泡泡变身记

Mylittlecabbage

Bubble_BB 发表于 28-11-2012 11:26 PM
第五十四天，肚腩扁了，开心。

很成功喔！繼續努力奮鬥

Bubble_BB

fengtree 发表于 30-11-2012 10:40 PM
哇！难减的肚腩瘦了～加油～

谢谢你，我的肚腩只是从巨无霸轮子的size减去轿车轮子的size...希望可以减到它变脚车轮子就好啦。。哈哈

Bubble_BB

Mylittlecabbage 发表于 30-11-2012 11:41 PM
很成功喔！繼續努力奮鬥

谢谢你的鼓励，还不算成功，还是很肥，希望在未来这几十天可以瘦多一点点。。。节制饮食真的很重要。。。。

Bubble_BB

减肥第五十七天：
早餐：咖喱猪肠粉，咖啡
午餐：trim shake
晚餐：饭，鱼，包菜，豆腐，咖啡，橙
其他产品：
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean
Diene O Lean
紧肤霜

明天又有宴会啦，这个月瘦得比较慢，不懂是不是之前喝太多啤酒，所以明天禁酒，不然好不容易变小的肚腩又膨胀了。。。。

fengtree

Bubble_BB 发表于 1-12-2012 06:35 PM
谢谢你，我的肚腩只是从巨无霸轮子的size减去轿车轮子的size...希望可以减到它变脚车轮子就好啦。。哈哈: ...

希望你成功,替你加油.

Bubble_BB

fengtree 发表于 2-12-2012 08:00 PM
希望你成功,替你加油.

谢谢你，你的支持让我觉得减肥路上不孤单

Bubble_BB

减肥第五十八天：
早餐：印度煎饼，咖啡
午餐：蔬果沙拉，鸡丝河粉，无糖柠檬茶
晚餐：喜宴，啤酒
其他产品：
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean

才发现我是酒鬼，在宴会上无法抵抗啤酒的诱惑，我破戒啦。。。。内疚中。。。。

Bubble_BB

减肥第五十九天：
早餐：罗伊面，咖啡
午餐：trim shake
晚餐：蔬果沙拉，清汤米粉粿条，咖啡半杯
其他产品：
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean
Diene O Lean
紧肤霜

这个月减的好慢噢，检讨后发现是吃多了，喝酒了，运动少，要改进噢。

Bubble_BB

减肥第六十天：
早餐：麦当劳鸡肉汉堡早餐，咖啡
午餐：trim shake
晚餐：蔬果沙拉，饭，鱼，苦瓜炒鸡肉
其他产品：
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean
Diene O Lean
紧肤霜

还有三十天，我要拼了。。。。。

Bubble_BB

减肥第六十一天：
早餐：印度煎饼，咖啡
午餐：炒米粉
晚餐：饭半碗，炒冬粉，冬炎海鲜，蕹菜
其他产品：
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean


小红到访不舒服，减肥放假一天。

cgkho

恭喜恭喜　加油哦

Bubble_BB

减肥第六十二天：
早餐：苹果，小番茄，咖啡，饼干4片
午餐：trim shake ，柿子
晚餐：柿子，炒饭，白斩鸡，咖啡半杯
其他产品：
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean
Diene O Lean
紧肤霜

是不是因为小红，我的体重不降反升呢？

Bubble_BB

cgkho 发表于 5-12-2012 10:59 PM
恭喜恭喜　加油哦

谢谢你。。最近我好像真的加油了，哈哈，不能松懈了。。。。

Bubble_BB

减肥第六十三天：
早餐：苹果，咖啡，饼干4片
午餐：trim shake ，柿子
晚餐：妈蜜排骨饭，桔子酸梅
其他产品：
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean
Diene O Lean
紧肤霜

整九点半才吃晚餐，又有点困了，睡还是不睡好呢？

Bubble_BB

减肥第六十四天：
早餐：麻辣板面，咖啡
午餐：trim shake ，柿子
晚餐：炒米粉，江鱼仔辣椒，咖啡
其他产品：
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean
Diene O Lean
紧肤霜

表姐星期四要从美国回来找我几天，要带她去吃美食，我又要受到考验了。。。。

Bubble_BB

减肥第六十五天：
早餐：trim shake，柿子
午餐：鸡丝河粉，咖啡，加央牛油面包一片
晚餐：苹果，咖啡，吞拿鱼面包四片，菜粿一片
其他产品：
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean
Diene O Lean
紧肤霜

想不到我连手指也瘦很多，只要甩手，戒指就会掉出来。。。。哈哈

Bubble_BB

减肥第六十六天：
早餐：清汤米粉加菜加蛋加鱼饼，咖啡，奇异果
午餐：Trim Shake
晚餐：苹果，咖啡，饭，肉，菜
其他产品：
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean
Diene O Lean
紧肤霜

早睡早起有助于减肥，待会儿冲凉搽紧肤霜就会周公了，晚安。

Bubble_BB

减肥第六十七天：
早餐：Maggi goreng,咖啡，奇异果
午餐：Trim Shake
晚餐：橙，咖啡，饭，肉，菜
其他产品：
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean
Diene O Lean
紧肤霜

泡泡仍在奋斗中，希望体重继续跌跌跌。。。

Bubble_BB

减肥第六十八天：
早餐：猪肉苦瓜粿条米粉，咖啡，苹果
午餐：Trim Shake
晚餐：小番茄，炒粿条，咖啡，半片蛋糕，两口猪脚醋
其他产品：
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean
Diene O Lean
紧肤霜

一连四天的假期，真的很怕体重会上述，我要克制。

Bubble_BB

减肥第六十九天：
早餐：水饺面，咖啡
午餐：Trim Shake 苹果
晚餐：饭（斋菜），菊花
其他产品：
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean
Diene O Lean
紧肤霜

今天的晚餐太丰富了，好饱噢，明天又要早起，睡不睡好呢？