王 发表于 3-1-2010 11:49 PM 
哈哈。。看到美食不吃就会心乱如麻
我的旅行可能去penang了。。
更改来更改去。。
我现在最想听到的消息是,‘我已经book了酒店了’ |
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发表于 3-1-2010 11:56 PM
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发表于 3-1-2010 11:57 PM
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真的哦!去penang哦!
终于听到book 这字了。。。
明天我再问你即时去。。
我去睡咯。。 ...
减肥女王 发表于 3-1-2010 11:56 PM 
haiz。。我还没听到book,是我心里最想听到的字。。
ok啦。。你去睡吧。。晚安罗 |
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发表于 3-1-2010 11:59 PM
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发表于 4-1-2010 12:00 AM
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哎哟。。又时我看错了虾。。
没办法。。想见我的青蛙王子想疯了。。
明天我大概中午回来了。。。:bye ...
减肥女王 发表于 3-1-2010 11:59 PM 
okok。。看你神智不清,快快睡吧
晚安 |
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发表于 4-1-2010 08:41 AM
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我两个星期前吃satay,酱料很好吃所以satay吃光了还拿饭团黄瓜来吃酱料  |
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楼主 |
发表于 4-1-2010 10:22 AM
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我两个星期前吃satay,酱料很好吃所以satay吃光了还拿饭团黄瓜来吃酱料
~不留名~ 发表于 4-1-2010 08:41 AM 
哈哈。。我做点也有拿一点黄瓜点来吃。。酱料很好吃嘛。。 |
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发表于 4-1-2010 11:14 AM
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发表于 4-1-2010 11:58 AM
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我吃得是酱料出名的satay店,所以酱料一定要吃个爽的 |
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发表于 4-1-2010 04:18 PM
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楼主 |
发表于 4-1-2010 09:23 PM
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04 January 2010
早餐:两片麦面包+南瓜酱(170kcal)
午餐:杂饭(辣椒蕹菜,苦瓜,咕噜肉)(700kcal)
下午茶:-
晚餐:家常便饭(青菜,番茄煎蛋,3海鲜豆腐+莲藕汤)(900kcal)
宵夜:-
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输入:1770 kcal
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基本代谢:1852 kcal
日常活动:100 kcal
运动:-
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输出:1952 kcal
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发表于 4-1-2010 09:44 PM
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