*ღ*❤虎虎囡*❤*ღ*回忆楼❤*ღ*

tatoo

猪猪真的很久没有上来了，很想念你啊。。。。。

天真の天使

猪。。。。。。

要3个星期没有来这里了。。。。。。。。。

你怎样了。。。。。。。。。

我们都好担心你哦。。。。。。。。。。。

yyfong

原帖由 Stupigpig 于 9-7-2009 08:03 AM 发表
大家好 ^^
不好意思 ^^
近日没法常上来了 ^^
因整个人很累很没劲 …………
懒洋洋的 …………
就老想睡觉 ………睡觉 ………
但永远睡不够的感觉 …………
累到不行 …………
http://www.520feizl.cn/upimg/ ...

老土一下 ：休息是为了更美好的未来~

宋紫言

猪猪，是不是好孕了?????

Shet

猪猪好久没上来了！
我来等着接好孕棒咧

天真の天使

男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态，有一个适宜的环境和良好条件，要尽量避开一些不利于优生的因素。

　　1.不要在情绪压抑时怀孕

　　人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避孕。


　    2.不要在疲劳过度时怀孕

　　如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律，大脑经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩，导致流产或先兆流产。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。

　　3.不要在患病期间受孕

　　因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷。因此，夫妇双方有人患病时，要等身体康复、停药半年以上再怀孕。

　　4.不要高龄怀孕

　　怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕，怀孕期间要加强监护，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。

　　5.不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质

　　因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射X射线，特别是腹部照射过X射线，需要等4个星期后再怀孕才比较安全。

　　6.初冬至初春不宜怀孕

　　因早孕阶段最怕病毒感染，一旦孕妇感染病毒，畸胎率会显著增高，而冬春是病毒多发及传播的季节，所以初冬至初春时期不宜怀孕。

    　7.孕前不要抽烟喝酒

　　烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。

　　8.孕前不要养猫、狗等宠物

　　猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌，如弓形体感染，可直接传染给胎儿，使胎儿畸形。因此，孕前不要养猫、狗等宠物。

　    9.不要在停用避孕药后立即怀孕

　　至少在停药3个月后才可怀孕，最好是停药半年后再怀孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再怀孕，这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，以利于受精卵生长发育。

　　10.不要在早产、流产和葡萄胎刮宫手术后立即受孕

　　妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕。葡萄胎手术治疗后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞，经过一段时间后(多在1～2年)，可重新活跃甚至发生恶性变化。因此，对葡萄胎手术后的病人，为防止其发展成恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌，至少要定期随访2年，在这段时间内不能受孕。

LHTH

回复 1006# 天真の天使  的贴  


怀孕前从来都没有想过有这么多禁忌
看了后才发现我至少有犯了3个以上的问题

天真の天使

原帖由 Shet 于 28-7-2009 07:15 PM 发表
猪猪好久没上来了！
我来等着接好孕棒咧

想要第2胎啊？？？？

恭喜恭喜恭喜。。。。

天真の天使

戴隐形眼镜最近经国内外学者研究发现，妊娠期孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。

吃嫩火锅据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。

洗热水澡高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。

忽视补锌孕妇缺锌，一方面使自身免疫力降低，容易使人感染疾病，并造成味觉异常和食欲减退，影响胎儿的营养供给，另一方面还会造成胎儿核酸及蛋白质合成障碍；影响胎儿的生长发育，引起胎儿畸形及婴儿出生后脑功能不全。植物性食物中锌的吸收利用率很低，动物性食物是锌的可靠来源。含锌量较高的食物有肉类、鸡蛋、鲜鱼、牛奶、牡蛎、紫菜等，另外，花生、栗子、核桃等硬壳果的含锌量也很高。

天真の天使

遗传病是父母的遗传物质（基因）在亲代和子代之间，按照一定的方式垂直传递而引起的疾病，缺少这种遗传基因就不会发病。　　民间有句俚语，“种瓜得瓜，种豆得豆”，它形象说明了父母的特征可以通过体内的遗传物质传递给孩子，使孩子在形态、性格及生理上表现出与父母相似的地方，这就叫做遗传。然而，有些父母的遗传物质（基因）存在着缺陷，传递给子代就会生出患有遗传病的孩子。目前，虽然越来越多的遗传病被发现，也找到一些治疗方法，但还有许多遗传病仍让人们束手无策。因此，预防就显得尤为重要。怎样避开遗传病雷区呢？

