喝柠檬水对减肥有帮助吗？

~~冬天的小雪~~ · 发表于 20-3-2009 12:53 AM

原帖由 爱与和平 于 19/3/2009 10:04 PM 发表
有胃酸的人怎么办？
是不是尽量都在饭后喝？
可是三餐中间没吃东西怎么办呢？
少吃多餐？
我的问题就是有胃酸....不敢靠这个方法来减肥....

放点糖下去...
不要太多，不然反效果..
那是不是减肥，是增肥....

爱与和平 · 发表于 21-3-2009 11:40 PM

原帖由 ~~冬天的小雪~~ 于 20-3-2009 12:53 AM 发表

放点糖下去...
不要太多，不然反效果..
那是不是减肥，是增肥....

嗯...如果不要加糖，我能不能试每一餐后和一杯下去？
酱子不知会不会有效果呢？
虽说柠檬是碱性的，但有胃酸的人还是不适合喝吧？

~~冬天的小雪~~ · 发表于 22-3-2009 03:32 AM

原帖由 爱与和平 于 21/3/2009 11:40 PM 发表

嗯...如果不要加糖，我能不能试每一餐后和一杯下去？
酱子不知会不会有效果呢？
虽说柠檬是碱性的，但有胃酸的人还是不适合喝吧？

最好不要了咯..
每一餐后都喝会很伤胃的...
如果有胃酸的人，最好避免咯...

爱与和平 · 发表于 22-3-2009 10:38 PM

原帖由 ~~冬天的小雪~~ 于 22-3-2009 03:32 AM 发表

最好不要了咯..
每一餐后都喝会很伤胃的...
如果有胃酸的人，最好避免咯...

还想多两天去买柠檬来试试的说~~
那还有什么方法可以帮助减肥吗？
想说运动和节食是一定要的，柠檬可帮助，但现在有胃酸不能喝，还有什么其他办法呢？

~~冬天的小雪~~ · 发表于 23-3-2009 08:45 PM

原帖由 爱与和平 于 22/3/2009 10:38 PM 发表

还想多两天去买柠檬来试试的说~~
那还有什么方法可以帮助减肥吗？
想说运动和节食是一定要的，柠檬可帮助，但现在有胃酸不能喝，还有什么其他办法呢？

如果胃不好也不能节食啊...
一样会伤胃的..
有时节食不但不能减肥，反而会导致肥胖的.. ( 专家说的）

爱与和平 · 发表于 27-3-2009 01:29 PM

好像卡贴？
我买了柠檬，加了些在水，不敢喝太多。
只敢在饭后喝一些

Eugina · 发表于 14-4-2009 05:05 PM

试试看好了。。。。。

我也要试看。。。。。

加油。。。。。

isabellyee · 发表于 14-4-2009 09:16 PM

titanic, how about ur result?

小娴@凯瑟琳 · 发表于 14-4-2009 10:06 PM

这个方法好像满不错哦

protoeden · 发表于 15-4-2009 04:14 PM

男的喝多就不用怕子宫有问题

rupimp · 发表于 28-4-2009 11:53 AM

原帖由 protoeden 于 15-4-2009 04:14 PM 发表
男的喝多就不用怕子宫有问题

男的 ?? 子宫 ??

south · 发表于 30-4-2009 10:06 PM

我常常喝柠檬水来美白~
美白就见效，减肥行不通~

nic90 · 发表于 3-5-2009 12:22 AM

lemon不要喝太多！
对胃不好！
我差不多一个礼拜才喝3粒~

miuccia · 发表于 27-8-2009 11:18 AM

饭后喝柠檬水可以帮助瘦身吗？

[ 本帖最后由 miuccia 于 27-8-2009 01:34 PM 编辑 ]

^^^yiyi^^ · 发表于 27-8-2009 11:37 PM

喝lemon有帮助去油，瘦身就见仁见智

神奇女侠 · 发表于 2-9-2009 04:24 PM

lemon对美白是很有效滴。。。

DOMOCHAN · 发表于 3-9-2009 04:10 PM

我每天都喝2000公升。。
是蛮有效的。。
不过也要看你的体质。。

ys_heart · 发表于 4-9-2009 06:56 PM

之前我去美容院，她们教我每天早上喝或饭前一个小时喝。
不然你就像domochan那样准备一大瓶，当白开水喝。
饭后喝好像没有效哦！

win@d · 发表于 5-9-2009 03:03 AM

一整天喝柠檬水对胃会不会不好？？？

ys_heart · 发表于 6-9-2009 04:10 PM

原帖由 win@d 于 5-9-2009 03:03 AM 发表
一整天喝柠檬水对胃会不会不好？？？

坦白说，胃不好的怕会胃痛。。。。
所以建议你调成稀稀的柠檬水喝，应该没有问题。
不要因为求瘦心切弄得浓浓来喝，那一定会伤胃的。

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饭后喝柠檬水可以帮助瘦身吗？