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原帖由 戴阿斗 于 7-10-2009 09:48 PM 发表 华侨哥。。。这课很多精英。。哈哈哈。。。。 我也是一样。。。每天都练。。。。也是摇来摇去。。。但还是一样。。。
原帖由 华侨 于 8-10-2009 08:36 AM 发表 也不是很多,不过中老年人能在几天内练出功效真的是"精英" 您可试看不动,颈部有什么变化吗?手指有触动吗?
原帖由 1max1 于 8-10-2009 10:41 AM 发表 不懂是姿态不正确还是什么,在盘坐时臀部发酸,非把身向上拉长不可。 是尾闾关?
原帖由 戴阿斗 于 8-10-2009 11:14 AM 发表 还是一样。。。下午我试看不动看看。。。 还有咳嗽也还没好。。。。(好两三天有咳嗽回。。不知有关练功事。。。)
原帖由 华侨 于 8-10-2009 12:32 PM 发表 您的病根在肺(鼻、喉、气管、皮肤、毛孔),咳嗽是排病现象,如能咳出痰更好。Bayan Baru 班有个每天抽煙50-60根的目前与您一样在练中丹田,每天都咳痰,失眠和高血压已好转(却未痊癒)
原帖由 戴阿斗 于 8-10-2009 01:29 PM 发表 我咳嗽时大多数有痰的。。。。因为时间的关系。。大多数我会在晚上要睡时练。。。有时候是因为吸进冷风进肺而咳嗽。。。。 不知要到什么时候才能好。。。
原帖由 古里菜 于 8-10-2009 03:17 PM 发表 请问孕妇可以练吗?
原帖由 杰厘 于 12-10-2009 02:50 PM 发表 我刚刚看那个video, 坐着的, 很像 “放松功”, 是吗?
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