　　遗传病

　　遗传病是父母的遗传物质（基因）在亲代和子代之间，按照一定的方式垂直传递而引起的疾病，缺少这种遗传基因就不会发病。遗传病的特点为患病是终生性的，有家族性。通常，它在孩子出生时就会表现出来，如先天愚型、多指等，但也有一些是在生后生长发育到某一阶段才表现出来，比如肌营养不良症到儿童期才发病，秃发症也是在30岁后才发病。有些遗传病与环境因素有一定的关系，比如人的身高是由遗传基因所决定，但如果在出生后加强营养和锻炼，孩子就有可能比父母高；又如血友病，如果注意防护，避免外伤，就不会出现出血的症状；再如半乳糖血症，必须是在进食含有乳糖的乳类才会发病。

　　解读遗传病风险

　　常染色体显性遗传病这类是常染色体遗传病，常表现为多指（趾）、并指（趾）、软骨发育不全、成骨不全、球形红细胞增多症、地中海贫血等，遗传方式特点为：

　　1、患者的双亲之一必定有此病。

　　2、连续几代都有此病，即代代传。

　　3、如果双亲无病，子女一般不发病。遗传风险预测：这类患者多为杂合子，如果夫妻一方患病，子女的发病概率为1/2；如果双方都是杂合子患者，子女的发病概率为3/4；如果夫妻双方都是纯合子患者，子女全都发病。

　　常染色体隐性遗传病这类是常染色体遗传病，常表现为白化病、苯丙酮尿症、半乳糖血症、黑朦性痴呆病、糖原代谢病Ι型、粘多糖病Ι型、肝豆状核变性等，遗传方式特点为：

　　1、患者的双亲往往无病，但都是致病基因携带者。

　　2、不是连续传代，即不代代传，是散发的。

　　3、如果是近亲婚配，子女中隐性遗传病的发病率比非近亲高出许多。遗传风险预测：如果患者是纯合子，其父母往往表面正常，但再生一个孩子可能有25%的复发风险；如果夫妻一方患病而另一方完全正常，子女虽不会发病但却是致病基因携带者；如果夫妻一方患病而另一方是致病基因携带者，子女中有1/2发病，有1/2是致病基因携带者。

　　X连锁显性遗传病这类是性染色体遗传病，较为少见，表现为抗维生素D佝偻病、遗传性肾炎、红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶等，遗传方式特点为：

　　1、患者双亲中必有一方为患者。

　　2、女性患者往往多于男性患者。

　　3、可以代代连续传递。遗传风险预测：如果患者是父亲而母亲是正常人，所生的女儿全部患病，所生的儿子全部正常；如果父亲是正常人而母亲是患者，所生的孩子不管是儿子还是女儿，患病概率都是1/2。

　　X连锁隐性遗传病这类是性染色体遗传病，较为多见，常表现为红绿色盲、血友病、进行性肌营养不良、尿崩症等，遗传方式特点为：

　　1、往往只见到男性患者，女性患者少。

　　2、表现为交叉遗传，即男性患者的致病基因来自于母亲，将来只能传给女儿；女性患者的儿子都是患者。

　　3、由于交叉遗传，患者的兄弟、外祖父、舅父、姨表兄弟、外甥、外孙等都可能发病。

　　4、女性患者的父亲肯定是患者。遗传风险预测：如果父母无病，所生的儿子可能发病，女儿均不发病；如果父亲患病而母亲正常，子女都不发病，但女儿是致病基因携带者；如果母亲患病而父亲正常，儿子均为患者，女儿不患病；如果母亲是杂合子而父亲正常，儿子有1/2患病，女儿有1/2是致病基因携带者；如果母亲是杂合子而父亲患病，儿子有1/2患病，女儿有1/2患病，另外的1/2女儿为致病基因携带者。

