【咏春拳※※交流专区】

浪子归

原帖由 hanhan_1990 于 8-2-2009 03:18 PM 发表
基本的掌拳擊出lo..還有2字甘羊馬

想问下大家永春,掌的握法是怎样的?是不是拇指紧握掌边，然后其他4根手指自然的张开
是不是不管什么拳或掌击出都要经过胸前?

拇指贴紧掌边是对的，可以预防柔道抓你拇指（天尘兄的古柔术独门绝招）。
经过胸前是因为要取直线，还有攻守同时的理念。

hanhan_1990

原帖由 浪子归 于 8-2-2009 05:10 PM 发表


拇指贴紧掌边是对的，可以预防柔道抓你拇指（天尘兄的古柔术独门绝招）。
经过胸前是因为要取直线，还有攻守同时的理念。

那就是不管什么拳或掌击出都要经过胸前,比方說擊喉,腰兩側,對嗎?
還是不明白..如果要擊喉兩側,為身麼不直接從扎馬式出掌/拳,更快到達擊中點..
不好意思這麼簡單的東西都要問你,我剛剛學,不敢問sifu

下次有聚會,我可以去嗎?去看看也好

孔雀王子

覺得以前的那些師父在傳授武術給徒弟的時候都是留有一手的，不知道是什么原因，后來唯有靠徒弟自己本身去領悟或是自創出來了

kantak

手法应该还好吧，
力方面就还不习惯。。

kantak

我是没时间学才一次过跳几步的，
你有时间就应该从基础慢慢一步步练起，
肯定会比我练得更好啦！
希望你把每堂课学的东西都放上来分享，
让我可以从中学点东西！！！

sss333

昨天（10/2）去uptown看，还蛮多新人学呢！ 不懂FRANCIS &HAN HAN 是否有在场？

有个问题不明白，为何他们打沙包时，好像没真正出力， 只是把拳压在沙包上？

khookw64

会不会几个问题呢。。。如果我说错请纠正。

1 是否新人，打的资势不对，比如出力的原理方面
2  沙包是否适合他。。

如果是初学者，要打沙包，最好重量不可太大也不可太轻，适合他目前程度就好。重量基本不可超过他自己身体的重量。比如他身体重70kg..沙包最高到50-60kg 先。。。

  虽然沙包对发展破坏力有很好的作用，但是要学好，就要先慢慢加重为好。

如果选不正确的沙包，就如楼上说的看到他们打到好像用手推一样。。这个毛病出在沙包很重。

  除此之外，沙包也不可以太硬，这样容易伤到手腕，同时还会让你越来越不敢练习沙包的感觉。太软的话。。那么干脆不必练习。

  在打击沙包的目的就是要让你的拳头训练可以耐打击，也就是说增加硬度，才不会一打出来，不是对方痛而是你的拳痛。二，打击杀包就要培训你的杀伤力和穿透力的感觉。 因为，平时练拳，打在空气，无法感觉打在物体的感觉，无法有很好的距离感和力度的应用。

  在打击沙包的时候，最好你的脑海里要想象你的手打破了一个洞出来，这样你的力度才能真正发挥到最高点，并且跟据咏春的原理，如果要练单拳的话。。比如日字冲拳的字势去练习。。如果要双手都练习，可以去练那个连环拳练习法。


   以上的方法，是跟据我的截拳道的书籍--寸劲拳 的练习法拿出来的。希望对大家有进一步的认识打沙包的观念

earolmo

可以一并把所有的资料放在一起吗？
哪里有的学？

hanhan_1990

原帖由 sss333 于 11-2-2009 11:03 AM 发表
昨天（10/2）去uptown看，还蛮多新人学呢！ 不懂FRANCIS &HAN HAN 是否有在场？

有个问题不明白，为何他们打沙包时，好像没真正出力， 只是把拳压在沙包上？

有!我在裡面...來了很多人ehhh!!男女老少都有-.-最重要的是還有babe來
我不懂師兄他們怎樣打'豆"包la..不過我打豆包有把拳停留在豆包0.5sec醬...因為不想我的手受傷,當你擊打豆包時如果你立刻收拳再打另一擊,你第一擊所給與的傷害沒有100%given...如果你停留在豆包一下子..那個impact會滲透進去豆包裡面...

