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星期日 羽球聚会 19.7.2009 Ulu Pandan CC 6pm-8pm
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发表于 15-5-2009 04:35 PM
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原帖由 子陵 于 15-5-2009 04:27 PM 发表 
单手怎样跳
我跟你讲的15分钟1千下
跳法是好像跑步酱跳,左右脚交换
不是双脚一起跳的那种
还有限定的哦。。。
这样的话。。。我应该不能。。。 |
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发表于 15-5-2009 04:38 PM
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发表于 15-5-2009 04:38 PM
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发表于 15-5-2009 04:39 PM
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发表于 15-5-2009 04:46 PM
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嗯。。
的确。。
兔子进步很快。。
像想当年的啊卡一样的神速的进步
子凌
你指点那么多人,
顺便给点下我:D
谢谢 |
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发表于 15-5-2009 04:47 PM
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发表于 15-5-2009 04:48 PM
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发表于 15-5-2009 04:50 PM
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楼主 |
发表于 15-5-2009 04:55 PM
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发表于 15-5-2009 04:58 PM
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发表于 15-5-2009 05:01 PM
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发表于 15-5-2009 05:03 PM
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子陵大大大大
请指点我怎样反手把球打到又高又后  |
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发表于 15-5-2009 05:03 PM
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发表于 15-5-2009 05:09 PM
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发表于 15-5-2009 05:16 PM
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发表于 15-5-2009 05:20 PM
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发表于 15-5-2009 05:28 PM
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发表于 15-5-2009 05:29 PM
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卡。。。。。。。。。。。。。。。 |
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发表于 15-5-2009 05:29 PM
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又卡。。。
清道夫来料 |
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发表于 15-5-2009 05:32 PM
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