　　多基因遗传病这类遗传病是指多个致病基因决定的遗传病，发病率远低于以上提到的4种单基因遗传病（由单个基因发生突变所引起）。发病除了与遗传因素有关外，环境因素在这类疾病中起到非常重要的作用，如精神分裂、高血压、糖尿病以及唇裂、腭裂、脊柱裂等先天畸形，都属于多基因遗传病，遗传方式特点为：

　　1、遗传因素和环境因素的共同作用，决定一个人是否患病。

　　2、一群人中的大部分人患病可能性接近于平均水平，但当某个人的患病可能性接近或高于发病所需的最低致病基因的数量，这个人就会患病。遗传风险预测：一个人是否容易患病，受遗传基因和环境因素的共同作用。其中，遗传因素所起到的作用大小程度称为遗传率，一般用百分率（%）来表示。各种多基因遗传病的遗传率是有差别的，如果遗传率是70%-80%，则遗传基因在患病的可能性上起决定作用，环境因素较少；如果刚好相反，则环境因素对患病可能性有重要作用，遗传作用较小，只有30%-40%。

　　3大避雷探针

　　1、去做遗传咨询

　　遗传咨询有婚前咨询、产前咨询及一般遗传咨询，由从事遗传学的医生对育龄男女及患有遗传病的患者或亲属提出的问题进行解答，包括详细询问病史、做好完整的家系调查，特别是对发病者的直系亲属（至少两代）要查清楚，然后进行必要的实验室检测，确认是否有遗传病，并做出正确诊断。同时，医生帮助推算复发风险率，并对生育提出指导性对策或切实建议。比如，据不同情况进行产前诊断或终止妊娠，防止遗传病儿出生，或出生后及早进行特殊治疗。需要去做咨询的对象：

　　近亲婚配者；

　　家族有人有遗传病或本人有遗传病，或先天性智力低下者；

　　反复自然流产及闭经不孕的育龄女性；

　　生育过先天缺陷儿或遗传病儿，以及有生过染色体畸变患儿的病史；

　　性器官发育异常，必须确定性别，以决定能否结婚生育；

　　怀孕早期（10周内）有高热、服药、接受过X线、患风疹及恐对胎儿不利者；

　　发生不明原因死胎、死产的育龄女性；

　　高龄孕妇（大于35岁）；

　　羊水多、胎儿发育迟缓者。

　　2、去做致病基因携带者检测在人群中有这样一些人，他们体内带有致病的遗传物质。但从表面上看与正常人一样，这种人被称为致病基因携带者。他们可把致病的遗传物质传递给下一代，造成致病遗传物质扩散，并在一定的环境因素下导致后代发病，如血友病、苯丙酮尿症等。庆幸的是，这些携带者如能被及早筛检出来，就可阻止携带者把致病基因扩散。因此，在某种意义上来说及时检出携带者比发现遗传病更有意义，有利于预防遗传病。目前，检查携带者的方法有临床检测、细胞学检测、酶和蛋白质检测及基因检测：

　　临床检测可以提供线索；

　　细胞检测包括染色体检查等；

　　酶和蛋白质检测可直接测定酶和蛋白质的量和活性，携带者通常低于正常；

　　基因检测可直接测出致病基因，结果准确可靠，目前是检测携带者的一大突破。

　　3、去做婚前检查和产前诊断

　　婚前检查和产前诊断是预防遗传病的重要方法。因为，婚前检查不仅可筛选出不宜结婚或需治疗痊愈后才能结婚的人群，还可初步筛选出可能患有遗传病的人或致病基因携带者。同样，产前诊断可在胎儿出生前就可了解到是否存在遗传缺陷或先天畸形，如无脑儿、脑积水、脊柱裂等，还能较早发现一些遗传代谢性病，如酶缺乏等。需做产前诊断的情况为：

　　夫妻一方有染色体病或基因病，或是多基因携带者；

　　以往曾经生育过遗传病的夫妻；

　　曾有不明原因的流产史、畸胎史、死胎的孕妇；

　　曾发生新生儿死亡或生育过先天畸形儿的孕妇；

　　有明显致畸因素及接触史，如孕早期被病毒感染、接触过有害化学物品或受到过辐射； 35岁以上的孕妇；

　　羊水过多或过少的孕妇。

　　 科普小词典――医学名词解释

　　1、染色体VS基因染色体是细胞核里的一种遗传物质，基因（DNA）是染色体上的遗传物质的密码，被携带于染色体上。因此，染色体和基因是遗传的物质基础。

　　2、常染色体VS性染色体在正常人的细胞中有46条染色体，相配成23对。其中，有一对染色体是决定性别的，称为性染色体，女性为XX，男性为XY，X来自母亲，Y来自父亲；其余22对被称为常染色体，相配成对，形态相同，一条来自母亲，一条来自父亲。因此，染色体上所载的遗传基因一半来自父亲，一半来自母亲。

