风雨轩

siaweee

原帖由 BLP 于 9-5-2009 08:24 AM 发表


哦
那是很引诱的动作咯
跳来看看

yerr............你的口味也怪下
喜欢猪腩肉的

BLP

原帖由 siaweee 于 9-5-2009 08:27 AM 发表
我search了半天了，跟着做了几分钟，这是找不到完整的

我和你说啦,跑步和游泳是最好的运动啦.
比你做什么运动都来的好.

BLP

原帖由 r@in 于 9-5-2009 08:28 AM 发表


不要看小田鸡哦。。
我也是田鸡来的。。。
四眼田鸡。。。

是吗.
我没见过你的真像
可以给看看吗

r@in

原帖由 siaweee 于 9-5-2009 08:24 AM 发表
要来做运动啦，要来干嘛，太久没运动了，不想骨头散掉

我个人比较喜欢跑步。。。
其实在家做ｓｉｔ　ｕｐ还真的蛮有效的。。
不一定要做瑜珈。。。

siaweee

原帖由 BLP 于 9-5-2009 08:27 AM 发表


我拿条毛来赔你咯

你条毛，用金做的啊，不然怎么赔

r@in

原帖由 BLP 于 9-5-2009 08:29 AM 发表


是吗.
我没见过你的真像
可以给看看吗

你看过林阿珍吗？？
我就好像他一样罗。。
眼镜大大个的。。。

BLP

原帖由 siaweee 于 9-5-2009 08:28 AM 发表
yerr............你的口味也怪下
喜欢猪腩肉的

我花名叫;猪肉荣''
对花腩肉特感性趣

hellodizzy

我来了。。。。。。。

r@in

原帖由 BLP 于 9-5-2009 08:25 AM 发表


我以为是石女.
石女就大件事咯

哎哟。。不要说到她这样啦。。
可能她是哪方面的高手呢。。。

BLP

原帖由 r@in 于 9-5-2009 08:29 AM 发表


我个人比较喜欢跑步。。。
其实在家做ｓｉｔ　ｕｐ还真的蛮有效的。。
不一定要做瑜珈。。。

你说的一点都没错.
再加上SIT UP 就可以了.

r@in

原帖由 BLP 于 9-5-2009 08:24 AM 发表


哦
那是很引诱的动作咯
跳来看看

我的天哦。。。
猪栏大巴啊。。。
去那里看免费秀啦。。

hellodizzy

原帖由 BLP 于 9-5-2009 08:32 AM 发表


你说的一点都没错.
再加上SIT UP 就可以了.

sit up 做多不好。。。。。。。

BLP

原帖由 r@in 于 9-5-2009 08:31 AM 发表


你看过林阿珍吗？？
我就好像他一样罗。。
眼镜大大个的。。。

台湾许纯美我就有见过

siaweee

原帖由 BLP 于 9-5-2009 08:28 AM 发表


我和你说啦,跑步和游泳是最好的运动啦.
比你做什么运动都来的好.

我和你说，我是旱鸭子，不会游
我的腰骨要3个后才能跑步
反而yoga是拉筋动作多，可以做

r@in

原帖由 hellodizzy 于 9-5-2009 08:31 AM 发表
我来了。。。。。。。

亲爱的。。。你来啦。。。

BLP

原帖由 r@in 于 9-5-2009 08:32 AM 发表


哎哟。。不要说到她这样啦。。
可能她是哪方面的高手呢。。。

哇,你也知道什么叫石女啊

hellodizzy

原帖由 r@in 于 9-5-2009 08:34 AM 发表


亲爱的。。。你来啦。。。

是的。。。我来啦。。。。。

r@in

原帖由 BLP 于 9-5-2009 08:32 AM 发表


你说的一点都没错.
再加上SIT UP 就可以了.

我现在每天放工健身。。
想练腹肌哦。。哈哈
不懂女生有腹肌会是怎样的咧。。
应该很壮吧。。

BLP

原帖由 r@in 于 9-5-2009 08:33 AM 发表


我的天哦。。。
猪栏大巴啊。。。
去那里看免费秀啦。。

你也是在猪栏里的猪

siaweee

原帖由 r@in 于 9-5-2009 08:29 AM 发表


我个人比较喜欢跑步。。。
其实在家做ｓｉｔ　ｕｐ还真的蛮有效的。。
不一定要做瑜珈。。。

sit up可以,3个月后比较有力，现在爬不起来