第2個因素你看到好像没真正出力是可能,我們在擊出時(while processing)是沒有用力的..在要擊中一剎那才出力...

第3個原因是可能,你看到的因該是我...我在偷懶,打豆包真的很痛ehhhh..我在扮練習

我不懂對不對啦...sifu講的+上我小小的愚見

hanhan_1990

我們用的是小小的豆包
對,因該是新手不會...我就是那位..kaka

對loo..sifu也是叫我們imagine the impact go through the sand bag

khookw64

oh..原来如此，很羡慕你们有打沙包练习。。我自学者，没这样东西 ，拿小小的拳芭当墙耙来练习拳的硬度而已。。不过不是很好。。

hanhan_1990

因該可以買的吧...打不了自己做一個..戴子里放綠豆就可以了阿..
你住那裡的阿?如果可以得話..我們交流下..器具方面也可以"公司"阿
我才初學吧了...在家沒法練...還沒買器具練...再說一個人在家練還滿xien得..
unmotivated...多個伴比較好

khookw64

在penang..不过在这里也不久，过不就也是要去其他地方住，因为升学。所以都没用啦

kantak

我也要加入。。。

sss333

我就是带BABY来的那个人咯
我看到两批新人，一批是~4-6人，在最里面练习，然后有一对男女（因该是新新手）你在哪里？
原来是豆豆包。。。不难做，可以做个放在家里练习

在那里看时，觉得没几个人是用力打的（看他们练习挡拳）， 后来回到家里和老婆试练时就知道原因， 轻轻挡， 被挡的人都会觉得痛。。。

khookw64

呵呵。。因为你的力传到对方。。所以他会痛  ，沙包里面放什么材料都很关键。。千万不可放沙。。。肯定手。。。。(不敢想像 )

  不知你们有练墙耙的吗。。就是类似拳耙东西订在墙上。。然后你可以出拳打在墙耙上。。这个在外国学咏春拳者来说是必需品，因为咏春拳注重是实战。。所以训练器材会很注重出拳的忍耐度、杀伤力、破坏力等等，以便达到最佳效果出来。

sss333

原帖由 khookw64 于 12-2-2009 01:33 AM 发表
oh..原来如此，很羡慕你们有打沙包练习。。我自学者，没这样东西 ，拿小小的拳芭当墙耙来练习拳的硬度而已。。不过不是很好。。

他们用跟很小的豆豆袋（~1尺X1尺），挂在墙壁上，方便又省位。 可惜我没拍到照片。。。

khookw64

恩。。这就对了。。。这也可以的。。。

藍衣天使

原帖由 khookw64 于 13-2-2009 12:04 PM 发表
呵呵。。因为你的力传到对方。。所以他会痛  ，沙包里面放什么材料都很关键。。千万不可放沙。。。肯定手。。。。(不敢想像 )

  不知你们有练墙耙的吗。。就是类似拳耙东西订在墙上。。然后你可以出拳打在 ...

有是有的,假如你要你的手象牛比那样坚固和硬的话,一开时始就应该用沙,就算痛都好都要练下去哦,因为一开时不习惯是会痛的,可是当你用心的去练久了痛就会慢慢的不痛了,也就是说你的手很硬了.......

咏春最讲就的就防,防的好才可攻,而不是死攻,当在防时最重要的是什么??是可以接拳而不推,假如当你接拳时痛而退缩,就给对方有机可成在做进一步的攻击,

最好的练手方法我还是觉得木人桩,你可以尝试用椅子的四个脚来练防守看你会觉得很不同的,要用的是木椅,园脚的那种的,还有最好是实心的那种....

现在我都把那个椅资变成了真正的木人桩三个脚的,只是缺少了用脚踢的吧了HEHE

khookw64

eh..把木椅成那個手。。怎麼沒想到。。好主意