　　3、杂合子VS纯合子基因是一对一对地被携带在染色体上，并按直线顺序排列，有显性和隐性之分。显性基因习惯上用大写拉丁文表示，如A、B、C……隐性基因习惯用小写拉丁文表示，如a、b、c……在同一条染色体上相同部位的基因称为等位基因，如果在染色体上成对存在称为纯合子，如AA、bb等；如果单个存在称为杂合子，如Aa、Ss等。

天真の天使

天使来打小报告。。。


猪猪很好。。。。。。

只是觉得很累。。。。。。。。。

想好好休想。。。。。。。。。。。。。

她也很想念大家。。。。。。。



报告完毕。。。。 谢谢！！！

qqbabysc

5月开工了〉有好消息了吗？？？

Shet

那猪猪是怀孕了吗？？
怎么累到这样啊？？
好好休息哦！！

文茜小妹大

很好就好，平時常看到他的帖，忽然不見了，會讓人擔心。謝謝報告。

天真の天使

我为猪猪说谢谢！！！！

她身体不舒服。。。。。。可能压力吧。。。。。。

她休息够了就会现身了。。。。。。。。。。。。。

天真の天使

白羊座爸爸：
白羊座男人的孩子气，往往在做了父亲后更加表露无遗。他对孩子的宠爱经常会比教育多，很可能会对孩子有过度保护的情况。

金牛座爸爸：
做了爸爸以后，他会是一个温暖又有爱心的父亲。他对小孩慷慨极了，而且，他会尽一切努力安排孩子的未来。你要小心他会把孩子宠坏。当然，你还要教会小孩尊重他是一家之主，这样亲子关系才会永远和谐。当他发脾气的时候，千万记得要告诉孩子，不能顶嘴。

双子座爸爸：
兴趣广泛、十八般武艺样样都懂一些的双子座爸爸，会是小孩子仰慕的对象，也会是孩子们的好朋友。只是，依据他自己的个性，他很难自己订下一些规矩让孩子们遵守，他的父爱不会给小孩压力，也不会给孩子约束，他们通常会相处得很好。

巨蟹座爸爸：
他对孩子的耐性可能还远超过你。很少男人能像巨蟹座的男人，在孩子身上花那么多的时间，正因为如此，当孩子渐渐长大不再那么需要他的时侯，他会觉得难过，甚至不愿面对这样的事实。 孩子可能会开始埋怨他给他们的限制太多了，你应该从一开始就尽量开导他，避免这样的情况发生。

狮子座爸爸：
对孩子来说，他有时候严格得很，有时候又极度宽容，狮子座的父亲当然一定会要求孩子们对他的尊重。他会订下很多规矩，但是多数时候他都不会严格执行。他温暖而仁慈，总是尽可能满足孩子的要求。 狮子座的爸爸往往会比较偏心那个最听话的孩子，其实就是最会拍马屁的那个。

处女座爸爸：
处女座的父亲通常也会给孩子很严格的管教。他会认为孩子不只应该在知识上得到教育，生活的礼节习惯也非常重要。 有了一个处女座的老公，你真的可以轻松做个母亲，你唯一要做的就是让孩子知道爸爸、妈妈都爱他，因为处女座追求完美的个性可能给孩子太大压力，你得做他们之间的缓冲地带。 不过，很多处女座的男人都没有强烈的“做爸爸”愿望。他们宁可做快乐的“丁克族”。

天秤座爸爸：
天秤座的父亲是孩子心目中的“包青天”。他总是会以非常公正的态度处理孩子们的争端。他不会是个容易发脾气的爸爸，当孩子犯错的时候，他也会耐心地听他们的理由。 不过很多天秤座父亲喜欢辩论和演说的习惯，会让孩子们觉得很头疼。他会是个好爸爸，但是不会因为孩子而忽略你。

