女王地狱减肥实录之:减了20kg的故事

koolorochi

可是有一些油的curry chicken很美味
不要把油全部吃下去就ok了
~不留名~ 发表于 31-12-2009 08:32 AM

着我就不知道了。。我只知道妈妈煮的很好吃。。

对。。不用自己买椰浆的。。
但，如果你要也可以。。

外面的。看啦，有些不会。。
新加坡的katong c ...
减肥女王 发表于 31-12-2009 10:39 AM

哦哦。。原来如此。。那挺方便的。。
外面杂饭卖的咖喱鸡可以说是咖喱水鸡。。水多过咖喱。

减肥女王

着我就不知道了。。我只知道妈妈煮的很好吃。。



哦哦。。原来如此。。那挺方便的。。
外面杂饭 ...
koolorochi 发表于 31-12-2009 10:45 AM

是酱的啦。。酱好死meh..。

减肥女王

回复 1144# 减肥女王

31 DECEMBER 2009

早餐10am：1片牛奶面包 with chocolate spread + 一粒橙=150
午餐:蘑菇饭（生菜，蘑菇，萝卜，洋葱）=500
下午茶：一片苏打饼with chocolate spread + 一粒柑=100
晚餐：发财汉堡包一set= 850
宵夜：-

-------------------
输入：1300 kcal

---------------------

基本代谢：1200
家务+日常活动：300
运动：跑步+跳绳=380
---------------------
输出：1900 kcal

----------------------

日记：新年快乐！

koolorochi

回复  减肥女王

31 DECEMBER 2009

早餐10am：1片牛奶面包 with chocolate spread + 一粒橙=150
午餐 ...

减肥女王 发表于 31-12-2009 06:56 PM

晚餐好好料，给我就吃不饱了。。但是我没吃过发财汉堡包
发财汉堡包，吃了新的一年发大财

减肥女王

晚餐好好料，给我就吃不饱了。。但是我没吃过发财汉堡包
发财汉堡包，吃了新的一年发大财
koolorochi 发表于 31-12-2009 08:11 PM

对咯。。不饱叻。。。
我弟弟饱但我不饱。。

是咯。。想发财咯。。
就好发达。。

等下我大概11点过来。。
给弟弟玩game 先。。

面包妹

happy new year~~
add你咯。。还是觉得你把头发放下比较好看比较吸引人
还有哦，你真的好mini size 哦。。。

koolorochi

对咯。。不饱叻。。。
我弟弟饱但我不饱。。

是咯。。想发财咯。。
就好发达。。:lol ...

减肥女王 发表于 31-12-2009 08:27 PM

美食就是这么衰样的。。吃不饱+高卡路里

如果真的吃了发财就无所谓啦

happy new year~~
add你咯。。还是觉得你把头发放下比较好看比较吸引人
还有哦，你真的好 ...
面包妹 发表于 31-12-2009 09:10 PM

会mini size吗？我觉得还ok啦。。可能我妈妈也是不高的关系

减肥女王

happy new year~~
add你咯。。还是觉得你把头发放下比较好看比较吸引人
还有哦，你真的好 ...
面包妹 发表于 31-12-2009 09:10 PM

happy new year 2 u also...

头发放下来太媚了。。。
媚到我有点怕。。
好像要你的魂酱jek...

就是咯。。和朋友站在一起好像画经济的graph酱。。。
起起伏伏。。。

减肥女王

美食就是这么衰样的。。吃不饱+高卡路里

如果真的吃了发财就无所谓啦


会mini size吗？我觉 ...
koolorochi 发表于 31-12-2009 09:41 PM

很小咯。。
我还穿了高跟鞋叻。。。
没穿的话更。。

koolorochi

很小咯。。
我还穿了高跟鞋叻。。。
没穿的话更。。

减肥女王 发表于 31-12-2009 11:10 PM

不要太在意。。穿了高跟鞋不是神不知鬼不觉罗。。高跟鞋就是这样来的

减肥女王

不要太在意。。穿了高跟鞋不是神不知鬼不觉罗。。高跟鞋就是这样来的
koolorochi 发表于 31-12-2009 11:20 PM

对咯。。
高跟鞋是我的必备装备。。。

koolorochi

对咯。。
高跟鞋是我的必备装备。。。

减肥女王 发表于 31-12-2009 11:34 PM

但是高跟鞋也是女性自虐的工具，穿太多对脚不好。。

所以才有女人爱美不要命的句子出现。。

减肥女王

但是高跟鞋也是女性自虐的工具，穿太多对脚不好。。

所以才有女人爱美不要命的句子出现。。
koolorochi 发表于 31-12-2009 11:38 PM

嘿嘿嘿~你太小看我了。。
我有放防护垫的。。
走5-7小时也不痛。。

koolorochi

嘿嘿嘿~你太小看我了。。
我有放防护垫的。。
走5-7小时也不痛。。
减肥女王 发表于 31-12-2009 11:52 PM

女王果然是女王，果然护脚有方
走5-7个钟，脚跟不痛，大小腿都痛了

已经听到很多烟花声了

减肥女王

女王果然是女王，果然护脚有方
走5-7个钟，脚跟不痛，大小腿都痛了

已经听到很多烟花声 ...
koolorochi 发表于 31-12-2009 11:55 PM

要精点meh...
哈批new year lo~

koolorochi

happy new year...yahoo.....新年快乐


欢迎2010

欢迎2010

减肥女王

回复 1160# koolorochi
yeah~~~
我弟弟和他的女友吵得很凶

koolorochi

回复  koolorochi   
yeah~~~
我弟弟和他的女友吵得很凶
减肥女王 发表于 1-1-2010 12:03 AM

2010


2009让位



一大新年就吵架？今年对他们流年不利哦

减肥女王

2010


2009让位



一大新年就吵架？今年对他们流年不利哦
koolorochi 发表于 1-1-2010 12:07 AM

那懂他们。。
爽爽就吵。。
一吵就吵一个晚上。。
我几次和他说；“分掉算啦。。“

koolorochi

那懂他们。。
爽爽就吵。。
一吵就吵一个晚上。。
我几次和他说；“分掉算啦。。“
减肥女王 发表于 1-1-2010 12:10 AM

现在吵好过结婚后吵。。在不能还是吵的话就是性格不合咯，分掉可能不是件坏事。。
两个硬一定吵的。。


bb咯