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楼主: koolorochi

时间不是问题,终于7字头了

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 楼主| 发表于 3-1-2010 10:54 PM | 显示全部楼层
因为我要好好控制饮食,知道自己是懒惰走动的人所以最好是少吃为妙~~~我只那种这里吃了,肚子就涨的人
star_sun 发表于 3-1-2010 10:50 PM


哦哦。。那就只好少吃咯。。
可是鸡扒饭的卡路里不算过分高啦 。。有时候有运动就可以吃罗
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发表于 3-1-2010 10:58 PM | 显示全部楼层
03 January 2010
早餐:猪肠粉(2猪肠粉,3猪肉丸,1hotdog,1猪皮)(500kcal)
午餐:杂饭(辣椒豆角, ...
koolorochi 发表于 3-1-2010 10:37 PM

我看鸡肉satay 应该是酱卡路里。。
你弄到我很饿叻。。
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 楼主| 发表于 3-1-2010 11:20 PM | 显示全部楼层
我看鸡肉satay 应该是酱卡路里。。
你弄到我很饿叻。。
减肥女王 发表于 3-1-2010 10:58 PM



哈哈。。我弟弟咯。买了satay请我们吃
不知道高兴还是伤心好 ,幸好有运动
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发表于 3-1-2010 11:22 PM | 显示全部楼层
哈哈。。我弟弟咯。买了satay请我们吃
不知道高兴还是伤心好 ,幸好有运动
koolorochi 发表于 3-1-2010 11:20 PM

对咯。。
不过给我会帮他杀光的。。
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 楼主| 发表于 3-1-2010 11:29 PM | 显示全部楼层
对咯。。
不过给我会帮他杀光的。。
减肥女王 发表于 3-1-2010 11:22 PM

哈哈。。难得的机会,不杀玩哪里对得起自己。。
可是我已经尽量克制自己了。。要不然就吃10支了
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发表于 3-1-2010 11:36 PM | 显示全部楼层
哈哈。。难得的机会,不杀玩哪里对得起自己。。
可是我已经尽量克制自己了。。要不然就吃10支了:l ...
koolorochi 发表于 3-1-2010 11:29 PM

原本要10支。。。
看来你的定力不错。。
我。。眼不看为净。。。
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 楼主| 发表于 3-1-2010 11:38 PM | 显示全部楼层
原本要10支。。。
看来你的定力不错。。
我。。眼不看为净。。 ...
减肥女王 发表于 3-1-2010 11:36 PM


减肥中人没有一定的定力怎么能在江湖混
眼不看就没事,眼看到非吃不可
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发表于 3-1-2010 11:49 PM | 显示全部楼层
减肥中人没有一定的定力怎么能在江湖混
眼不看就没事,眼看到非吃不可
koolorochi 发表于 3-1-2010 11:38 PM

很喜欢你这句话。。
看了会心乱如麻~
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 楼主| 发表于 3-1-2010 11:53 PM | 显示全部楼层
很喜欢你这句话。。
看了会心乱如麻~
减肥女王 发表于 3-1-2010 11:49 PM



哈哈。。看到美食不吃就会心乱如麻

我的旅行可能去penang了。。
更改来更改去。。
我现在最想听到的消息是,‘我已经book了酒店了’
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发表于 3-1-2010 11:56 PM | 显示全部楼层
哈哈。。看到美食不吃就会心乱如麻

我的旅行可能去penang了。。
更改来更改去。。
我现在最 ...
koolorochi 发表于 3-1-2010 11:53 PM

真的哦!去penang哦!
终于听到book 这字了。。。
明天我再问你即时去。。
我去睡咯。。你也早点睡。。

我也要去找我的青蛙王子。。
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 楼主| 发表于 3-1-2010 11:57 PM | 显示全部楼层
真的哦!去penang哦!
终于听到book 这字了。。。
明天我再问你即时去。。
我去睡咯。。 ...

减肥女王 发表于 3-1-2010 11:56 PM

haiz。。我还没听到book,是我心里最想听到的字。。


ok啦。。你去睡吧。。晚安罗
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发表于 3-1-2010 11:59 PM | 显示全部楼层
haiz。。我还没听到book,是我心里最想听到的字。。


ok啦。。你去睡吧。。晚安罗
koolorochi 发表于 3-1-2010 11:57 PM

哎哟。。又时我看错了虾。。
没办法。。想见我的青蛙王子想疯了。。
明天我大概中午回来了。。。

晚安咯。。
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 楼主| 发表于 4-1-2010 12:00 AM | 显示全部楼层
哎哟。。又时我看错了虾。。
没办法。。想见我的青蛙王子想疯了。。
明天我大概中午回来了。。。:bye ...
减肥女王 发表于 3-1-2010 11:59 PM



okok。。看你神智不清,快快睡吧
晚安
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发表于 4-1-2010 08:41 AM | 显示全部楼层
我两个星期前吃satay,酱料很好吃所以satay吃光了还拿饭团黄瓜来吃酱料
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 楼主| 发表于 4-1-2010 10:22 AM | 显示全部楼层
我两个星期前吃satay,酱料很好吃所以satay吃光了还拿饭团黄瓜来吃酱料
~不留名~ 发表于 4-1-2010 08:41 AM


哈哈。。我做点也有拿一点黄瓜点来吃。。酱料很好吃嘛。。
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发表于 4-1-2010 11:14 AM | 显示全部楼层
哈哈。。我做点也有拿一点黄瓜点来吃。。酱料很好吃嘛。。
koolorochi 发表于 4-1-2010 10:22 AM
我两个星期前吃satay,酱料很好吃所以satay吃光了还拿饭团黄瓜来吃酱料
~不留名~ 发表于 4-1-2010 08:41 AM

不吃白不吃。。。
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发表于 4-1-2010 11:58 AM | 显示全部楼层
我吃得是酱料出名的satay店,所以酱料一定要吃个爽的
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 楼主| 发表于 4-1-2010 04:18 PM | 显示全部楼层
不吃白不吃。。。
减肥女王 发表于 4-1-2010 11:14 AM


我吃得是酱料出名的satay店,所以酱料一定要吃个爽的
~不留名~ 发表于 4-1-2010 11:58 AM

哦。。不吃就不给老板面子了。。

不吃浪费是不对的行为
可是为了我的体重着想,我还是丢了很多酱料   
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 楼主| 发表于 4-1-2010 09:23 PM | 显示全部楼层
04 January 2010
早餐:两片麦面包+南瓜酱(170kcal)
午餐:杂饭(辣椒蕹菜,苦瓜,咕噜肉)(700kcal)
下午茶:-
晚餐:家常便饭(青菜,番茄煎蛋,3海鲜豆腐+莲藕汤)(900kcal)
宵夜:-
------------------
输入:1770 kcal
------------------

基本代谢:1852 kcal
日常活动:100 kcal
运动:-
-----------------
输出:1952 kcal
-----------------
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发表于 4-1-2010 09:44 PM | 显示全部楼层
04 January 2010
早餐:两片麦面包+南瓜酱(170kcal)
午餐:杂饭(辣椒蕹菜,苦瓜,咕噜肉)(700kcal) ...
koolorochi 发表于 4-1-2010 09:23 PM

你也学我啊。。。
南瓜酱+面包。。感觉味道好像不错下。。。
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