天蝎座爸爸：
天蝎座的父亲是个实际的教育家，他爱孩子，却不会把孩子宠坏，他不会允许小孩欺骗他。他会教育孩子现实生活的法则，帮助孩子独立。有的天蝎座父亲会显得太过严苛了一点，你得提醒他父爱应该平和亲切些。

射手座爸爸：
他是儿子心目中的好伙伴，女儿心目中的天才老爸；虽然他直言不讳的方式有时让孩子很尴尬，他的急性子会让孩子们觉得有点压力，但是他们仍然会觉得他很可爱。内向的孩子会比较难跟他沟通，因为他往往强调直话直说。闷葫芦一样的小孩会让他着急，甚至失去耐心。他痛恨孩子说谎，这一点你得时时提醒你的小孩。

摩羯座爸爸：
摩羯座男人会是一个很有威严的父亲，可能还会有一点点独裁。他很重视纪律，以及孩子们对他的尊重。他很难成为小孩的“玩伴”，不过，他是很像爸爸的爸爸，而且是位负责、可靠、值得孩子们信赖的父亲。偶尔，你或许有必要提醒他不要太过严格。当然，你千万不要当着孩子的面做这件事。

水瓶座爸爸：
水瓶座男人会是孩子心目中讲道理的好爸爸，他不会对孩子过分严格，也不会太过溺爱，他很像孩子们的“大朋友”，愿意听孩子们的心事和梦想，更愿意为他们排解纠纷。 不过水瓶座的爸爸不会喜欢孩子太粘他，尤其是他需要独自思考的时候。这一点，你要注意，不要让孩子无时无刻打扰他。

双鱼座爸爸：
双鱼座的男人会是个讨孩子欢心的爸爸，他鲜活的想象力足以满足小孩的幻想，他们会喜欢跟他一起疯，一起玩，一起说故事。他的温柔和体贴，会给他们很大的安全感，他的爱不会给孩子压迫感，他总会体谅他们的情绪和所犯的错。

天真の天使

身体健康，年轻力壮，想要宝宝，可是……紧张？急切？怀孕未果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天就让我们来轻松，闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法，也许…… 　　

　　TOP1 吃吃喝喝，自然孕育

　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低，降低精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

　　TOP2 清洁健康，孕育生活

　　拒绝酒精：含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；

　　拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿；

　　拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。

　　所以坚持经常体锻炼是好事，但不能过度哦！

　　TOP3 保持清爽，轻松穿着

　　男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

　　TOP4 轻松计算，快乐排卵

　　你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：

　　来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24—30天，那么你的排卵期大约在第10—16天之间。

　　一个卵子一般只能存活12—24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。

　　精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

　　TOP5 巧用机器，准备把握

　　排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24—36个小时。在发现LH高峰之后的36小时之内行房，是最容易达到受孕的目的。

      TOP6 孕前保健，扫除烦恼

　　预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。

　　TOP7 准确计算，抓住时机

　　专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！

　　TOP8 恰当姿势，助你受孕

　　夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。

　　TOP9 二人世界，放松享受

　　当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！

　　TOP10 循序渐进，寻求帮助

　　怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。

大家加油哦~

天真の天使

　　摄食富含锌的食物不容忽视

　　被誉为“生命之花”的微量元素锌是体内100多种酶的组成成分之一，一旦机体缺锌，众多酶不能发挥其作用，易造成生命代谢障碍。锌对促进智力发育作用重大。大脑神经细胞从胚胎10～18周开始到胎儿发育8个月，神经细胞的增殖基本结束，可谓“一次性完成”，新生儿出生时脑神经细胞的数目与成人大致相同。众所周知，智力的物质基础是大脑中的神经细胞。而锌在促进脑神经细胞核酸的复制与蛋白质的合成中扮演重要角色，如若锌缺乏，不仅影响脑细胞的分裂与数量，并对胎儿的视觉、性器官的发育也有影响。新近美国研究人员发现，如给血浆锌水平低的孕妇补锌，则婴儿出世的体重与头围均获增加。据对国内8个省市4千多名孕妇、乳母的调查发现，他们对锌摄入量无一人达到中国营养学会推荐的供给标准（孕妇、乳母每天锌摄入量应达到20毫克），缺锌发生率达30％左右。此与我国膳食以植物性食物为主，锌含量较低及谷物、蔬菜含草酸、植酸干扰锌吸收有关。有关专家建议妊娠妇女应注意从食物中补锌。一般说来，动物性食物含锌较植物性食物为多，含锌量高的食物有牡蛎、蛏子、扇贝、海螺、海蚌、动物肝、禽肉、瘦肉、蛋黄及蘑菇、豆类、小麦芽、酵母、干酪、海带、坚果等。

