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~~我回来了~~隔了几年，更肥了，还是最肥的时候~~
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发表于 2-6-2006 08:14 AM
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原帖由 caey 于 1-6-2006 09:36 PM 发表
第十二天：-
今天生病了,在家休息了一天
起身发觉家里并没有什么东西吃,只有粽子,所以吃了一粒
到了下午也没东西吃,喝了HL牛奶一杯
然后就睡觉了,一直到男朋友放工,也差不多7.30了.才起身...
出去 ...
生病了啊。。要保重自己哦。。 |
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发表于 2-6-2006 08:51 AM
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原帖由 caey 于 1-6-2006 09:36 PM 发表
第十二天：-
今天生病了,在家休息了一天
起身发觉家里并没有什么东西吃,只有粽子,所以吃了一粒
到了下午也没东西吃,喝了HL牛奶一杯
然后就睡觉了,一直到男朋友放工,也差不多7.30了.才起身...
出去 ...
小心啊....要好好養病 |
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楼主 |
发表于 2-6-2006 11:26 PM
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楼主 |
发表于 2-6-2006 11:37 PM
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[quote]原帖由 hapygalgal1 于 2-6-2006 08:14 AM 发表
生病了啊。。要保重自己哦。。
小心啊....要好好養病
谢谢关心
感动 |
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楼主 |
发表于 2-6-2006 11:41 PM
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第十三天：-
今天去做工了，但是遇到很不透气的auditor，竟然没有通知就来了，搞到我今天很忙！！
早餐 - 经济米粉 + 煎蛋一粒
午餐 - 鸳鸯
晚餐 - 清汤米粉
今天没有运动。。
明天要回家，提早庆祝父亲节，哎，有要大吃了
之前的努力没有了 |
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发表于 5-6-2006 12:32 AM
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原帖由 caey 于 1-6-2006 09:37 PM 发表
好啊,下次叫埋你一起
你说的哦~可别骗人啊`
到时候我要你教我游泳减肥 |
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发表于 5-6-2006 12:37 AM
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原帖由 绿豆 于 1-6-2006 10:12 PM 发表
哦????你生病啦! 是否过度游泳了,我也有点害伤风咧!  今天也取消游泳了,
身体还好吧,要保重哦!
就是嘛~绿豆。都说不要吹冷气啦~
你伤风我们怎样游泳减肥哦`:@ |
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发表于 5-6-2006 09:09 PM
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原帖由 laufei 于 5-6-2006 12:37 AM 发表
就是嘛~绿豆。都说不要吹冷气啦~
你伤风我们怎样游泳减肥哦`:@
那就用別的運動來減啦 |
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发表于 5-6-2006 11:42 PM
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楼主 |
发表于 6-6-2006 07:05 PM
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原帖由 laufei 于 5-6-2006 12:32 AM 发表
你说的哦~可别骗人啊`
到时候我要你教我游泳减肥
其实并不是很会游泳，还在学习当中 |
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楼主 |
发表于 6-6-2006 07:06 PM
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原帖由 laufei 于 5-6-2006 12:37 AM 发表
就是嘛~绿豆。都说不要吹冷气啦~
你伤风我们怎样游泳减肥哦`:@
你好像跟她很熟哦 |
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楼主 |
发表于 6-6-2006 07:07 PM
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原帖由 jasonyan 于 5-6-2006 09:09 PM 发表
那就用別的運動來減啦
在考虑着，因为游泳使皮肤和头发很干燥 |
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楼主 |
发表于 6-6-2006 07:22 PM
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第十四天 3/6/06 星期六
今天起床忘记量体重了，吃了早餐-清汤米粉，就回家乡了
原本打算晚上才吃晚餐，那知3点多时肚子饿了，所以打包了炒米粉吃。
7点多睡醒就去姐姐档口吃清汤米粉。
第十五天 4/6/06 星期日
和姐姐去和早茶，喝了一杯kopi ice
下午去芙蓉明阁酒楼吃午餐，大吃了一顿，有妈蜜虾，清炒菜旦，佛普宫保鱿鱼，清蒸雪蛤，炸排骨，瓦堡豆腐和咸鱼华南堡，妈蜜虾好好吃，很新鲜，而且也拔了壳
吃饱了就回kl了,傍晚和绿豆她们游泳,因为泳池太多人,所以才游了半个钟头,晚餐吃了药材汤鸡腿米粉,麻麻好吃而已 |
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楼主 |
发表于 6-6-2006 07:27 PM
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第十六天 5/6/06 星期一
早餐-cafe 21
午餐-清汤米粉
晚餐-游泳了一个半小时,吃了nasi lemak
第十七天 6/6/06 星期二
今天起床时量了体重,还是一样50kg,腰围就有瘦一点点,都是在25.5 - 26 之间,肚南也小了,曲线比较明显了,很开心!
早餐-cafe21
午餐-猪肉米粉
晚餐-比较丰富,咖哩鸡加蔬菜 |
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发表于 6-6-2006 09:15 PM
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原帖由 caey 于 6-6-2006 07:07 PM 发表
在考虑着，因为游泳使皮肤和头发很干燥
可以用橄欖油來弄頭發 |
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发表于 7-6-2006 07:06 PM
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原帖由 caey 于 6-6-2006 07:06 PM 发表
你好像跟她很熟哦
少少啦~
但她说和我不是很认识我~怎办？？ |
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楼主 |
发表于 7-6-2006 09:39 PM
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第十七天 7/6/06 星期三
早餐 - NASI LEMAK TELUR + KERANG
午餐 - ROTI + CAFE21
晚餐 - 清汤米粉
今天一直跑厕所，不知道为什么，弄到我现在很饿
最近开始很忙，要赶ACCOUNT了 |
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发表于 7-6-2006 09:42 PM
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原帖由 caey 于 7-6-2006 09:39 PM 发表
第十七天 7/6/06 星期三
早餐 - NASI LEMAK TELUR + KERANG
午餐 - ROTI + CAFE21
晚餐 - 清汤米粉
今天一直跑厕所，不知道为什么，弄到我现在很饿
最近开始很忙，要赶ACCOUNT了
nasi lemak不干凈是不是? |
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楼主 |
发表于 8-6-2006 11:26 PM
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原帖由 jasonyan 于 7-6-2006 09:42 PM 发表
nasi lemak不干凈是不是?
不知道耶。。。真的很辛苦 |
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楼主 |
发表于 8-6-2006 11:27 PM
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原帖由 laufei 于 7-6-2006 07:06 PM 发表
少少啦~
但她说和我不是很认识我~怎办？？
我好想没见过你，绿豆太多亲戚了 |
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