　　适量补充含DHA的食物或精制品

　　据北京医科大学胎教研究中心刘泽伦主任建议，基于国外实验检测及资料显示DHA（二十二碳六烯酸）有助于胎儿、婴幼儿大脑锥体细胞和视网膜视杆细胞生长发育，孕妇从妊娠4个月起可适当补充DHA。　　DHA是一种多价不饱和脂肪酸，为胎儿脑神经细胞发育所必需。脑营养学家研究发现，DHA、胆碱、磷脂等是构成大脑皮层神经膜的重要物质，是贮存与处理信息的重要结构。DHA是人脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。据报道日本产妇乳汁中的DHA含量高于澳大利亚、美国产妇乳汁。美国学者科勒斯特认为，日本儿童较聪慧，除胎教、早期教育开发等原因外，还与胎儿大脑发育期母亲摄入DHA物质较多有关。DHA并不神秘，富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA，此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质，可供选食。当然，必要时补充些DHA制剂，如被专家认可的“忘不了DHA胶囊”也是可以的。

　　补充富含叶酸的食物十分必要

　　90年代初英国等7个国家试验研究表明，在妊娠3个月以内，正值胎儿神经管发育关键期，给孕妇补充足量的叶酸，可明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂发生率大大下降。新近美国加利福尼亚研究人员发现在妊娠前或孕早期补充叶酸，可使出生的婴儿发生唇裂或腭裂的危险减少50％，并且可降低发生早产及低体重新生儿的危险性。所以，准备结婚的女性及孕早期时，注意摄食富含叶酸的食物十分必要。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔、橙汁等。

　　补充充足的钙元素

　　胎儿在母亲整个妊娠期需从母体摄取30克钙，自妊娠30周起，所需钙量急骤增加。因此孕妇须注意补充足量钙元素，每天至少需补钙1.2克以上，同时需多摄取富含维生素D的食物，以协助钙的吸收。富钙及富含维生素D的食物有虾皮、牡蛎、淡菜、牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、海带、泥鳅、豆制品、芫荽、荠菜、花椰菜、芝麻酱、莲子、甜杏仁及鱼肝、蛋黄、香菇等。必要时可补充钙制品。实践表明，妊娠期补钙不仅有助胎儿骨骼正常发育，并可降低妊娠高血压综合征的发病率及减少产后出血量。

　　孕后期注意摄食富含维生素K食物

　　在妊娠后期，孕妇应注意摄食富含维生素K的食物，以预防产后新生儿因维生素K缺乏引起颅内、消化道出血等。维生素K有“止血功臣”的美称，经肠道吸收，在肝脏能生产出凝血酶原及一些凝血因子。若维生素K吸收不足，血液中凝血酶原减少，易引起凝血障碍，发生出血症。预产期前一个月的孕母，尤应注意每天多摄食些富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴苣、苜蓿、酸菜等，必要时可每天口服维生素K41毫克。

秋天的叶子

原帖由 天真の天使 于 3-8-2009 17:00 发表
天使来打小报告。。。


猪猪很好。。。。。。

只是觉得很累。。。。。。。。。

想好好休想。。。。。。。。。。。。。

她也很想念大家。。。。。。。



报告完毕。。。。 谢谢！！！

天使认识猪猪？

天真の天使

我和她是在friendster认识的。。。。。
后来到这，才发现原来猪猪也在这。。。。。。

所以，在佳礼，认识最久的就是猪猪了。。。。。。。。。。。

放心吧。。。。她很快就会回来这了。。。。。